د, عثمان بن إبراهيم السلوم

رياح التغيير

وصفات علاجية لمدمني الإنترنت تحدثت في مقالة سابقة عن إدمان الإنترنت وخطره على الإنسان، ولم أتطرق إلى بعض العلاجات الناجعة بإذن الله والتي تؤدي إلى تخفيض مدة جلوس المستخدم أمام الكمبيوتر لساعات طويلة مع عدم الإخلال بالالتزامات والمسؤوليات التقنية, ولذلك فاليوم نتطرق إلى بعض الوصفات التي تؤدي إلى تقليل إدمان مستخدمي الإنترنت وخاصة مشرفي الصفحات والقوائم البريدية وساحات النقاش، فهناك بعض الأسباب التي تجعل بعض المستخدمين يجلسون أمام شاشات الكمبيوتر لساعات طويلة, ومن أهم هذه الأسباب وجود فائض من الوقت عند كثير من المستخدمين وخاصة صغار السن إذ تجد الكثير منهم يتسكع في (شوارع الانترنت) بين تقليب الصفحات والصور Browsing وبين إرسال واستقبال البريد الإلكتروني Email أو قضاء الوقت في قيل وقال وخذ وهات في منتديات الحوار والدردشة Chating أو -لا قدر الله- قد يقضي البعض الساعات الطوال ليؤذي عباد الله بتخريب محتويات أجهزتهم أو بفك البرامج وكسر حمايتها Hacking and Cracking أما السبب الثاني فهو وجود سبب وجيه وملزم للمستخدم في البقاء وقتا طويلا على الشبكة وخلف شاشة الكمبيوتر وذلك مثل مشرفي القوائم البريدية ومشرفي المواقع ومشرفي حلبات النقاش وما شابه ذلك, فمثلا قد يجلس المستخدم طويلا على الشبكة لإضافة أعضاء جدد في القوائم البريدية Approve subscriptions وحذف اشتراكات الأفراد Remove members وبالنسبة لمشرفي المواقع فإنهم في الغالب يقضون وقتهم في تحديث وصلات صفحاتهم update ورفع الصفحات الجديدة من أجهزتهم إلى الإنترنت upload وتغيير الصور وتحسين المظهر وهكذا في عملية مستمرة لا تتوقف.
ومايهمنا هنا هو إعطاء بعض الأقراص المهدئة للمشرفين على القوائم البريدية والمواقع العنكبوتية المشغولين بشكل خاص, أما من كان عنده الوقت الكافي للقيام بهذه الأعباء دون إفراط على حساب الأشياء الأخرى فلا يوجد عنده مشكلة ,وفي الحقيقة فقد كنت أجلس امام شاشة الجهاز بما معدله 7 ساعات يوميا أوتزيد قليلاً عندما كنت طالبا، وهذا لم يكن يمثل لي أي مشكلة في ذلك الوقت على الإطلاق بسبب توفر الوقت الكافي للقيام بالأعمال الأخرى.
ولكن بعد الوظيفة وزيادة الأعباء الاجتماعية والأكاديمية والروتينية من جهة و الشعور بالألم شبه المزمن في الإبهام والسبابة والشعور ببعض الصداع من جهة أخرى فإن ذلك داع للتوقف والبحث عن وسائل تخفض معدل هذا الإدمان.
والنقاط الآتية هي بمثابة نصائح وقائية وعلاجية في نفس الوقت لمن بلي بشيء من الإدمان:
العمل الجماعي: وهذا خاص بالأشخاص المشرفين على بعض الصفحات أو المشرفين على القوائم البريدية ففي حالة القوائم البريدية يمكن للمشرف list owner أن يختار بعض الأعضاء الآخرين كمساعدين Moderators في التحكم ومتابعة أعمال الشبكة المستمرة، وكذلك بالنسبة لإدارة الصفحات فإنه يمكن أكثر من شخص تولي موقع معين بحيث يتولى كل فرد من هؤلاء المشرفين متابعة وتحديث update ورفع ملفات upload جزء بسيط من الموقع.
التخصص: يلاحظ أن الكثير من الصفحات العربية على الإنترنت بدأت بتغطية مواضيع واسعة ومتشعبة يصعب معها متابعة هذه التحديثات في هذه المجالات, ففي أغلب الصفحات مثلا تجد أن الصفحات وخاصة الشخصية منها تغطي المواقع العربية والإسلامية والتقنيةوالعلمية وكل شيء, وهذا حسن ولكن في نفس الوقت مرهق جدا للمشرف على الصفحة ولذلك أعتقدأنه قد حان الوقت للتخصص في مواضيع دقيقة يستطيع المستخدم القيام بها على الوجه المطلوب.
بالإضافة إلى العمل الجماعي لمشرفي القوائم البريدية كذلك فإنه بإمكان المشرف أن يغير خصائص القائمة setting ابتدئ بتغيير خيار التحكم في الإرسال والاستقبال Moderation إلى خاصية السماح للرسائل بالمرور إلى جميع أعضاء القائمة بدون طلب الاذن من مدير الشبكة unmoderated وهذه الخاصية تريح مشرفي القوائم في جعل الرسائل ترسل إلى جميع الأعضاء أتوماتيكيا, طبعا هذا سيجعل كثيراً من الرسائل غير المرغوب فيها من قبل المشرف توزع على الجميع , وهذا قد لا يرضي الكثير من المشرفين وخاصة في بلاد العالم الثالث التي لا تقبل إلا رأياً واحداً فقط, ولكن يجب علينا كمشرفين على الساحات أو القوائم أن نعلم أن الآراء تختلف باختلاف المشارب و المآكل والخلفيات الدينية والجغرافية والسياسية , لذلك فيفضل السماح لكل عضو من الأعضاء بإبداء رأيه وان خالف رأينا حتى وإن انتقدنا بأسلوب مؤدب.
ومن الخيارات التي تسهل على المشرفين إدارة قوائمهم بيسر وسهولة أيضا بدون الاتصال بالشبكة طويلا والوقوف أمام الجهاز لساعات طويلة هو خيار الاشتراك في القائمة who can join حيث يمكن أن تجعل الاشتراك مفتوحا Open للجميع بدون اللجوء إلى تضييع الوقت في متابعة عباد الله والتدقيق والتمحيص في خلفياتهم السابقة.