قمة البحرين.. ملفات ساخنة وقضايا شائكة أمام القادة العرب    غوارديولا: لولا تصدي أورتيغا لكان أرسنال بطلا للبريميرليغ    4 أحزمة ملاكمة تنتظر من يحملها على أرض "المملكة أرينا"    القبض على مقيم لارتكابه أفعال خادشة للحياء    المركزي السعودي يطرح مسودة قواعد فتح المحافظ الإلكترونية    رئيس سدايا: السعودية مثال دولي في الذكاء الاصطناعي المسؤول والأخلاقي    وصول الطائرة السعودية ال 50 لإغاثة أهالي غزة    تطوير سياسات استدامة مخزون استراتيجي من السلع الأساسية ودعم استقرار أسعارها    أوامر ملكية.. إعفاءات وتعيينات جديدة في عدد من القطاعات    ولي العهد يهنئ رئيس وزراء سنغافورة بمناسبة أدائه اليمين الدستورية    تشغيل 4 رحلات أسبوعياً للخطوط الجوية البريطانية من هيثرو إلى جدة    أمير منطقة القصيم يستقبل وزير الاستثمار    زين السعودية تعلن عن استثمارات بقيمة 1.6 مليار ريال لتوسعة شبكتها للجيل الخامس 5G    الجامعة العربية تدعو مجلس الأمن لاتخاذ إجراءات سريعة لوقف العدوان الإسرائيلي ضد الفلسطينيين    «البلسم» تختتم حملتها الطبية في اليمن وتنجح في إجراء 251 عملية قلب مفتوح و«قسطرة»    أمير منطقة الرياض يستقبل مدير السجون بالمنطقة    مدير تعليم الأحساء يكرم الطالبة الفائزة ببرونزية المعرض الدولي للاختراعات    ضبط 264 طن مأكولات بحرية منتهية الصلاحية    وزير العدل يلتقي رئيس المجلس الدستوري في فرنسا    ارتفاع النفط واستقرار الذهب    «النيابة»: باشرنا 15,500 قضية صلح جنائي أسري.. انتهاء 8 آلاف منها صلحاً    زلزال بقوة 5.1 درجات يضرب جزر قبالة سواحل نيوزيلندا    أمير تبوك يثمن للبروفيسور " العطوي " إهدائه لجامعة تبوك مكتبته الخاصة    «الصحة» تدعو الراغبين في الحج إلى أخذ واستكمال جرعات التطعيمات    فيغا يعود للتدريبات الجماعية للأهلي    نيمار يبدأ الجري حول الملعب    السوق السعودية ضمن أول 10 دول في العالم المملكة أكثر الاقتصادات تسارعاً آخر 6 سنوات    وزير الحرس الوطني يرعى تخريج 2374 طالباً وطالبة من «كاساو»    أفضل الإجراءات وأجود الخدمات    أمير حائل يكرم عدداً من الطلاب الحاصلين على الجائزة الوطنية بمبادرة «منافس»    الاتحاد الأوروبي يوسع العقوبات على إيران    أمير تبوك ينوه بجهود القيادة في خدمة ضيوف الرحمن    سعود بن نايف: رؤية المملكة أسهمت في تحسين جودة الحياة    «الداخلية» و«سدايا» تطلقان جهازاً متنقلاً لإنهاء إجراءات المستفيدين من مبادرة «طريق مكة»    إطلاق مبادرة «دور الفتوى في حفظ الضرورات الخمس»    سعود بن بندر يثمّن جهود هيئة النقل    واتساب تطلق تصميماً جديداً    الاحتراف تحدد مواعيد تسجيل اللاعبين في دوري روشن و"يلو"    أهمية الاختبارات الوطنية «نافس» !    حالة مطرية في معظم المناطق حتى السبت    الهلال والنصر.. والممر الشرفي    كأس إيطاليا بين خبرة اليوفي وطموح أتالانتا    انطلاق برنامج الرعاية الأكاديمية ودورة البحث العلمي في تعليم الطائف    ..أنيس منصور الذي عاش في حياتنا 2-1    مكانة بارزة للمملكة في عدد مقاعد «آيسف»    تمكين المواهب وتنشيط القطاع الثقافي في المملكة.. استقبال 2200 مشاركة في مبادرة «إثراء المحتوى»    محتوى الغرابة والفضائح !    ليس لأحد الوصول    الأمن والاستقرار    نائب أمير مكة يستقبل عدد من اصحاب السمو والمعالي والفضيله    طموحنا عنان السماء    حمام الحرم.. تذكار المعتمرين والحجاج    تفقد محطة القطار ودشن «حج بلياقة».. أمير المدينة المنورة يطلع على سير الأعمال بالمطار    وزارة لتشجيع زيادة المواليد بكوريا الجنوبية    ( قلبي ) تشارك الهلال الأحمر الاحتفاء باليوم العالمي    الكلام أثناء النوم ليس ضاراً    تأثير العنف المنزلي على الأطفال    مواد كيميائية تسبب السرطان داخل السيارات    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



وجبات دسمة بنكهة الضغط والكولسترول
نشر في عكاظ يوم 19 - 01 - 2014

منذ عدة عقود أصبحت الوجبات السريعة سيدة الموائد لدى الكثيرين، غير أن هناك عشقا خاصا من قبل الشباب في جدة لمثل هذه النوعية من الأطعمة لأنها فائقة النكهة، فضلا عن رخص سعرها وسرعة إعدادها.
وتشير الحيثيات إلى أن هناك ثمانية شباب من بين عشرة يقيمون علاقة كبيرة مع الوجبات السريعة، وأن الواحد منهم يتناولها ثلاث مرات في الأسبوع.
وفي الوقت الذي أكد فيه خبراء تغذية أن الوجبات السريعة تؤدي إلى زيادة الوزن، وأن البدانة المفرطة تتسبب في العجز لدى الرجال، فقد جاء في دراسة حديثة أن الوجبات السريعة تعد أشد الأطعمة خطورة إلا أنها تستقطب الكثير من الشباب إما لطعمها اللذيذ كما يقول عبدالكريم عبدالله أو لكونها سريعة ولا يتطلب إعدادها كثيرا من الوقت، ولأنها أيضا تتناسب مع إيقاع هذا العصر الذي يعتمد على السرعة.
يقول عبدالله الحربي: لا أستطيع أن أنكر حبي للوجبات السريعة، وقد باتت هي الوجبة المفضلة للكثير من الشباب لطعمها اللذيذ على الرغم من خطورتها على الصحة.
ومن جهته، أوضح شهاب عبدالله بقوله: في اعتقادي الشخصي أن العامل الأكبر في اتجاه الشباب إلى الوجبات السريعة هو انخفاض أسعارها، مقارنة بالمطاعم الأخرى، بل إن بعضها يقدم عروضا كثيرة لجذب الشباب، حيث إنها رخيصة من الناحية المادية، وكذلك الغذائية أيضا.
ويقول أحمد الحكمي: بالنسبة لي، أفضل أكل المنزل؛ لأنه مضمون وصحي، خاصة أن كثيرا من المطاعم لا تلتزم بالمعايير الصحية في هذا الجانب.
ويستطرد قائلا: أما أكلتي المفضلة فهي «المرسة»، وهي عبارة عن أكلة جيزانية تتكون من الدقيق والموز والعسل والسمن. ويقول محمد الغامدي: أحرص على الابتعاد من الوجبات السريعة قدر الإمكان، وأعتقد بأن هناك وعيا أصبح لدى العديد من الشباب إلى حد أن الكثير منهم توقف عن ارتياد تلك المطاعم.
ويتفق كل من ماهر أحمد وأصيل أبي بكر على ضرورة تكثيف حملات التوعية الصحية ويقترحان إطلاق حملة لتثقيف الشباب بخطورة تلك الأطعمة، وأضرارها على الصحة، مبينين بأنها تجد رواجا عند الفئة الأكبر من الشباب لعدة أسباب أهمها انخفاض سعرها، وسرعة إعدادها، وكذلك ارتفاع نسبة إعلاناتها في الشوارع والطرقات.
ويقول عبدالله مهدلي: بالنسبة لي أفضل الأكلات الشعبية وخاصة حين يتم إعدادها في البيت، حيث يتم تحضيرها بطريقة صحية وآمنة، وليس المهم هو أن نتوقف عن تناول الأطعمة الجاهزة، بل المهم هو أن نقلل من تناولها، ونحرص على ممارسة الرياضة.
ويقول فيصل الجعيد: أفضل أكل البيت وأحرص على تجنب المطاعم وخاصة مطاعم الوجبات السريعة قدر الإمكان. بينما عبدالله الحربي يخالفه الرأي حيث لا يخفي ولعه بالوجبات السريعة ويعتقد بأن سبب رواجها بين الشباب هو سرعة تجهيزها، بالإضافة إلى أن بعضهم لا يمتلك وقتا أحيانا مما يجعلها وجبته المفضلة.
ومن جانبه، تحذر أخصائية التغذية طيبة الشمراني، الشباب من الوجبات السريعة لما لها من مخاطر جسيمة على الصحة. حيث أنها تتسبب الكثير من الأمراض كأمراض القلب والسكري والضغط. ومشددة في الوقت نفسه على ضرورة الاهتمام بتحسين ثقافتنا الغذائية. مبينة بأن تلك الوجبات تفتقر إلى الفيتامينات والمعادن اللازمة بالإضافة إلى أنها غنية بالأملاح والدهون الضارة للجسم.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.