المشروبات الساخنة والغرغرة تقي من فيروس "أنفلونزا الخنازير"

دخوله عن طريق فتحات الأنف والحلق والفم

نصح أطباء في مستشفى جامعة "كنساس" في الولايات المتحدة الأمريكية، بالإكثار من تناول المشروبات الساخنة، والغرغرة باستخدام الماء المالح الدافئ، أو مادة "الليسترين"، وكذلك تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين C و D، للوقاية من فيروس "أنفلونزا الخنازير". وقال الأطباء أن "البوابات لدخول "أنفلونزا الخنازير"،هي فتحات الأنف، و الحلق، والفم، وعندما يكون مرض وبائي من هذا النوع، يصبح من المستحيل تجنبه بالرغم من كل الاحتياطات التي يمكن إتباعها". محددين عدد من الخطوات التي يجب إتباعها للوقاية من تكاثر الميكروب وظهور الأعراض أو تفاقمها، وهي:
- الغرغرة مرتين يومياً، باستخدام الماء المالح الدافئ، أو مادة "الليسترين"، نظرا لأن هذا الفيروس يحتاج من يومين إلى ثلاثة أيام بعد بداية دخوله للحلق أو الأنف، ليتكاثر وتظهر أعراضه، ولأن الغرغرة بالماء المالح يمنع هذا التكاثر ويوقفه.
- أخراج الهواء من الأنف بقوة على الأقل مرة يومياً، وكذلك تنظيفه من الداخل جيداً بقطنة مشبعة بالماء المالح، كون هذه العملية لها فعالية كبيرة في الحد من التكاثر العددي للميكروب.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين C و D، كما أن تناول أقراص فيتامين C التي تحتوي على عنصر الزنك، يعزز عملية امتصاص فتامين C.
- تناول المشروبات الساخنة بكثرة، لأن هذه العملية لها نفس تأثير الغرغرة، فهي تنظف الحلق من الفيروسات، وتدفع بها إلى المعدة حيث لا يمكنها العيش أو التكاثر.