التمارين الرياضية تحافظ على حاسة الشّم

أظهرت دراسة جديدة أن التمارين الرياضية تسهم في الحفاظ على حاسة الشمّ التي قد تتراجع مع التقدّم في السنّ، وذكر موقع "لايف ساينس" أن دراسة نشرت في دورية (جي آي إم آي لجراحة الأنف والأذن والحنجرة) شملت 1600 شخص تتراوح أعمارهم بين 53 و97 سنة لم يكونوا يعانون من أي مشاكل تتعلق بحاسة الشمّ عند بدء الدراسة، وتمّت متابعتهم لعشر سنوات، بحسب ما ذكرت وكالة الأنباء الأمريكية يونايتد برس إنترناشونال.
وقد اختبر الباحثون قدرة المشاركين على تحديد 8 روائح بينها القهوة والشوكولا ثلاث مرّات على مدى الدراسة، وطُلب منهم تحديد كم يمارسون التمارين الرياضية.
ومع نهاية الدراسة، أصيب 28% من المشاركين بمشاكل في الشم وأظهرت النتيجة ترابطًا بين عادات ممارسة التمارين والقدرة على الشمّ، بعد أخذ عامليّ العمر والجنس في عين الاعتبار.
وأكد الباحثون أن المشاركين الذين قالوا إنهم مارسوا التمارين بما يكفي للتعرق مرة واحدة في الأسبوع على الأقل كانوا أقل عرضة للإصابة بمشاكل تتعلق بحاسة الشمّ.
كما أنه كلما مارس المشاركون التمارين أكثر كلّما قل خطر إصابتهم بمشاكل الشمّ.