نصائح طبيب للمحافظة على الأسنان في رمضان

أكد طبيب الامتياز في طب وجراحة الأسنان الدكتور فيصل سعود السيف، أن أهم ما يؤدي لتسوس الاسنان الذي لربما يسبب فقدانها المبكر، هو قلة تفريش الأسنان و استخدام وسائل التنظيف الاخرى كخيط الأسنان وغسول الفم، أيضًا عدم مراعاة كمية السكريات في موائد الإفطار وما يليه من مشروبات سكرية كالقهوة الحالية و المشروبات الغازية والعصائر المشبعة بالسكر.
وقال " لعل البعض من الناس وخوفًا من أن يدخل الماء في جوفه يهمل تفريش الاسنان في نهار رمضان، مما يدعوهم للتفريش مره واحدة بعد الافطار ، وبالطبع ليس هناك اي خلاف في مسألة تفريش الأسنان بإجماع من فقهاء الدين، أنه لا حرج في تفريش الأسنان عند الاستيقاظ في نهار رمضان، فمثله كمثل السواك الذي وصى به رسول الله صلى الله عليه وسلم في ازالة ما قد يؤدي للاذى للنفس من تسوس وجير وأيضًا للغير من روائح كريهه، لكن ينبغي المراعاة في كمية المعجون، فالأغلبية يملؤون الفرشاة بالمعجون مما قد يصعب عليهم إزالته مع الدعك بالفرشاة والمضمضة مما قد يؤدي الى ابتلاعه بغض النظر عن صيام الشخص أو فطره فلا يحبذ أن تملأ الفرشاة بالمعجون ويفضل ان يوضع مقدار حبة الفاصولياء للبالغين ، وامّا بالنسبة للاطفال فبمقدار حبة البازلاء او الأرز".
وخلص إلى القول ، أن تفريش الأسنان ينبغي أن يكون مباشرة بعد الاستيقاظ من النوم وقبل الخلود للنوم، مراعاة بالكمية المناسبة من المعجون، كما يجب أيضًا استخدام خيط الأسنان بشكل يومي قبل النوم لازالة ما لا تستطيع شعيرات الفرشاة أن تصل له من بواقي طعام عالقة بين الاسنان، وأيضًا استخدام غسول الفم قبل النوم وبعد التفريش ب 15 دقيقة لكي يستطيعان اني يؤدوا وظائفهم في حماية الاسنان بشكل أفضل .