"السيطرة على داء السكري": نصائح "مايوكلينيك" عن مرض مزمن

يعتبر مرض السكري أحد اكثر الامراض شيوعاً في العالم. ويتطلب المصاب به عناية دائمة ومراقبة مستمرة. ويبقى المرض خطيراً إذ يمكن أن تكون له مضاعفات تؤدي في بعض الحالات إلى بتر أعضاء من الجسم. وبالتالي، تتمثل أفضل طريقة للعلاج في اتباع أسلوب ونمط عيش متوازن وصحي، إضافة إلى إتخاذ الخطوات اللازمة من أجل ضبط مستوى السكر في الدم.
لهذا الهدف أصدرت مؤسسة "مايوكلينك" Mayo Clinic، احدى اشهر مراكز الطب في العالم، كتاباً عنوانه "حول السيطرة على داء السكري". يتضمن معلومات عمليّة تساعد المصابين على التعرف الى مرضهم وضبطه من أجل التخفيف من خطر التعرض لمضاعفاته.
الكتاب بمثابة ألف باء السكري ويتناول المرض من جوانبه كافة، ويتضمن إرشادات تساعد المريض على التعايش مع مرضه بأفضل طريقة ممكنة.
وتكمن أهمية الكتاب في مقاربته العلمية والسهلة في الوقت ذاته. يبدأ أولاً بشرح مرض السكري مستعيناً برسوم تساعد على إستيعاب الخلل الصحي الذي يؤدي إلى الإصابة. ويفصّل أنواع السكري المختلفة، مشيراً إلى العلاجات المناسبة لكل نوع.
ويساعد الكتاب كل مريض على التعامل مع مرضه في شكل صحيح عبر إكتشاف هذا المرض واستباق عوارضه وتجنّب مضاعفاته. فيعرض التفاصيل الحياتية التي تساهم في السيطرة على السكري مثل إتباع حمية غذائية سليمة وممارسة نشاط رياضي والإمتناع عن التدخين.
وكثيراً ما يدعم الكتاب معلوماته بجداول رقمية تساعد أكثر في تشخيص الحالات على إختلافها. ويعرض الكتاب التقنيات التقليدية والحديثة التي يستعين بها المريض لمعاينة مرضه، مثل إختبار سكر الدم أو الحصول على العلاج عبر حقن الأنسولين.
ويخصص الكتاب فصلاً لزراعة الأعضاء وآخر للصحة الجنسية يناقش مسائل حساسة مثل الطمث والعجز الجنسي والحمل عند المصابين بالسكري.
كما يعلّم الكتاب كيفيّة فحص نسبة السكر بالدم وأموراً أساسية أخرى يجب أن يعرفها كل مريض.
وكمعظم كتب عيادة "مايو كلينيك"، يخصص "حول السيطرة على داء السكري" في نهاية كل فصل قسماً للأسئلة والأجوبة، ما يُضيف معلومات بديهية تهمّ الكثيرين.
لا يدّعي الكتاب أبداً أنه بديل من الطبيب المتخصص، غير أنه يُشكّل رفيقاً مفيداً جداً لكل مريض بالسكري أو حتى لمن يريد التعرّف الى هذا المرض في شكل مُبسّط ومفيد.