القهوة تقلل الاكتئاب

أعلن فريق من الباحثين الأمريكيين أنهم توصلوا إلى أن الكافيين قد يعمل كمضاد خفيف للاكتئاب، وذلك لأنه يحفز الهرمونات المسئولة عن المزاج وإشارات كيميائية أخرى في الدماغ.
وقال الفريق الأمريكي -من كلية الصحة العامة في جامعة هارفرد- إن تناول أكثر من أربعمائة مليغرام من الكافيين يوميا لن يحدث على الأرجح فائدة إضافية في تحسين المزاج.
واشتملت الدراسة على بيانات 208424 شخصا، حيث تابع الباحثون معدلات الانتحار لديهم خلال فترة امتدت من عام 1988 وحتى 2008.
وخلال فترة الدراسة سجلت 277 حالة انتحار، وكان 70% إلى 80% من المشاركين يشربون القهوة، حيث وجد الباحثون أن الذين شربوا كوبين إلى ثلاثة أكواب من القهوة يوميا كانوا أقل عرضة للانتحار بنسبة 45%، مقارنة بأولئك الذين شربوا أقل من كوب واحد، أما أولئك الذين استهلكوا أكثر من أربعة أكواب يوميا فقد كانوا أقل عرضة للانتحار بنسبة 53%.
والقوة تعتبر المشروب الأكثر شعبية لدى مختلف الشعوب العربية، ويظهر هذا جليا على صفحات التواصل الاجتماعي، لاسيما تويتر، حيث تقول "MESH" "باختصار.. كل من يشرب القهوة هو إنسان راقي فكريا"..