خيرات الطبيعة تشفي الامراض بأذن الله تعالى

أنت متوترة؟ تشعرين بالإجهاد، هل أصابك التعب؟ بسيطة... الحل أسهل مما تتصورين.هي كفيلة بتغيير مجرى حياتك. تستطيعين شراءها جاهزة ومزهرة... ازرعيها في حديقة منزلك أو في وعاء زيّني بها شرفة المنزل. أو حتى أمام مدخل البيت، وحتى داخل المنزل في مكان تصل إليه أشعة الشمس. هذه الأعشاب لها مفعول السحر في تغيير نمط حياتك وحياة أسرتك الى الأفضل.
زهرة الخزامى تشفي من آلام الرأس والضغط
رائحة الخزامى تزيد موجات الألفا في الدماغ وتبعث على الشعور بالاسترخاء والراحة. وهي مهدئة فعّالة حسب ما أثبتته الأبحاث الخاصة بالموجات الدماغية. كما أنها تقضي على التوتر الناتج عن آلام الرأس. إنها تحتوي على كيميائيات طبيعية تقضي على آلام الجسد عامة (كما أوردت الدكتورة دابي سمولينسكي). لذلك: ما عليك سوى الاحتفاظ بزهرة الخزامى في الغرفة المخصصة للراحة. ويمكنك أيضاً استعمال زيت الخزامى الجاهز في الأسواق لاستنشاقه لدى الشعور بالألم. أو وضع بضع نقاط منه في ماء البانيو والاستحمام به. إن الخزامى قاتل للألم بشكل فعال. وأخيراً هو مفيد جداً لآلام الظهر والتهاب المفاصل وآلام الولادة والمخاض.
استمتعي بالنوم كالأطفال مع الياسمين
إذا كنت متوترة ولا تستطيعين النوم فعليك بالياسمين. لقد أثبتت التجربة أن رائحة الياسمين في غرفة النوم تساعد على الرقاد بسرعة مذهلة فتوفر لك نوماً هادئاً وصحوة صباحية نشيطة. ذلك ان رائحة الياسمين تهدئ الجهاز العصبي المتوتر. كل ما عليك فعله هو الاحتفاظ بفازة الياسمين على مقربة من غرفة نومك. يمكنك الاستعاضة عن زهر الياسمين الطبيعي _ إذا لم يكن متوفراً _ برائحة زيت الياسمين تغمرين بها كرة صغيرة من القطن وتضعينها تحت الوسادة.
لا للاكتئاب مع عشبة الحبق
شهرة الحبق تعود الى قرون ماضية. يستعان بها للتخفيف من القلق ويستفاد منها في أوروبا لمعالجة الاكتئاب وحالات الشعور بالخوف والرعب. إن رائحة الحبق تساعد على راحة الفكر والهدوء النفسي وتحرك الدورة الدموية والشعور بالنشاط. يمكن الاستفادة من حسنات الحبق بإضافة شيء منها الى الطعام، أو حتى شمّها طازجة أو أوراق جافة للتخلص من التوتر.