العيادة

أنا امرأة عمري 38 سنة، وطولي 165 سنتم ووزني 82 كلغ. أعاني من آلام في الظهر، راجعت الطبيب فطلب لي صورة شعاعية وصورة طبقية محورية، فكانت النتائج طبيعية. فوصف لي بعض الأدوية استفيد عليها عند تناولها لكن الآلام تعاودني بمجرد التوقف عن أخذها، فماذا أفعل للتخلص من معاناتي هذه؟
سمر - الكويت
- مشكلتك سهلة الحل ولا حاجة بك لتناول الأدوية فهي غير مفيدة لك. ان سبب آلام الظهر هو الوزن الزائد الذي يترك عبئا على فقرات الظهر وأربطته وعضلاته، ويكفي إنزال الوزن للتخلص من هذه الآلام. فطبعاً يجب عدم إغفال الأوضاع السيئة للظهر التي من شأنها ان تترك آثاراً سلبية عليه.
انا شاب عمري 23 سنة أدخن يومياً من ثلاث الى خمس سجائر خفيفة معطرة بالنعناع، فهل هذه تسبب السرطان مثل السجائر العادية ؟
عادل - السعودية
- كل أنواع السجائر مضرة لمن يدخنها، سواء كانت خفيفة أو عادية، والسجائر المعطرة لا تقل ضرراً، ويمكنها ان تشعل فتيل الإصابة بسرطان الرئة مثلها مثل السجائر العادية. والسجائر المعطرة في حد ذاتها تحتوي على مواد إضافية أشد خطراً وضرراً على الصحة.
ابلع ريقي بكثرة وأعاني من غازات في البطن، فهل من دواء للتخلص من هذه المشكلة؟
سوسن - سورية
- بلع الريق مراراً وتكراراً على مدار اليوم يؤدي الى تكوم كمية كبيرة من الغازات في المعدة، والذي يحصل ان هذه الغازات غالباً ما تبقى فيها مسببة تمددها وتمططها، أو ان جزءاً من الغازات يذهب الى الأمعاء محدثاً آلاماً في البطن. ان بلع الريق قد ينتج عن فرط إفراز اللعاب لأسباب توجد في الفم مثل نخر الأسنان والتهابات الفم، لذا يجب فحص الفم بعناية لاستبعاد أي علة فيه. ولا ننس ان مضغ العلكة مطولاً هو من الأسباب المهمة لبلع الريق والهواء معاً.
ابلغ من العمر 44 سنة، وزني 125 كلغ، وطولي 179 سنتم. أعاني من مشكلة كبيرة هي التنميل في أصابع اليدين والقدمين عند الجلوس وعند النوم، وتنمل أصابع اليد اليمنى لدى النوم على الجنب الأيمن. ويحدث التنميل في القدم والساق عند الجلوس فترة طويلة. والتنميل لا يحصل معي عندما أكون واقفاً أو ماشياً. أجريت تحاليل للدم والبول والبراز والسائل المنوي فجاءت النتائج سليمة. فما الحل لمشكلتي ؟
أبو فواز - السعودية
- الحل هو أن تباشر في تخسيس الوزن على الفور وإلا قادتك سمنتك الى سوء المآل. ان التنميل الذي تعاني منه ناتج عن الضغط على العصب المغذي للطرف، وهذا التنميل يشاهد بكثرة أثناء الجلوس أو النوم في وضعية خاطئة. وليس مستبعداً ان تكون السمنة متورطة في التنميل، لذا يجب عليك ان تخفف وزنك لترتاح من معاناتك قبل ان تأتيك المضاعفات، وما أكثرها.
ابني عمره ثلاث سنوات، مشكلته انه يخاف من أشياء كثيرة مثل ساعة النوم والظلمة ومن بعض الحيوانات، ومن الطبيب، فهل هذا طبيعي؟ وما السبيل ليتغلب على مخاوفه ؟
أم صابر - السعودية
- ألفت الانتباه هنا الى أن الخوف عند الطفل في عمر 2 الى 4 سنوات هو أمر عادي في هذه المرحلة، لأن مخيلة الأطفال في مثل هذه السن تكون رحبة واسعة ومن الصعب عليهم التفريق بين ما هو واقعي وما هو خيالي. ان محاولة معرفة السبب الفعلي الذي يثير خوف الطفل هو خطوة على الطريق الصحيح من أجل إيجاد الحل المناسب لتبديده. والمهم في الأمر هو عدم الاستهزاء من مخاوف الطفل، وعدم اللجوء الى أساليب ملتوية كالتهديد والوعيد والتوبيخ والنهر والضرب وأمثالها.
والأهم من المهم، هو الإظهار للطفل أننا معه والى جانبه في معركته ضد بعبع الخوف، وقد يتطلب التغلب على الخوف التعامل مع الطفل بسياسة الخطوة خطوة الى ان يتمكن من الانتصار على الخوف كلياً... ومتى تحقق هذا فإن التهنئة تصبح ضرورية للاحتفال مع الطفل بنشوة الانتصار.
ردود
الى ح. ش - بريد الكتروني
- لا ينصح بالزواج من الأقارب بسبب ارتفاع خطر التعرض للأمراض الوراثية في الذرية. اذا كنت مصراً على الاقتران بإبنة عمك أنصحك ان تبادر وإياها باستشارة الطبيب لإجراء بعض الفحوصات المهمة التي لا تخفى عليه.
السيد م. ر - بريد الكتروني
- شيء طبيعي ان تصاب بسرعة القذف بعد الامتناع عن الجنس لفترة طويلة، عليك بتقريب مواعيد الوصال وممارسته في انتظام، واذا استمرت المشكلة فبإمكانك استعمال مرهم مخدر أو الاستعانة بأحد الأدوية المضادة للاكتئاب.
المعذب م.م.أ - فاكس
- ان كل مخاوفك لا أساس لها من الصحة، فما عندك من مقاس يكفي للزواج ولإسعاد الزوجة وإنجاب الأطفال. ان ما لديك يشبه ما عند اكثر من 70 في المئة من المتزوجين فما الذي يمنع أن تكون واحداً منهم ؟ خصوصاً انك لا تشكو من شيء.
الى طناحي - الرياض، السعودية
- ما قاله لك الطبيب فيه الكثير من الصحة. ما دام الطفل ينمو ويكبر ويأخذ وزنا فلا خوف عليه، والمهم إخضاعه للمتابعة الدورية لدى الطبيب.