تختزن مجموعة المعرفة المكتسبة في العقل ويعدّ عدم القدرة على استرجاع بعض الأحداث التي مضت عليها مدة زمنية طويلة أو فقدانها نسيانًا ويجب علينا معرفة أن للنسيان أنواع مختلفة عن بعضها و يختلف مداها كذلك عن بعضها ، وقد يصاب الفرد بنسيان متكرر للأحداث (...)
تتشكَّل حياة الفرد من مجموعة كبيرة من المراحل التي ينتقل بها و كأنه في رحلة يتنقل من محطة إلى أخرى فكل موقف له اثر و كل حدث له دور في بناء شخصيته و زيادة مستوى وعيه و انتقاله في مراحل الوعي المختلفة التي قد يعيشها بمفرده و من ثم تتحول استنتاجات (...)
نماء البلاد و تطورها و منافستها لجميع بلدان العالم بأكمله ،مطلب و مسؤولية شمولية تهدف إلى تعزيز التنمية المستدامة والاستقرار والأمان يبحث عنه العالم كله، ولقد حققت المملكة العربية السعودية هذه التنمية و التي من خلالها أصبحت محطّ أنظار الجميع ، ليس (...)
يسير الناس في حياتهم وفق منهجية محددة وضعوها لأنفسهم ،ومن خلالها يراقبون خطوط سيرهم الذاتية، ويحددون مدى صعودهم في سلم النجاح، ويحققون من خلال هذا السير المنتظم النمو الصاعد لأهدافهم ، و استمرارية شحذ طاقتهم للمواصلة على تحقيق نجاحهم.
وقد يواجه (...)
يعتمد كل فرد منا على مشاعره التي يشعر بها في مختلف المواقف و الظروف، و تتأرجح المشاعر صعوداً و نزولاً ،فهي غير ثابتة أبدًا ،إنما تتحرك وفق ما يمرّ به الفرد ،و في كل مرحلة من مراحل المواقف، يكتسب العقل إعتقادات يبنيها من شعوره تجاه المواقف أو تجاه (...)
يعتمد إنقاذ المواقف الصعبة خبرات عديدة في الحياة، ويلعب بعض الأشخاص دور المنقذين بطبيعة شخصياتهم ، فهم يمتلكون المهارات اللازمة لفهم الواقع ،وعلاج المشكلات التي قد تواجههم ،أو تواجه الأفراد المحيطين به ،وهذا سلوك جيد و مثمر جداً، فهو يقود إلى نجاح (...)
عندما نعود بذاكرتنا إلى الوراء، نجد أننا نقف أمام متحف ممتلىء بالذكريات و المواقف الجميلة و الحزينة و التي من شأنها بناء خيرة كافية لمواصلة رحلتنا في الحياة، كما أن الكثير من المشاعر المختلفة قد نعيشها من جديد بالرغم من وقوعها في الماضي ، وقد تكون (...)
يعدّ يوم المرأة العالمي ، يومًا مهمًا يُحتفل فيه في جميع أنحاء العالم، وممّا لا شك فيه، أن إنجازات المرأة إلى هذا اليوم ،لا تفها العبارات ولا الكلمات حقها في تسليط الأضواء ،على ما تقدمه بإستمرار و تفان على مر السنين سواءً على صعيدها الشخصي أو (...)
تنسب الحيوية إلى الحياة وتكمن في الفاعلية غير المعتادة وقدرة الفرد على تحمل المسؤولية، التي تقع على عاتقه دون أن يشعر بالإنهاك من تعدد المهام؛ بل يمتلك النشاط الكافي والاستعداد التام للتعامل مع المتغيرات بطريقة إيجابيه مع التفكير بأمل وتفاؤل.
يتميز (...)
يعدّ الإنسان منذ قديم الزمان ، طبيب نفسه الأول، فهو يراقب ذاته بشكل مستمر حتى لا يصل إلى حالة يحتاج فيها زيارة الطبيب و ذلك عن طريق الاعتناء الأولي بالذات ومراقبة نمط و هذا أمر جيد و يصبّ في سلامة الفرد الجسدية والنفسية بشكل عام.
وقد يبالغ البعض في (...)
يُعرف المزاج بأن كُل نوعين ممزوجين ببعضهما بلا شك ، ومشاعر الفرد التي يشعر بها ، تتحكّم في حالته المزاجية بشكل مباشر، فالمشاعر تختلف من حين إلى آخر و ليس لها نهج ثابت ،وإنما تتبع المحفِّزات التي يستقبلها الدماغ و يترجمها بشعور مصاحب للحالة التي يمرّ (...)
يقوم العقل بعمليات معقّدة ، وبأرقام مهولة مستمرة يوميًا، كالتحكُّم في العواطف والمشاعر، وتنّظيم التفكير والحركة، والسلوكيات المختلفة التي تعمل في دائرة واحدة ، وتصدرالعديد من الأوامر، وتكمن فيها قوة عظيمة جداً من خلال المحفِّزات المستمرة التي (...)
يرتبط الألم النفسي الذي يشعر به الفرد ، بمواقف وأحداث أثّرت في نفسيته ، ممّا يجعله يشعر باليأس و العجز والتدهور العام في السلامة النفسية والاجتماعية وتأثُّرعلاقاته سِلباً، ويعود هذا الألم إلى الحزن على الفقد ، أوالفشل ،أوالحدث الذي تعرّض له.
ممًا لا (...)
تتشكّل حياة الفرد من عدة سلوكيات يتم بناؤها بعد المرور بمختلف مراحل الحياة و صعوباتها تلقائيًا بشكل متسلسل ، وهذه السلوكيات تدعم الفرد في طريقة تفكيره و تحليله و معالجته للأمور إذا كانت سلوكيات صحية بكل تأكيد ،أمّا إن لم تكن صحية ، فمن الممكن أن (...)
تدور حياة الأفراد بلا شك حول تحقيق ذواتهم، وذلك بالنجاح والإنجاز في حياتهم العامة والخاصة، و من المهم أن تكون هناك فترات زمنية محدّدة يشحنون فيها طاقتهم من جديد، وعدم الإلتزام بشيء ما،ومنح الوقت الكافي للذات للإسترخاء والإنطلاق من جديد لمتابعة سير (...)
يسعى الفرد في هذه الحياة ،إلى تحسين صورته الذاتية تجاه نفسه ،فيجد ذاته يتخطّى الصعاب و يحارب من أجل تحقيق ذاته ، وتحقيق النجاحات المتعدِّدة على الصعيدين الشخصي والإجتماعي، ويستمر بحصاد ما زرعه ليحقق ذاته، ذلك أن الرغبة المُلحّة والدافع الحقيقي وراء (...)
تُعرف القوة فلسفيًا بأنها شيء غير ظاهر لكنه مستعد لأن يوجد إذا ما وجدت علَّته. و يرتبط ظهور القوة مع وجود العِلّة التي تحفزه على الظهور بالتزامن مع العِلّة التي تبرّر سبب ظهور القوة التي من خلالها يستطيع الفرد التحكم في تعاملاته مع ذاته في المقام (...)
تنشأ لدى الفرد مشاعر كثيرة من خلال المرور بالتجارب ،وترتبط بكيمياء الدماغ وفقًا لشعوره آنذاك. فمشاعر الفرح و النجاح تختلف عن المشاعر الأخرى خصوصًا إذا كانت المشاعر سلبية بعد المرور بتجارب قاسية . وهذا أمر وارد جدًا ، ومن الطبيعي أن يمرّ كل فرد بجميع (...)
يعدّ امتلاك مشاعر الحساسية العالية أمراً جيداً عامة، وهذا يعني أن الفرد الحسّاس ،يمتلك تفاعلًا عاليًا تجاه المواقف و الأحداث من حوله و يمتلك القدرة العالية حيال تدقيق المواقف و تحليلها بشكل أعمق من الآخرين حيث أن نمط تفكيره النمط العميق و يرى صورة (...)
تنشأ المعاناة لدى الفرد نتيجة الحاجات النفسية المكبوتة فيجد الفرد ذاته غير قادر إلّا على الشعور بالحزن النفسي الشديد بالرغم من توافر إمكانيات السعادة المعنوية و المادية حوله ، فلا يمكن له الإستمتاع بحياة سليمة و بصحة نفسية جيدة بسبب المقارنات و (...)
يتأثر الأفراد في مجتمعهم بالآخرين بشكل ملحوظ و مباشر من خلال رؤية تجاربهم الناجحة و السير على خطاهم ،وهذا أمر جيد برمّته ،فحينما يختلط الفرد بمجتمع ناجح تصبح فرصة نجاحه كبيرة أيضًا ،وذلك من خلال التحّفيز الذي يتلقاه في مجتمعه وتعود الأسباب إلى أن (...)
يستمر الناجحون في التقدم بتمسكهم بعادات النجاح و الاستمرارية الدائمة مع تغيير أساليبهم من خلال البحث و تغذية العقل بالمعرفة و كذلك بدعم المحيطين الذين لهم دور مهم في استمرارية دفع الأفراد إلى النجاح بلا شك من خلال تقديم النصح والمشورة والدعم النفسي (...)
يرتبط الأفراد بعلاقات كثيرة و متعدّدة في حياتهم على الصعيد الشخصي والإجتماعي. وتُبنى هذه العلاقات على التفاهم و تفهُّم الإختلاف بين أنماط الشخصيات المختلفة . وهذا لا يعني عدم الوقوع في اختلاف الآراء و طرق تعاطي الأمور بين الأفراد. هذا الاختلاف مهم (...)
تتوالى الأيام و السنون و يبقى فرد ما على حاله عالقًا في مجال أو موقف أو فشل ما لا يستطيع الخروج منه غير مدرك ان هذه أيامه التي تتسرّب من بين يديه لأنه توقّف عند نقطة ما و ليس بوسعه التحرّك لأنه فقد قدرته على المواصلة و غلب عليه شعور الإنهزام فظل على (...)
يعدّ التعايش مع الظروف النفسية و الأحداث المتقلّبة في حياة الفرد أمرًا مهماً ،ولكن التعايش يعدّ التقبّل مهماً ولكنه لا يعمل وحده أبداً بل يعمل ضمن منظومة متكاملة و أحد أهم ركائز المنظومة هو المتانة التي تجعل الفرد قادرًا على التخطّي مع الإتزان
ولا (...)