الرئيس التنفيذي لليفربول: إنفاقنا مدعوم بلقب الدوري وخطة طويلة الأمد    وزير الخارجية يجري اتصالًا هاتفيًا بوزير خارجية إثيوبيا    بتوجيهات أمير الرياض ونائبه... إزالة تعديات على أراضٍ حكومية بمساحة تتجاوز 39 مليون م2    رئيس مجلس الأعمال السعودي السوري: نؤسس لشراكة تنموية في مرحلة إعادة إعمار سوريا    مركز التنمية الاجتماعية بجازان ينفذ مبادرة"خدمتنا بين يديك"في مجمع الراشد مول بجازان    الخارجية الفلسطينية ترحب بإعلان فرنسا عزمها على الاعتراف الرسمي بالدولة الفلسطينية    وزير الصحة: انخفاض الوفيات بنسبة 17% ثمرة السياسات الوقائية    الفتح يواصل الإعداد ويكثّف التدريبات البدنية والفنية    32 لاعبًا يتأهلون إلى دور ال 16 في بطولة العالم للبلياردو بجدة    الجهني: يدعو لتقوى الله وينهى عن التشاؤم بالأيام    الشيخ القاسم: الرسالة النبوية أعظم نعم الله ومصدر النجاة في الدنيا والآخرة    وزارة الرياضة تعلن تخصيص أول ثلاثة أندية (الأنصار والخلود والزلفي) وفتح المجال للتخصيص في بقية الأندية الرياضية    فتح التقديم لجائزة "إثراء للفنون" بقيمة 100 ألف دولار    «زاتكا» تُحبط تهريب أكثر من 69 ألف حبة كبتاجون    الأسهم العالمية تنخفض وسط مخاوف ارتفاع التضخم وضعف الاستثمار    القيادة تهنئ رئيس تونس بذكرى إعلان الجمهورية    أتربة ورياح نشطة على عدة مناطق اليوم    "آل مداوي" يحتفلون بالدكتور "جبران" بحصوله على درجة الدكتوراه    أمير جازان يطلع على جملة المشروعات المنجزة والجاري تنفيذها بمحافظة الدائر    وزير أمريكي: التجارة مع الصين في "وضع جيد"    القيادة تعزي رئيس روسيا في ضحايا حادث تحطم طائرة ركاب    رئيس الوزراء الإسباني يرحّب بإعلان فرنسا أنها ستعترف بدولة فلسطين    جمعية الإعاقة السمعية في منطقة جازان تزور مسنًا تجاوز التسعين من عمره    أكثر من 40 ميدالية في ختام بطولة المملكة البارالمبية لرفع الأثقال للرجال والسيدات    الأخضر الأولمبي يختتم مشاركته في دورة أوزبكستان الودية بمواجهة اليابان    وفد ثقافي وفني يزور هيئة التراث في جازان لتعزيز التعاون في مجالات الهوية والتراث    القمامة الإعلامية وتسميم وعي الجمهور    قطار الرياض ينقل أكثر من 23.6 مليون راكب بالربع الثاني ل 2025    «بيئة جازان» تنظم ورشة عمل عن طرق الاستفادة من الخدمات الإلكترونية الزراعية    حرس الحدود بجازان ينقذ مواطنَيْن من الغرق أثناء ممارسة السباحة    أمير جازان من الدائر: البن ثروة وطنية والدعم مستمر    المملكة تشارك في مؤتمر الأطراف باتفاقية الأراضي الرطبة "رامسار"    6300 ساعة تختتم أعمال الموهوبين في أبحاث الأولويات الوطنية بجامعة الإمام عبد الرحمن    هيئة الأدب تستعد لإطلاق النسخة الرابعة من معرض المدينة المنورة للكتاب2025    أمير منطقة جازان ونائبه يلتقيان مشايخ وأهالي محافظة الدائر    أمير تبوك يطمئن على صحة الشيخ عبدالعزيز الغريض    الأمين العام لرابطة العالم الإسلامي يلتقي وزيري الخارجية والداخلية الأفغانيين في كابل    الشؤون الإسلامية في جازان تواصل تنفيذ الدورة العلمية الصيفية الثالثة    مستشفى المهد يعتمد تقنية تخدير الأعصاب لتقليل الألم    تحطم طائرة الركاب الروسية المفقودة    الإحصاء: ارتفاع الصادرات غير البترولية بنسبة 6.0% في مايو 2025م    الأمير محمد بن عبدالعزيز يستقبل قائدَي قوة جازان السابق والمعيّن حديثًا    الإحسان الطبية تنفذ مشروع «الإستشاري الزائر» في مستشفى صامطة العام    السعودية تدين مطالبة الكنيست الإسرائيلي بفرض السيطرة على الضفة والأغوار المحتل    منظمة الصحة العالمية تنفي انتهاك السيادة الأمريكية    أكثر من 7 آلاف زيارة منزلية خلال 6 أشهر بمستشفى الظهران    الشهري ينال الماجستير بامتياز    بالتنسيق مع 5 وزارات تمهيداً لوضع الإجراءات.. "البلديات" تشترط عدم كشف مساكن العمالة للجيران    "الداخلية" تعلن فتح تحقيق في انتهاكات السويداء.. لا إعدامات جماعية في سوريا    الوفد السعودي بدأ زيارته لدمشق.. اتفاقيات اقتصادية لدعم التنمية في سوريا    المفتي يطلع على أعمال "حياة"    واست رئيس بنغلاديش في ضحايا سقوط الطائرة.. القيادة تهنئ الرئيس المصري بذكرى اليوم الوطني لبلاده    توجه رئاسي لحصر القوة بيد الدولة.. غضب على «حزب الله» في الداخل اللبناني    وسط تحذيرات دولية وركود في مفاوضات الهدنة.. غزة على شفا مجاعة جماعية    الصنهاج والزهراني يحتفلان بزواج ريان    تعاون سعودي – سريلانكي في مجالات الإعلام    اختيار سلمان: هكذا أطلق صقره ليحلق بالوطن    مفوض إفتاء جازان يستقبل منسوبي إدارة جمعية سقيا الماء    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



أبو النجا ل«عكاظ»: مارست 5 رياضات واحترفت الإسكواش
طورت مهاراتها في فرنسا واصطدمت بقلّة الأندية بعد عودتها
نشر في عكاظ يوم 31 - 01 - 2019

أصبحت العناصر النسائية السعودية قادرة على إضافة مكانة رياضية بارزة للمملكة، في ظل حرص القيادة الرشيدة على منح المرأة المزيد من المساحة والحرية للإنجاز والإبداع، وهذا ما تؤكده النماذج المبهرة من الرياضيات السعوديات اللاتي يصعدن إلى الساحة الرياضية بشكل يومي، لرفع اسم المملكة عاليا.
وجاءت لاعبة الإسكواش ندى أبو النجا لتؤكد هذا القول، بعد إصرارها على احتراف لعبة الإسكواش لتصبح أبرز لاعبة إسكواش سعودية، وواحدة من اللاعبات العربيات القليلات اللاتي يحرصن على تطوير أنفسهن في هذا المجال، مع طموح لا تخفيه في نشر الاهتمام بهذه اللعبة بين الوسط النسائي السعودي، لذا كان لنا معها هذا الحوار:
• حدثينا عن بداية ممارستك لرياضة الإسكواش دون سواها من الرياضات الأخرى ذات الصيت والشهرة؟
•• في بداية مسيرتي الرياضية جربت ومارست أنواعا متعددة من الرياضات مثل السلة، الطائرة، التنس، كرة القدم، ورفع الأثقال، وذلك من باب حبي لاستكشاف أنواع الرياضات المختلفة، ولكن في يوم نصحتني مدربة اللياقة البدنية في النادي بتجربة رياضة الإسكواش، ومن وقتها وجدت فيها الشغف والمتعة التي لم أعثر عليها في الرياضات الأخرى، إضافة إلى كونها رياضة فردية وتسهل ممارستها بشكل منفرد، ما يعني أن أي لاعب جديد بإمكانه الاستمتاع بلعبها دون الانتظار لوقت طويل، وخلال فترة تحضيري لماجستير التسويق في مدينة قرونوبل الفرنسية، سعيت للتدرب على الإسكواش لرغبتي بتطوير مستواي في تلك اللعبة الممتعة، فكانت هذه نقطة البداية.
صعوبات التعليم
• وهل واجهتك مصاعب في البدايات؟ وكيف استطعتِ تجاوزها؟
•• بالتأكيد، خصوصا بعد عودتي من فرنسا، إذ لم أجد فرص التدريب ذاتها لممارسة الإسكواش مع لاعبين في المستوى نفسه الذي وصلت إليه أو في مستوى أعلى، إلا أنه بالرغم من تلك الصعوبات لم أتوقف عن التدريب المنفرد في النادي ومحاولة تطوير الذات من خلال مواقع تعليم الإسكواش ومشاهدة المباريات.
المشاركة في البطولة الدولية
• ما هي الإنجازات التي تمكنتِ من تحقيقها منذ دخولك لمجال رياضة الإسكواش؟
•• أول وأكبر إنجاز كان المشاركة في البطولة الدولية التي تم تنظيمها من قبل هيئة الرياضة، برعاية من الأميرة ريما بنت بندر آل سعود، وبإدارة الاتحاد السعودي للإسكواش، الذي يرأسه زياد التركي، إذ تمت استضافة ودعوة أفضل 32 لاعبة من مختلف بلدان العالم، وكنت الورقة الرابحة، إذ مثلت المملكة في هذا الحدث التاريخي.
وثاني إنجاز هو المشاركة في البطولة المفتوحة التي أقميت في الرياض، إذ حققت المركز الأول.
• في ظل هذه الإنجازات يبدو أن طموحك أكبر للمستقبل، فما الذي تسعين لتحقيقه خلال الفترة القادمة؟
•• على المستوى الشخصي أتمنى المشاركة وتمثيل الوطن في المحافل الدولية، وسأعمل بجهد لتطوير نفسي بشكل مستمر. كما أتمنى أن أكون سببا في إلهام وتحفيز السيدات لتطوير مستواهن الرياضي، وأن أعمل مع الاتحاد السعودي للإسكواش بنقل خبرتي وتجاربي لإنشاء الجيل الجديد للاعبات الإسكواش.
• برأيك ما هي عوامل النجاح التي يحتاجها من يقرر دخول رياضة الإسكواش؟
•• هناك نوعان من العوامل يؤثران في نجاح الشخص الرياضي بغض النظر عن اللعبة التي يحترفها؛ الأول عامل نفسي والثاني جسدي، فالعوامل النفسية أهمها الإصرار والعزيمة وال«عناد»، أي عدم الاستسلام لأي عقبة تواجه الرياضي في مسيرته، والجسدي يقصد به اللياقة البدنية والخفة وسرعة الحركة والاستجابة، وهي أمور تحتاج لمواصلة التمرين والمتابعة الدائمة.
• كيف تشاهدين مستقبل هذه الرياضة بالمملكة؟
•• متفائلة جدا بقيادة ودعم رئيس مجلس هيئة الرياضة الأمير عبدالعزيز بن تركي الفيصل، وتحت مظلة الاتحاد السعودي للإسكواش برئاسة زياد التركي، وأثق أنهما يتخذان الإجراءات اللازمة لرفع مستوى الرياضات بشتى المجالات، خصوصا الإسكواش.
لياقة الإسكواش
• ما علاقة رياضة الإسكواش بحرق الدهون؟
•• أي شخص يقوم بأي مجهود بدني ويوازن أكله مع مجهوده يستطيع حرق الدهون بمستوى عال مقارنة بشخص أسلوب حياته غير صحي وقليل الحركة، وميزة لعبة الإسكواش أن مساحة التحرك صغيرة جدا، فلاعبو الإسكواش المحترفون يقومون بالجري لمسافة تقدر ب5 كيلومترات في وقت زمني قصير نسبيا، لذا فإن اللعبة تتطلب لياقة بدنية عالية جدا وسرعة في التحركات والمرونة في الاتجاهات كافة، وهو ما يجعلها من أكثر الرياضات طلبا للمجهود البدني العالي.
• بحكم العادات والتقاليد المتعارف عليها في مجتمعنا، هل وجدت انتقادات بعد اختيارك الدخول الفعلي في هذه الرياضة؟
•• لم أواجه معارضة في وسط أهلي، والدي ووالدتي من أكبر الداعمين لي، وسخرا لي جميع التسهيلات لأمارس رياضتي المفضلة، ولكن بعيدا عن الأسرة، توجد بالتأكيد شريحة معارضة لممارسة السيدات الرياضة بشكل عام، ولكن أحمد الله أن عائلتي لم تنتقدني خلال ممارستي لهذه الرياضة واستوعبت طموحي الرياضي.
• هل هناك مدربات وملاعب متوفرة لتدريب السيدات على ممارسة الإسكواش؟
•• يعمل الاتحاد السعودي للإسكواش بشكل فعال لتوفير التدريب للفتيات، فكان تنظيم الدورة والبطولة بداية العمل الدؤوب لإيجاد منصة تدريب للفتيات الراغبات في تعلم الإسكواش، وأثق أنهم بصدد إيجاد الحلول لتوفير التدريب وأماكن مناسبة لممارسة الإسكواش في أنحاء الوطن كافة.
• أخيراً، كلمة تودين توجيهها للمسؤولين عن الحركة الرياضية النسائية؟
•• شكراً لجهودكم ودعمكم المستمر لتمكين وتحفيز الرياضة النسائية في الوطن في المجالات كافة. وبلا شك فإننا في ظل رؤية 2030 وقيادة خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان وولي عهده الأمين الأمير محمد بن سلمان سنحقق المزيد من الإنجازات المحلية والعالمية، مع تمنياتي بالتوفيق والنجاح لجميع نساء الوطن في المجتمع الرياضي.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.