التفاؤل يحمي «قلبك ودماغك»

اوضحت دراسة نشرت في دورية مايو كلينيك الطبية أن المتفائلين قد يتمتعون بعمر أطول من المتشائمين الذين ينظرون بسلبية إلى المستقبل، كما كشفت دراسة أمريكية استندت لبيانات أكثر من 6 آلاف شخص من الرجال والنساء، أن زيادة التفاؤل تحمي القلب والدماغ وتخفض خطر التعرض للإصابة بالسكتة الدماغية.
ووجد الباحثون أن من كانوا متفائلين في شبابهم من بين حوالى 7 آلاف شخص خضعوا لمتابعة منذ كانوا يدرسون في الجامعات خلال الستينات، قلت احتمالات وفاتهم في الأربعين سنة التالية مقارنة مع أقرانهم الأكثر تشاؤماً. وأوضحت نتائج الدراسة أن الأكثر تشاؤماً من عينة الدراسة زادت في المتوسط احتمالات وفاتهم لأي سبب بنسبة 42 بالمائة عن نظرائهم الأقل تشاؤماً، وأشار علماء من جامعة هارفارد الأمريكية في بحث تناول أكثر من 200 دراسة إلى أن التفاؤل والمشاعر الإيجابية يمكن أن تحمي من أمراض القلب والشرايين.