رفع الوعي المجتمعي حول الصدفية والتهاب الجلد التأتبي    دشن مرحلة التشغيل الفعلي لمشروع النقل العام.. أمير تبوك: القيادة الرشيدة حريصة على تعزيز جودة الحياة واحتياجات المجتمع    الخريف زار "إيرباص هيليكوبترز" بفرنسا.. السعودية تعزز توطين صناعة الطيران    الأعلى في فبراير منذ تسعة أشهر.. 30 مليار ريال فائض الميزان التجاري    الذهب يرتفع لأعلى مستوى.. والأسهم العالمية تنخفض    موقع حائل الاستراتيجي ميزة نسبية يجذب الاستثمار    مسيرات "الدعم السريع" تصل بورتسودان وكسلا.. حرب السودان.. تطورات متلاحقة وتصعيد مقلق    ميليشيا الحوثي تدفع البلاد نحو مزيد من التصعيد .. ضربات إسرائيلية متتالية تعطّل مطار صنعاء    في حال استمرار دعم الغرب لأوكرانيا ب"باتريوت".. موسكو تحذر من تراجع فرص السلام    غزة.. المجازر تتصاعد والمجاعة تقترب    الهند وباكستان تصعّدان وتتبادلان قصفاً على الحدود    في ختام الجولة ال 30 من دوري روشن.. كلاسيكو يجمع النصر والاتحاد.. ومهمة قصيمية للهلال والأهلي    في إياب نصف نهائي دوري أبطال أوروبا.. سان جيرمان يأمل بضم آرسنال لضحاياه الإنجليز    في ختام الجولة 32 من دوري" يلو".. النجمة للاقتراب من روشن.. والحزم يطارده    كبير آسيا    ولي العهد موجهًا "الجهات المعنية" خلال ترؤسه جلسة مجلس الوزراء: العمل بأعلى درجات الكفاءة والتميز لخدمة ضيوف الرحمن    التعليم عن بعد في متناول الجميع    تسري أحكام اللائحة على جميع الموظفين والعاملين.. إجازة "فحص المخدرات" بما يتناسب مع طبيعة العمل    أمانة جدة تضبط 9.6 أطنان من الغذاء الفاسد    المرور: الالتزام بقواعد السير لحياة أكثر أمانًا للجميع    «متلازمة داون».. تمكين ومشاركة مجتمعية    هل الموسيقى رؤية بالقلب وسماع بالعين ؟    أزمة منتصف العمر    اغتيال المعلّم بدم بارد    المرأة السعودية تشارك في خدمة المستفيدين من مبادرة طريق مكة    "صحي مكة" يقيم معرضاً توعويًا لخدمة الحجاج والمعتمرين    «طريق مكة» تجمع رفيقي الدرب بمطار «شاه» الدولي    الرياض تستضيف النسخة الأولى من منتدى حوار المدن العربية الأوروبية    إصابات الظهر والرقبة تتزايد.. والتحذير من الجلوس الطويل    «فيفا» يصدر الحزمة الأولى من باقات المونديال    «أخضر الصالات» يعسكر في الدمام    القادسية بطل المملكة للمصارعة الرومانية    تتويج فريق الأهلي ببطولة الدوري السعودي للمحترفين الإلكتروني eSPL    ..و مشاركتها في معرض تونس للكتاب    «سفراء» ترمب في هوليوود    "البحوث والتواصل" يشارك في المنتدى الصيني - العربي    تدريبات جوية صينية - مصرية    أمير الرياض يستقبل سفير إسبانيا    أمير الجوف يزور مركزي هديب والرفيعة    اقتصاد متجدد    فيصل بن مشعل: منجزات جامعة القصيم مصدر فخر واعتزاز    اتفاقيات بالعلا لتدعيم السياحة    68.41% من الموظفات الجامعيات حصلن على تدريب عملي    الحوثي يجر اليمن إلى صراع إقليمي مفتوح    القيادة.. رمانة الميزان لكلِّ خلل    ولي العهد.. عطاء يسابق المجد    بيت المال في العهد النبوي والخلافة الإسلامية    بحضور وزير الرياضة .. جدة تحتفي بالأهلي بطل كأس النخبة الآسيوية 2025    منح البلديات صلاحية بيع الوحدات السكنية لغير مستفيدي الدعم السكني    المدينة تحتضن الحجاج بخدمات متكاملة وأجواء روحانية    الداخلية: غرامة 100 ألف ريال لنقل حاملي تأشيرة الزيارة إلى مكة ومصادرة وسيلة النقل المستخدمة    فريق طبي في مستشفى عفيف العام ينجح في إجراء تدخل جراحي دقيق    رشيد حميد راعي هلا وألفين تحية    الصحة النفسية في العمل    حكاية أطفال الأنابيب «3»    وزير الدفاع يلتقي رئيس مجلس الوزراء اليمني    ممنوع اصطحاب الأطفال    أمير منطقة تبوك يرعى حفل تخريج طلاب وطالبات جامعة فهد بن سلطان    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



كلمات للتأمل
أناقة الروح
نشر في الجزيرة يوم 05 - 07 - 2013

في أحدِ محلات المراكز التجارية وقفت بقربي سيدة وهي تزمجر على البائعة ولم أفهم شيئا مما تقوله سوى «دائما أنتم هكذا! وأنت..» سب وقذف كررته مرارا !وما هي إلا دقائق وإذ بابنتها قد حضرت مزمجرة من أخيها الصغير وهو يبكي ..فأطلقت عليه من الكلام الذي آلم قلبي وآذى أذني وأنا العابرة في يومهم فكيف وقعه قصدا على قلب طفل من والدته و التي هي رمز للأمان! في مكان عام وبين غرباء! نظرة صماء إلى الأسرة بدون ما حصل لايجذبك إلا الأناقة الخارجية الباذخة! والبائعة صمتها حضر وتيه عيناها ظهر..ومالدي إلا أن أتلطف تخفيفا لحرج وتطبيبا لجرح!
مشهد بكل أسف يتكرر.. ما فائدة الأناقة إن لم يتأنق التصرف ويهذب اللسان ويضبط الانفعال مع الصغار والكبار؟
قيم راسخة
إن رجلا شتم أبا بكر رضي الله عنه والنبي صلى الله عليه وسلم جالس, فجعل النبي صلى الله عليه وسلم يعجبه ويبتسم, فلما أكثر رد عليه بعض قوله,فغضب النبي صلى الله عليه وسلم وقام..فلحقه أبو بكر فقال: يا رسول الله كان يشتمني وأنت جالس فلما رددت عليه بعض قوله غضبت وقمت؟!
قال: (إنه كان معك ملك يرد عنك, فلما رددت عليه بعض قوله وقع الشيطان فلم أكن لأقعد مع الشيطان) ثم قال: (يا أبا بكر ثلاث كلهن حق: ما من عبد ظلم بمظلمة فيغضي عنها لله عز وجل إلا أعز الله بها نصره, وما فتح رجل باب عطية يريد بها صلة إلا زاده بها كثرة , وما فتح باب مسألة يريد بها كثرة إلا زاده الله بها قلة ).
أين أنت؟
قيم من 10 مستوى ضبطك لقولك وسلوكك وقبل ذلك أفكارك ؟ ألا تستحق التحسين والرفاهية لتجني الحكمة؟
خطوات
إن أناقة الروح مطلب تستقيم به الحياة ولايمكن أن تنال البهجة والراحة وأنت ملئ بالضجيج والانفعال على أي موقف أو جازم بوجوب إظهار الغضب لدفع الأذى أو الإلزام بأمر..أي بسط السيطرة الفارغة من أي نتيجة وأثر.. وكي لانحارب الحياة ونشقى بأنفسنا ونورث ذلك لغيرنا أهمس بهذه الخماسية:
- أنت المبتدأ.. كن رفيقا مع نفسك لا تحملها فوق ماتستطيع ولاتهملها دون توسط وبالمثل مع غيرك فالغلظة والانفعال لايخلو من جور وظلم غيرك وحسرة وندم تلحق بك واستحضر دائما (ما كان الرفق في شيء إلا زانه).
- لن تعدم مقابلة من لا يسمعك إلا كلاماً بذيئا أو ناكرا للجميل فاجعل مروره مرور الكرام لايُضعف من قيمك وإن اعترضك مرارا دعه واحتسب في ذلك نهجك قول الله عز وجل: {وَالَّذِينَ هُمْ عَنِ اللَّغْوِ مُعْرِضُونَ}.
- عليك بالعطاء المعنوي فهو مما يملأ ذهنك بالصور الجميلة أعط من قلبك المحب مالئا ذهنك بأن المثوبة من الله ولا يضيع الله أجر من أحسن عملا قصر العمر أو طال الأمد.. لاتبخس في ذلك شيئا فكل ما على البسيطة يتطلع لخيرك.
- تذكر الغاية الحقيقية مما تريد فعلا لتسكن ثورتك ولاتبحث عن من يسكب الزيت ليحرقك وإن وجد من يوافقك على ثوراتك أو تراه هو كذلك فبئس به من رفيق! السلامة والعز أن تبتعد عنه كي لاتخسر دنياك وأخراك.
- نعلم أن ظروف الحياة شتى وكربها تترى وأعمالها كدح وفر إلا أن دروسها أعظم فكما يتغير الناس كذلك نحن ,لاتدع الظروف أيا كانت تسرق أناقة روحك أعدها بصحبة اللطفاء والظرفاء والحكماء والبسطاء ولاتؤجل ولاتشكو قلتهم اقرأ جميل الكلام وأعذبه وألطفه وتمثله في حياتك.. احرص على الأدب ورواية ما يبهج ويصدق وينفع ويبقى.
وقود لحياتك
يقول د.عبدالكريم بكار : «أما أناقة الروح ورفاهيتها فتتمثل في تلك المشاعر النبيلة والدافئة التي تغمرنا حين نتجاوز في أعمالنا مرحلة الواجب إلى مرحلة التطوع والتنفل».
ا.هدى بنت ناصر الفريح
hudaalfourih@


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.