حقوقك.. اطلبها من نفسك قبل الآخرين

عزيزي رئيس التحرير
كل منا يريد ان يحصل على حقوقه كاملة من الآخرين كل منا يريد ان يحترمه الناس ويحبوه ويقدروه.. هذا شيء طبيعي لكن السؤال هنا هل يوفي كل منا حق نفسه هل نحب نحن انفسنا ونعطيها حقوقها كاملة؟
كثيرا ما نلقي باللوم على المجتمع اذا ما فشلنا في تكوين علاقة اجتماعية مع احدهم وفشلنا في تكوين صداقة او في الحصول على وظيفة.. لكن يغفل الجميع ان الفرد نفسه هو المسؤول عن شخصيته وذاته هو المسؤول عن فرض احترامه على الناس وذلك عن طريقة معاملته لنفسه لذاته وكيانه.
نعم يحتاج كل منا الى توجيه اهتمامه الى ذاته قبل كل شيء يجب ان يؤمن كل منا بجدارته وقدراته الشخصية ويحترمها ويحاول تنشئتها وتنميتها يجب ان يدرك كل شخص انه مهم جدا في هذا المجتمع وانه عضو فعال.. بمعنى اوضح يحتاج كل منا ان يحب نفسه لكي يستطيع ان يكون علاقات اجتماعية ناجحة مع اقرانه.
لكن هذه العملية تحتاج الى خطوات..
أولا.. تعلم كيف تحب ذاتك
بمعنى ان يؤمن كل شخص بجدارته الداخلية واهميته في المجتمع ويكون ذلك بتقدير داخلي للذات وان يعرف كل منا انه جزء من سلسلة مهمة في الحياة. وألا يكرر الفرد تلك العبارات التي تحبط دائما من العزيمة مثل ان تقول انا لا اصلح لشيء - انا لا احد يريد الجلوس معي.. انا فاشل في هذه الحياة هذه العبارات وغيرها كثير تعطي انطباعا سيئا عن شخصيتنا.
ثانيا.. كن شخصا متكاملا
يعتقد البعض انه دائما شخص غير كامل وانه يحتاج دائما الى شخص آخر يشعره بالكمال والنضج. لكن الحقيقة هي ان الفرد نفسه هو القادر على منح ذاته الشعور بالكمال والنضج يجب ان نعي مدى اهمية ذاتنا ونبتعد عن الاحساس بالنقص لان ذلك يؤدي الى الشعور بالحاجة والعوز الدائمين والبحث عن احد ما يسد هذا النقص والحاجة.
ثالثا .. قبول الذات ومحاسبتها.
ان التسامح والعفو من الاخلاق التي يدعو الاسلام الى التحلي بها ومن باب اولى ان نتحلى بهذه الصفات مع انفسنا فيجب ان يقبل كل منا اخطاءه ونقاط ضعفه ويعمل على تحسينها ومعرفة الاسباب التي ادت الى ظهورها وعندما يتمكن احدنا من مسامحة نفسه واصلاحها فانه يكون قادرا على مسامحة الآخرين وتقبل اخطائهم.
رابعا.. الاهتمام بتكوين الشخصية وتغذيتها..
الاهتمام يشمل عدة نقاط منها :
1- التغذية الروحية للذات.. عندما نهتم بالتغذية الروحية وذلك عن طريق قراءة القرآن والتفقه في الدين والارتباط بالله وكلما كان الارتباط بالله قويا كانت الروح شفافة سامية متسامحة.
2- التعليم.. التعليم من الضروريات المهمة في الحياة ويجب عدم الاكتفاء بقدر معين من العلم بل يحرص الانسان ان يحصل على اكبر قدر من العلم في جميع التخصصات وان لا يقتصر على ما يحصل عليه في الدراسة من معلومات. بل عليه ان يوسع مجال تعليمه ويقرأ الكتب ويكون لنفسه مكتبته الخاصة بحيث يكون ملما بكل ما بها يقرأ في الدين في الحديث في التاريخ في العلوم والسياسة والاجتماع وعلم النفس يقرأ كل ما يتيسر له من الكتب بذلك يكون قادرا على الانخراط في المجتمع والتحاور مع الناس في كل شيء ولا يكون معزولا عن الناس. ولا يكون متخلفا جاهلا.
3- الاختلاط بالمجتمع.. ان الاختلاط بالناس والتحاور مع شريحة كبيرة من المجتمع يمكن الفرد من التعرف على نوعيات المجتمع واكتساب الخبرات منهم وتبادل الآراء كذلك يساعد الفرد على تعلم اسلوب التحاور مع نوعيات مختلفة من المجتمع وبالتالي يعرف كيف يتفاهم مع كل الانواع.
4- الاهتمام بالشكل.. سواء من ناحية الملبس ومن المهم جدا لكي تحظى بالقبول والاحترام لدى الناس ان تكون نظيفا مرتبا في ملبسك.
او من ناحية الظهور بمظهر المعتد الواثق من نفسه نعم فكلما كان مظهرك يدل على انك واثق من نفسك ومن قدراتك (طبعا لا بد ان يكون هذا ناتج الاقتناع الداخلي بقدراتك كما قلنا سابقا) حظيت بالقبول اكثر لدى الناس وثقوا فيك اكثر وفي قدراتك.
اخيرا.. الاهتمام بالنفس لا يمكن حصره في سطور انه موضوع شامل ومهم جدا لان الغالبية منا يجهل كيف يحب نفسه لكن اتمنى ان اكون ذكرت اهم نقاط الاهتمام بالنفس او بمعنى اصح الذات.
نور محمد