صيانة السيارات وتجنب الإرهاق والتقيد بالأنظمة.. أبرز النصائح لقائدي المسافات الطويلة

منعا لمخاطر قد تهدد قائدي السيارات

في الوقت الذي يقوم فيه قائدو السيارات بالسفر برا لمسافات طويلة في كافة مناطق المملكة ، تظهر العديد من المخاوف، التي يتعلق معظمها بعدم الاستعداد الكافي لهذه الرحلة، التي قد تستغرق ساعات طويلة على الطرق، وما يترتب عليها من إجهاد كبير قد يتعرض له السائقون وغيرها من الاستعدادات الأخرى التقليدية والمتعلقة بصيانة السيارات في هذه الفترات الطويلة. ومن المعروف أن هناك العديد من النصائح الضرورية التي يجب على قائدي السيارات اتباعها؛ وصولا لسفر آمن وقضاء أوقات هادئة مع الأهل داخل ربوع المملكة.
تراكم التعب
وأولى هذه النصائح يقدمها محمد معتوق الحسين مستشار في إدارة التغيير بأرامكو السعودية، حيث يقول في البداية إن الكثير منا يفضل أن يسافر عن طريق البر في فصل الصيف، ولأن السفر تحاصره المخاطر عادة فينصح الحسين بضرورة عدم الاستمرار بالقيادة لساعات طويلة دون أخذ أقساط كافية من الراحة، حيث إن ذلك يسبب تراكم التعب وضعف التركيز، مشيرا إلى أن الخبراء ينصحون بأخذ قسط من الراحة كل ساعتين كحد أقصى وتجنب تناول الأطعمة التي تزيد من الشعور بالخمول والنعاس كالسكريات والنشويات وتناول المشروبات المنعشة أو المنبهة بكميات غير مبالغة.
تجنب السهر قبل السفر
ويؤكد الحسين، أهمية الحصول -بالطبع- على نوم كاف قبل الشروع بالسفر، وتجنب السهر، كما يجدر بقائد المركبة الجلوس بوضعية مريحة لا تسبب الضغط والتعب للرقبة والظهر، فوضعيات الجلوس الخاطئة قد تسبب إصابات في العضلات وأجزاء الجسم وينصح الخبراء بقيادة المركبة باستخدام كلتا اليدين؛ لأن ذلك يبقيه في حالة متوازنة ويساعده على البقاء يقظا خلال القيادة.
فحص المركبة
ويختتم الحسين نصائحه لقائد المركبة بضرورة التأكد من سلامة المركبة من أي مشاكل أو عيوب قبل الشروع بالسفر، وذلك بفحص الزيت والعجلات والكوابح وماسحات المطر والأنوار وما إلى ذلك من أجزاء مهمة متمنيا تمتع الجميع بإجازة صيفية ممتعة ومفيدة وسفر آمن بإذن الله.
الاستعداد الكافي
أما عبدالله محمد حجر مستشار تدريب ومدرب سلامة مرورية ومدرب إنعاش قلب رئوي وإسعافات أولية في أرامكو فيشدد على ضرورة أن يكون السفر متعة متعجبا من أن البعض يتعامل مع السفر بطريقة سيئة نتيجة لعدم الاستعداد الكافي في تجهيز السيارة تجهيزا سليما، من خلال الصيانة والتأكد من حالة الإطارات وحالة المكابح وغيرها، ويضيف عبدالله حجر بقوله: لا بد من الترتيب الجيد وتحديد الوقت والمكان المناسب للسفر والأهم من ذلك التقيد بالأنظمة المرورية سواء من ربط حزام الأمان وعدم استخدام الجوال خلال القيادة، ويشير الى أهمية إذا شعر قائد السيارة بالإرهاق والتعب فعليه أن يتوقف عن القيادة فورا ويحصل على قسط من الراحة قبل مواصلة الرحلة حتى لا تتحول هذه الرحلة الى كارثة -لا قدر الله- له ولأسرته.
السرعة المحددة
ويختتم عبدالله حجر نصائحه إلى قائدي السيارات المسافرين عن طريق البر لمسافات طويلة بعدم تجاوز السرعة المحددة على الطرق، والتعرف على المناطق المسموح بتجاوز المركبات بها وذلك للحفاظ على نفسه ومن معه بالسيارة، وحتى لا يكون قائد السيارة سببا في هلاك أسرته أو الآخرين لا قدر الله.