معالي الرئيس العام لهيئة الأمر بالمعروف والنهي عن المنكر بمنطقة الحدود الشمالية    تأكيد سعودي- بريطاني على توسيع الشراكة الاقتصادية    وزير الخارجية يُشارك في اجتماع مجلس جامعة الدول العربية    أبو الغيط: التفاوض الثنائي بين إسرائيل والفلسطينيين لم يعد ممكناً    مجلس الوزراء: ضوابط لتخصيص عقارات الدولة للقطاع غير الربحي    الرياض: القبض على مقيمين مخالفين لنظام الإقامة لترويجهما حملات حج وهمية    محافظ بيشة يدشن جمعية النخيل الإعلامية    الكلام أثناء النوم قد يتطلب استشارة الطبيب    أمير منطقة تبوك ينوه بجهود و إمكانيات القيادة لخدمة ضيوف الرحمن    عملية رفح أعادت مفاوضات الهدنة إلى الوراء    برنامج الغذاء العالمي يدعو لتمويل الاستجابة للفيضانات في أفغانستان    كلوب لا يشعر بالإحباط عقب تعادل ليفربول مع أستون فيلا    نيابةً عن وزير الخارجية.. وكيل الوزارة للشؤون الدولية يشارك في اجتماع بشأن دعم الصومال    سابتكو تواصل الخسائر رغم ارتفاع الإيرادات    تغييرات كبيرة في أجانب الاتحاد    تحديد سعر سهم مستشفى فقيه عند 57.50 ريال    وزير الحرس الوطني يرعى حفل تخريج الدفعة ال 21 من جامعة الملك سعود بن عبدالعزيز للعلوم الصحية "كاساو"    اعتماد اشتراطات الإعفاء للأسواق الحرة بجميع المنافذ الجمركية    الحكومة العراقية توقع اتفاقية تعاون مع إيطاليا بقيمة 850 مليون يورو    وزير الخارجية يترأس الاجتماع الثاني لهيئة متابعة تنفيذ القرارات والالتزامات على المستوى الوزاري    أولى رحلات مبادرة «طريق مكة» من تركيا تصل إلى المملكة    جائزة الشيخ زايد للكتاب تفتح باب الترشح لدورتها التاسعة عشرة 2024-2025    القيادة المركزية الأمريكية تشارك في مناورات "الأسد المتأهب" في تأكيد لالتزامها بأمن الشرق الأوسط    الفرصة ماتزال مهيأة لهطول الأمطار على معظم مناطق المملكة    فرص للمواهب العلمية ببرنامج كندي    تخريج كوكبة من الكوادر الوطنية لسوق العمل    القادسية يحسم لقب دوري يلو    نائب أمير مكة: منع الحجاج المخالفين ساهم بتجويد الخدمات    التجديد إلكترونياً لجوازات المواطنين الصالحة حتى (6) أشهر قبل العملية    «الممر الشرفي» يُشعل ديربي العاصمة    المملكة رائدة الرقمنة والذكاء الاصطناعي    أمير الباحة يستقبل مدير وأعضاء مكتب رواد كشافة بعد إعادة تشكيله    سمو أمير منطقة الباحة يناقش في جلسته الأسبوعية المشروعات التنموية والخدمات المقدمة    تعاون مع فنلندا في النقل واللوجستية    نائب أمير مكة: "لاحج بلا تصريح" وستطبق الأنظمة بكل حزم    أمير المنطقة الشرقية في ديوانية الكتاب    أبل تطور النسخ الصوتي بالذكاء الاصطناعي    وزير التعليم يزور مدرسة معلمة متوفاة    يستيقظ ويخرج من التابوت" قبل دفنه"    اللجنة الوزارية للسلامة المرورية تنظم ورشة "تحسين نظم بيانات حركة المرور على الطرق"    يدخل"غينيس" للمرة الثانية بالقفز من طائرة    في لقاء مؤجل من الجولة 34 من الدوري الإنجليزي.. مانشستر سيتي يواجه توتنهام لاستعادة الصدارة    ماهية الظن    فخامة الزي السعودي    استعراض الفرص الواعدة لصُناع الأفلام    الكويت.. العملاق النائم ونمور الخليج    آنية لا تُكسر    تركي السديري .. ذكرى إنسانية    بطلتنا «هتان السيف».. نحتاج أكثر من kick off    في الإعادة إفادة..    الصحة.. نعمة نغفل عن شكرها    دور الوقف في التنمية المستدامة    الماء البارد    الكويت في الصدارة مجدداً    إزالة انسدادات شريانية بتقنية "القلب النابض"    «سعود الطبية» تنهي معاناة ثلاثينية من ورم نادر    حكاية التطّعيم ضد الحصبة    18 مرفقاً صحياً لخدمة الحجاج في المدينة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



استشاري قولون : الصيام يُحافظ على القناة الهضمية للإنسان ويقلل التوتر النفسي

حذر استشاري في جراحه القولون والمستقيم بكليه الطب ومستشفى الملك خالد الجامعي بالرياض، المصابين بالأمراض الشرجية والقولون العصبي، من الإكثار من تناول الأطعمة المقلية بالزيت أو التي تحتوي على الفلفل الحار خلال وجبتي الفطور والسحور في شهر رمضان المبارك لأضرارها الصحية عليهم، مشيرًا إلى أن الصيام يساعد على علاج مرضى القولون العصبي من خلال تخفيف التوتر النفسي لديهم، والمحافظة على القناة الهضمية.
وقال الدكتور خيال بن عبدالملك الخيال، إن البعض يُكثر خلال شهر رمضان من تناول الأطعمة المقليّة بالزيت والحلويات المشبعة بالسكريّات، خاصة خلال وجبة السحور التي تقل فيها عمليات الأيض "حرق طاقة الجسم" أكثر منها في فترة النهار، وهذا يتسبب في ارتفاع حالات الإمساك التي تؤدي إلى البواسير والشروخ الشرجية لاسمح الله.
ودعا في تصريح لوكالة الأنباء السعودية، من يعاني من الأمراض الشرجية إلى الالتزام بتناول وجبه غذائية صحية خلال وجبتي الفطور والسحور، تتضمن كميّات متوازنه من الكربوهيدرات والبروتينات، والإبتعاد عن تناول الأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من الدهون، والسكريات مثل: المعجنات، والبيتزا، والفطائر، والسمبوسه المقليه بالزيت، واستخدام الفرن بديلاً عن القلي بالزيت.
كما دعاهم إلى الذهاب لدورة المياه يوميًا وقت الحاجة لها، مع عدم التزحّر الناتج عن الإمساك أثناء اخراج الفضلات لما له من عواقب وخيمه على المريض، مشيرًا إلى أن الأشخاص الذين لديهم شعور بالإمساك يمكنهم أن يتناولوا الملينات المتوفرة في الصيدليات (وليس المسهلات) كإجراء وقائي.
وأبان أن ممارسة الرياضة، أو السباحة، أو المشي مهمة لمن يعاني من أمراض الشرج، كونها تُجنّب حدوث حالات الإمساك.
وبالنسبة للقولون العصبي، قال الدكتور خيال الخيال، إن الصيام يوفر عنصرين مهمين لعلاج مرضى القولون، الأول: الهدوء النفسي والابتعاد عن القلق من خلال زيادة التقرب إلى الله عز وجل عن طريق الصلاة وقراءة القرآن الكريم، والثاني: طول فترة الصيام ما بين السحور والفطور، حيث تعمل هذه الفترة على تنظيم الطعام من ناحية، والحفاظ على القناة الهضمية للإنسان وصيانتها من ناحية أخرى.
//انتهى//
12:40 ت م
تغريد


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.