استشاري: آلام المعدة وتهيج القولون تتزايد خلال الصيف

نصح بالطهي الجيد للمأكولات وتجنب مبردات وسلطات المطاعم

أوضح استشاري أمراض الجهاز الهضمي والكبد والمناظير، الدكتور ناصر الدوسري، أن "أكثر أمراض الجهاز الهضمي في الصيف شيوعاً هي الإسهال والنزلات المعوية وآلام المعدة وتهيج القولون، وذلك لعدم التقيد بنظافة المشروبات سواء الماء أو العصائر المبردة التي عادة تباع من الباعة الجوالين، أو تحضر بطرق بدائية بعيدة عن معايير النظافة العامة، وتناول الأطعمة نصف المستوية، وعدم التخزين الجيد للأطعمة بالثلاجة ومن ثم تسخينها واستخدامها".

واعتبر الدكتور ناصر الدوسري أن "الأنفلونزا وتغيير الأجواء مع تغير حرارة الجو عادة ما يصحب باضطرابات الجهاز الهضمي، إضافة إلى أن عدم غسل الفواكه والخضار والورقيات جيداً بالماء والصابون أو الخل قبل الاستهلاك غالباً ما يعرض للنزلات المعوية والإسهال".

جاء ذلك أثناء استضافة المركز الوطني للإعلام والتوعية الصحية بوزارة الصحة للدكتور ناصر الدوسري استشاري أمراض الجهاز الهضمي والكبد والمناظير للرد على أسئلة المتصلين عبر الهاتف المجاني الخاص بالمركز 8002494444 وحساب الوزارة على موقع التواصل الاجتماعي تويتر@saudimoh بخصوص أمراض الجهاز الهضمي والكبد في فصل الصيف ومع السفر.

وقد نصح الدوسري جمهور مركز المعلومات "بالحرص على أن تكون المأكولات جيدة الطهي وليس نصف استواء، وتجنب المبردات والسلطات في المطاعم العامة، والعناية بمياه الشرب وتجنب مياه الصنبور.

وشدد الدوسري على أنه إذا كان الشخص مريضاً بأي من أمراض الجهاز الهضمي فيجب استشارة الطبيب قبل السفر وأخذ الاحتياطات الضرورية من الأدوية واللقاحات، وأخذ بعض الأدوية لمنع التسمم الغذائي والعناية باستخدام الأدوات الخاصة من أمواس ومناشف وغيرها، وأخذ واقيات للمراحيض (رقائق بلاستيكية)، أما من يسافر إلى مناطق حارة فيجب بالإضافة لما ذكر سابقاً أن يكثر من شرب السوائل النظيفة وتجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة.

وأكد الدكتور ناصر الدوسري على مرضى الكبد المزمن بضرورة مراجعة الطبيب المختص الذي يتابع حالتهم الصحية لأخذ النصيحة والتوجيه قبل دخول شهر رمضان المبارك لكي لا يتعرضوا لأي مضاعفات أثناء الشهر الكريم".

ويستضيف مركز المعلومات غداً الخميس كل من الصيدلانية البندري سعد البيشي للحديث عن "تجهيز الحقيبة الدوائية للمسافرين" من الساعة 10-12 ظهرا، كما يستضيف المركز الدكتور خالد السعران استشاري أمراض الكلى للرد على أسئلة المتصلين بخصوص "أمراض الكلى" من الساعة 1 إلى 3 عصراً على الرقم المجاني وحساب تويتر السابق ذكرهما.