«الأخضر الشاب» يوعي لاعبيه حول أهمية التغذية

أقامت إدارة منتخب المملكة للشباب لكرة القدم محاضرة توعوية للاعبين صباح أمس بعنوان «أهمية التغذية في رفع اللياقة والأداء البدني» التى حاضر فيها استشاري التغذية للمنتخب الدكتور عبدالكريم الحسين ضمن المعسكر الإعدادي الحالي بالنمسا وذلك في إطار المرحلة الرابعة من مراحل الإعداد لنهائيات كأس العالم التي ستقام في كولومبيا.
وتطرق الحسين في المحاضرة عن كيفية رفع مستوى الأداء الرياضي من خلال رفع نسبة جليكوجين العضلات من الكربوهيدرات المتناولة في الوجبات الغذائية وأهمية تناول الغذاء الكافي والسوائل خاصة في معسكره الإعدادي الذي يكون فيه الجهد البدني عاليا.. وكان مدير المنتخب عبدالله المصيليخ عقد اجتماعا مصغرا مع الجهاز الفني ممثلا بمدرب المنتخب الوطني خالد القروني والمدير الفني البرازيلي روجيريو موريس لمناقشة البرنامج اليومي ومدى رضاهم عن سير العمل حتى هذه اللحظة وعن تهيئة الأجواء الصحية في المعسكر مثل ملاعب التدريب والفندق والخدمات والمرافق.
وعلى صعيد التدريبات اكتفى مدرب منتخب المملكة للشباب لكرة القدم الوطني خالد القروني بحصة تدريبية واحدة ركز فيها على الجوانب التكتيكية واستهل اللاعبون التدريبات بدوران حول الملعب وأعقبها تدريبات الإحماء بالكرة وبعدها طبق اللاعبون بعض التدريبات المهارية على الكرة في الاستلام وتسليم الكرة والتمرير من لمسة واحدة ولمستين وبعدها طبق عددا من الجمل التكتيكية في كيفية إقفال المناطق الخلفية والمساندة في الهجمة المرتدة وبعدها اختتم الحصة التدريبية بإجراء مناورة على الملعب كاملا لمدة 30 دقيقة أوقفها عدة مرات لتصحيح أخطاء اللاعبين التي وقعوا فيها.