اختتام برنامج "سر نشاطي إفطاري " بابتدائية النخبة للبنات بالخرج

اختتم برنامج ( سر نشاطي إفطاري ) والمقام بابتدائية النخبة للبنات بمحافظة الخرج يوم الأربعاء الموافق 6 / 1 / 1431 ه وذلك بحضور المشرفة الإدارية أ. زينب عوض ومديرة وحدة الإعلام التربوي أ. دليل الرويبعة ومشرفة المقاصف المدرسية أ. حليمة الزندي ومعلمات المدرسة . ولقد تم استضافة أخصائية التغذية من مستشفى الملك خالد بالخرج صباح آل مقبل حيث تحدثت عن الإفطار الصحي وتناولت في محاضرتها الشروط الواجب توفرها فيه ومساوئ عدم الإفطار وأهمية تناول الوجبات المغذية والمفيدة حيث عرضت المجاميع الغذائية ونوهت بأهمية توجيه سلوك الآباء والأمهات فهم القدوة في تناول الغذاء الصحي وبالأصح وجبة الإفطار . وحذرت من الوجبات السريعة الخالية من الفيتامينات وأكدت على ضرورة أخذ الغذاء الصحي فهو يعطي مناعة قوية للأطفال وعلى وجه الخصوص وجبة الإفطار فهي بمثابة الوقود للأطفال فهم في مرحلة استيعاب وفترة نمو لذا هم بحاجة شديدة إلى السكريات لتغذية العقل وتركيز الدماغ ونادت بضرورة ممارسة رياضة المشي وعدم التكرار في الوجبات وفي الغذاء لأنه يؤدي للملل وعدم إجبار الطفل على أكل معين كذلك عدم منع الطفل من أكل الوجبة حتى لو كان بديناً ، ولقد حظيت المحاضرة بتفاعل كبير من الطالبات والحاضرات .كما أوصت أخصائية التغذية في ختام محاضرتها بضرورة إدخال مادة ( التثقيف الصحي ) على منهج الطالبات لأهميتها في خلق وعي صحي لدى الطالبات وللحد من انتشار مرض فقر الدم والسكري والسمنة وغيرها
الجدير بالذكر أنا هذا البرنامج استمر لمدة خمسة أيام بدءاً من يوم السبت حيث خصص هذا اليوم للحديث عن فوائد الحليب والتمر واليوم الثاني عن الفواكه وفوائدها واليوم الثالث عن الخضروات وأهميتها واليوم الرابع عن المشروبات الغازية والمأكولات الضارة وختم بيوم الأربعاء وكان عن الإفطار الصحي .نفذت خلال هذا البرنامج العديد من المسابقات والأناشيد وعروض البروجكتر .
وفي ختام البرنامج مُنحت المقبل شهادة شكر من المدرسة كما وزعت الجوائز على الطالبات المشاركات فكل الشكر والتقدير للمعلمة مها الموزان المسئولة عن تنفيذ البرنامج والإداريات أ. سارة الدوسري وأ. عبير الدوسري على تعاونهن ولمديرة المدرسة أ. نوره الشهراني ولمساعدتها أ. هند الداغري على جهودهن في نجاح هذا البرنامج.