إيران ترفض إجراء محادثات جديدة مع أمريكا        قيمة تاريخية    استهلاك الملح يضعف الذاكرة    عالمي ساطي    لبنان المخطوف يستعيد قراره بعد نصف قرن    مانشستر سيتي يسقط أرسنال بثنائية ويشعل سباق المنافسة على لقب الدوري الإنجليزي    اجتماع رباعي لمناقشة وقف إطلاق النار في غزة    موجة الأمطار مستمرة وتمتد حتى الجمعة    أسطول البعوض يهدد هرمز ترمب يتوعد بتدمير إيران ومفاوضات النووي معلقة    سمو أمير الشرقية يدشّن جسر تقاطع الظهران الجبيل بطول 1920 مترًا    الشباب لنهائي دوري أبطال الخليج على حساب زاخو العراقي    كليات التربية السعودية: أزمة هيكلة أم اختزال للدور    نائب أمير تبوك يطلع على التقرير السنوي لفرع هيئة الهلال الأحمر بالمنطقة    أمير منطقة جازان يلتقي أمين المنطقة ومدير عام فرع الموارد البشرية وعددًا من المستثمرين    وصول أولى رحلات مستفيدي مبادرة "طريق مكة" من مطار إسلام آباد الدولي إلى المدينة المنورة    المدير التنفيذي للاتحاد السعودي للهجن يتفقد ميدان وادي الدواسر ويلتقي ملّاك الهجن    طبي الملك عبدالله يطلق برنامجًا توعويًا للكشف المبكر عن سرطان القولون والمستقيم    من يقود القطاع الصحي ليس سؤالًا إداريًا بل قرار سيادي    نائب أمير منطقة القصيم يستقبل مدير عام التوجيه والإرشاد بوزارة الداخلية    عبدالعزيز بن سعود يلتقي عددًا من المتقاعدين من منسوبي وزارة الداخلية    أمير منطقة جازان يستقبل عضو هيئة كبار العلماء الدكتور التركي    أمير القصيم يرعى حفل تكريم الفائزين ببطولة جمال الخيل العربية الأصيلة    بلدية الخفجي: إزالة أكثر من 1300 م3 مخلفات ومعالجة أكثر من 5 آلاف م2 من الطرق    خارطة طريق تحول أوروبي ينحاز لسوريا المستقبل    البديوي: مجلس التعاون يسعى دائمًا للتوصل إلى بيئة مستقرة وآمنة وينتهج سياسات بنّاءة قائمة على التنمية والازدهار    نائب أمير الجوف يشيد بجهود اتحاد الدراجات ودعم القيادة للقطاع الرياضي    هل يحسم أبها الصعود؟.. مواجهات منتظرة في الجولة 30 من دوري يلو    بدء تطبيق رفع نسب التوطين في مهن التسويق والمبيعات بالقطاع الخاص اعتبارا من 19 أبريل 2026    شيخ شمل الدرب يقدم هدية لفنان العرب محمد عبده بمناسبة زواج نجله    أدير العقارية تعلن عن مزاد إليت الصفا الإلكتروني لتسويق أيقونة استثمارية بقلب جدة    الأمم المتحدة تدين مقتل جندي من اليونيفيل في جنوب لبنان وتدعو إلى محاسبة المسؤولين    حقق زيادة بلغت 129% تعكس التحول المتسارع في التنقل.. 420.6 مليون مستفيد من النقل العام خلال 2025    العبدالقادر يشكر القيادة لتعيينه بالمرتبة ال15    " الحج والعمرة" تشدّد على إلزامية الحصول على "تصريح الحج"    أمانة القصيم تباشر التعامل مع «مطرية بريدة»    المرور يحذر من خطورة القيادة في الأمطار    الداخلية تجدد التحذيرات: 20 ألف ريال غرامة على الزوار المخالفين في الحج    محافظ جدة يرعى حفل جامعة المؤسس    صندوقنا السيادي يقود الاقتصاد للنمو المستدام    إطلاق 15 شراكة بيئية    عبدالعزيز بن سعد يشهد حفل اعتماد حائل «مدينة صحية»    جامعة عبدالرحمن بن فيصل تكرّم مشروعات «راية البحثي»    أغنية مصرية تظهر في مسلسل أميركي    بمشاركة 100 متسابق ومتسابقة.. انطلاق تصفيات مسابقة القرآن في كوسوفو    تدشين مسار كندة السياحي بمحمية عروق بني معارض    صدارة الذكاء الاصطناعي    نائب أمير المدينة يستعرض برامج «وقاء» لخدمة الحجاج    خطيب المسجد الحرام: الإيمان بالقضاء والقدر يُريح النفس ويُطمئن القلب    «هدى» تكرم حميد    «العناية بالحرمين».. خدمات متكاملة لكبار السن وذوي الإعاقة    3 قتلى بقصف استهدف معارضة كردية بالعراق    واشنطن تفرض عقوبات على شبكة لتجنيد المرتزقة للدعم السريع    نجاح عملية فصل توءم سعودي ملتصق    سبق طبي سعودي.. مستشفى الدكتور محمد الفقيه الأول في القطاع الخاص بعملية توصيل الأوعية اللمفاوية    9 أرقام وشروط أساسية لصحة القلب    تحويل الدراسة الحضورية "عن بعد" اليوم في عددٍ من محافظات الرياض    الحج لمقدمي الخدمات: لا تساهل ولا تنازل عن التصريح    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



لعبة النجاح
نشر في الجزيرة يوم 18 - 04 - 2014

تأمل في حالة شخص ينتظره غدا امتحانا صعبا أو لقاء ثقيلا أو عملية جراحية خطيرة؛ كيف سيكون صباحه؟ وكيف هي نفسيته؟... سيستيقظ ثقيل الروح مقطب الجبين ضيق النفس...وتخيل حال آخر على موعد مع حفل تكريم أو رحلة سياحة أو لقاء صديق عزيز ستجده مشرق الوجه طلق الروح مبتسم الثغر! وهذان مشهدان يوضحان لنا أهمية (الأفكار) في تأسيس الحوافز وتنشيط الروح أو تثبيطها وكيف أن الحافز هو من ينشط جسدنا وتفكيرنا!
ماذا تحتاج لتنجح؟
لست نابغة وربما ما حصلت على معدلات عالية ولم تكن ضمن قائمة الموهوبين؛ لا تقلق فالنجاح والسعادة تحتاج لأمور أخرى، تحتاج لمهارات متقدمة في النضج الانفعالي وكفاءات عالية في حسن إدارة الذات، يقول الشاعر الايطالي دانتي: المجد لا ينال في الفراش ولا تحت الأغطية... إن قوة الروح تظفر في كل معركة ومن مهارات النجاح المهمة مهارة تحفيز الذات خصوصا في لحظات الانكسار وأوقات الشدائد، فقد تفتر الهمم وتخبو العزائم فنحتاج حينها لمحرك يدفعنا ومحفز يشجعنا... لن تخلو حياة من علاقة مهشمة وكبوة مذلة وأعداء متربصين وأمنيات لم نملكها وغايات لم نعانقها وما من أحد فوق رأسه مظلة تقيه من الهم والحزن والمشاكل فهي من لوازم الحياة
الدهر لا يبقي على حالة
لابد أن يقبل أو يدبر!
وما أحوجنا ذلك الوقت لمن يشحن أرواحنا بالطاقة وقلوبنا بالأمل فربما ينشغل من حولنا عنا فلم يمدوا لنا يد العون، فهل نبقى جلوسا ننوح ونتأوه؟! العاقل من يوجه حياته بفكره ومن يستغني بالله ثم بنفسه يسعد ويُسعد، والقاعدة تقول: ستعيش سعيدا عندما تخفف توقعاتك عن الآخرين!
فلا تذهب أيامك حسرات وأنت تنتظر من يصفق لك ولا تزهق روحك هما وأنت تتحرى يدا تمتد لك!
ولا تكسر فرحتك إذا قصر من حولك عن تهنئتك ومشاركتك الفرح!
درس من دلفين:
ويحكى في هذا الشأن أن مدربا للدلافين كان يعلم دلفينا القفز وكان مع كل قفزة يصفر له فيقفز أعلى ومع القفزة الرابعة لم يصفر له المدرب .. فهل توقف الدلفين أو ترك المكان أو ناح وبكى ...لا؛ بل صفّر هو لنفسه ثم قفز أعلى وأعلى!
تعلم كيف تحفز نفسك وكي تشد من أزرها، تعلم كيف تبني مفاعلا داخليا يشحذ همتك ويقوي عزيمتك، ولتسقط من حولك من حساباتك فلا يعنيك صفقوا لك أو غمزوا! تعلم مهارات احتضان النفس ومهارات تحفيز الذات وعندها ستكون سيدا لنفسك مسيطرا على حياتك!
وتذكر أن التحفيز لا يكون لمرة واحدة فهو عملية مستمرة كما يؤكد المحفز الكبير( زيج زيجلار) عندما قيل له: إن التحفيز لا يدوم يازيج.. فرد قائلا: ومثله الاستحمام ل ايدوم لهذا ينصح به دائما! لذا فأنت لتكون رقما فاعلا وعنصرا مؤثرا تحتاج لأن تجعل من تعزيز توجهك اليومي وردا يوميا ومعها سيبارك الله في عمرك رغم صغر الحياة وهو ذلك العمر الذي وصفه ابن عطاء السكندري بقوله: (رب عمر قصرت آماده واتسعت أبعاده) وتحفيز النفس إيجابية وذكاء الإيجابية نبع عظيم لتحفيز الذات دائما تحرك واعمل وبادر وافعل شيئا وسيهبك الله القوة.
وسأهديك الأسبوع القادم مهارات جميلة في التحفيز الذاتي فكن معي.
ومضة قلم:
فقط من يتحدى؛ هو من يعيش


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.