التفاؤل يحمي من الإصابة بأمراض القلب

التفاؤل يحمي من الإصابة بأمراض القلب
عكاظ (جدة)
وجدت دراسة جديدة أن التفاؤل والمشاعر الإيجابية قد تخفف من خطر الإصابة بالأزمات القلبية.
وراجع الباحثون بجامعة «هارفارد» أكثر من 200 دراسة، ووجدوا أن الميزات النفسية مثل التفاؤل والمشاعر الإيجابية، يمكن أن تحمي ضد أمراض القلب والشرايين، كما أنها يمكن أن تمنع من تطور المرض.
وقالت الباحثة المسؤولة عن الدراسة جوليا بوهم، إن «فقدان المشاعر السلبية ليس كوجود المشاعر الإيجابية.. وزادت: وجدنا أن عوامل مثل التفاؤل، والرضا عن الحياة، والسعادة ترتبط بتقليص خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين بغض النظر عن عوامل أخرى مثل العمر والوضع الاجتماعي والاقتصادي والتدخين والوزن».
وأشارت إلى أنه على سبيل المثال، فالأشخاص الأكثر تفاؤلا يتراجع لديهم خطر الإصابة بأزمة قلبية بنسبة 50 في المائة مقارنة بمن هم أقل تفاؤلا.
ولفتت إلى أنه بحال واصلت الدراسات المستقبلية الإشارة إلى أن المستويات الأعلى من الرضا والتفاؤل والسعادة تكمن وراء صحة القلب والشرايين، فإنه سيكون لذلك تأثيرات قوية على تصميم استراتيجيات حماية وتدخل خاصة بهذه الأمراض.