الصيام هو القاعدة الطبية الوحيدة التي لا يمكن ان تتغير

حكم الصوم في الطب

قال تعالى: (يا أيها الذين آمنوا كتب عليكم الصيام كما كتب على الذين من قبلكم لعلكم تتقون) سورة البقرة :183.
الصوم: هو فريضة من فرائض الاسلام التي يجب ان نؤمن بها ونؤديها سواءا كانت هناك فائدة دنيوية نعرفها ام لا (فمن شهد منكم الشهر فليصمه) البقرة: 185.
شهر رمضان, شهر الصوم له فضائل عديدة منها:
1- شهر تنزيل القرآن والكتب السماوية الاخرى.
2- شهر الجهاد في سبيل الله.
3- شهر تدريب النفس على مكارم الاخلاق والالتزام بها.
4- شهر صحة للابدان (صوموا تصحوا).
ومن منطلق الصحة والعلاقة بالصوم نود ان نتطرق الى هذا المجال في موضوعنا هذا, فمن قائل ان الصيام هو القاعدة الطبية الوحيدة التي لا يمكن ان تزول او تتغير.
فالطبيب مثلا ينصح المرضى الذين تجرى لهم عمليات الامتناع عن تناول الطعام لمدة يوم او يومين او تناول مقادير بسيطة جدا من الطعام لاراحة الجهاز الهضمي مثلا, ولقد اثبت العلم الحديث ان للصوم فوائد عظمى في اخراج الفضلات من الجسم وطرد السموم الضارة من مجاري الدم. ولقد انتبه اقوام آخرون الى هذه الفوائد فهؤلاء فقراء الهند لا يزالون يروضون انفسهم بالصوم ويجدون فيه خير مطهر للنفس من ادران الدنس فضلا عن انه يزكي العقل ويكسبه خصوبة وخيالا واسعا, وشهر رمضان ليس فقط شهر عبادة لكن كأنه الشهر الصحي لاحداث الترميم الصحي والعصبي في كل سنة وبالاضافة الى فائدة الصيام فان هناك فائدة اخرى في شهر رمضان آتية من العلاقة بين دورة الدم في الجسم الانساني وبين القمر منذ يكون هلالا الى ان يدخل في المحاق.
واذا ثبت ان في دورة للقمر اثرا في الامراض العصبية والنفسية وفي مد الدم وجزره Relative contractiongexpansion of blood vol فهذا من UME اعجب الحكم في ان يكون شهر الصيام شهرا قمريا دون غيره وهذا ما انتبه اليه علماؤنا المسلمون في السابق والحاضر.
وانه ليس غريبا ان يلاحظ الكثير من العلماء تأثر الانسان والحيوان بالظواهر والتغيرات الكونية المحيطة وما يبعثه من تغيرات في النفس والسلوك, وهناك فوائد طبية عديدة نعتقد اننا نعرف قسما منها وهي:
اولا: فوائد الصوم للجهاز الهضمي: GASTRO - lNTESTINAL SYSTEM
الصوم له فوائد اكيدة في هذه الحالات:
عسر الهضم.
الامساك المزمن.
التهاب المعدة.
والقولون الحساس.
فالامتناع عن الطعام لمدة اثنتي عشرة ساعة هو كاف للعودة لا شعوريا الى الاكل بشهية مثلا. وهناك من ينصح بعدم ملء المعدة دفعة واحدة اضافة الى بدء الافطار بالسوائل حتى يتم تنشيط الخلايا وجعلها مستعدة لتقبل الطعام.
ثانيا: الهورمونات والغدد: ENDOCRINE SYSTEM
الصوم يساعد على تنظيم الهورمونات عند النساء والرجال خاصة اذا كان الشخص مصابا بداء السمنة, فان نظام الصوم هو افضل من الانظمة الاخرى المستعملة في تخفيف الوزن كنظام التجويع القسري او باستعمال بعض العقاقير والادوية التي لها آثار جانبية ضارة للجسم. اما الشخص المصاب بداء السكر من النوع الذي لا يحتاج الى زرق الانسولين ما يسمى: NOnLnsulin Diabetes Mellitus TypeLL فان مثل هؤلاء المرضى يجدون فائدة في الصوم من ناحية داء السكر وتخفيف الوزن الذي يجعلهم بحاجة الى جرعات اقل من الحبوب او حتى ايقافها اذا كان داء السكر لديهم غير متقدم او شديد مثلا.
ثالثا: الجهاز الحركي والعمود الفقري: THE SPINEgLOCOMOTOR SYSTEM
حيث اثبت بعض الباحثين ان نسبة الاصابة بامراض العمود الفقري كالانزلاق الغضروفي مثلا هي اقل عند الناس الذين يكثرون من الصلاة وما يتصل بها من جرعات غير مجهدة وبسيطة تساعد على مرونة العضلات والعظام خاصة العمود الفقري, ومن الواضع ان اكثر الشهور صلاة وقياما هو شهر رمضان المبارك اضافة الى الصوم الذي يساعد على اداء هذه الفرائض في تخفيف الوزن والابتعاد عن التخمة ومشاكل عسر الهضم التي لا تساعد على اداء التمارين الجسدية بشكل لائق ومريح.
رابعا: الصوم والنفس والجهاز العصبي: NEURO- PSYCHIATRIC SYSTEM
الصوم هو ترويض نفس وضابط خلقي وسلوكي حتى يتمكن المسلم من التحكم في شهواته ورغباته مع تعويد النفس على الاستقامة (وهو تدريب دوري على الصبر وتحمل المصاعب والمشاق, كما يقول الرسول - صلى الله عليه وسلم - : (ان الصوم هو نصف الصبر). والكل قد لاحظ مدى الفرحة التي تغمر الناس جميعا في اجواء ورحاب رمضان.. وهذا يشمل حتى غير المسلم وكأن امراض الكآبة قد شفيت او قلت بدون حبوب في هذا الشهر الفضيل وهو ما يدعو الى العجب حقا فالكل سعيد في هذا الشهر, شهر الرحمة والغفران حيث تعم المودة ويسمو الفرد بعبادته قربة الى الله تعالى اكثر من اي شهر آخر ملؤه الحب والمساعدة للآخرين فهل هناك علاج احسن من علاج الصوم, اتمنى ان يقوم زملائي المختصون بالامراض النفسية ببحث طبي احصائي في هذا المجال. STATISCAL PSYCHIATRIC RESEARCH
واذا تناولنا الجهاز العصبي فان الكل يعلم بان الاكثار من الطعام الى حد التخمة يفسد التركيز ويؤثر على الذاكرة مع كثرة الاحلام المزعجة في الليل واضطراب النوم, اما عدم التوازن في الطعام فانه قد يؤدي الى تلف الاعصاب المحيطية وبالاخص عند المرضى المصابين بداء السكر مع تأثر الحركة والاحساس بالخدر والالم الذي يشبه الوخز بالابر مع الشعور بالحرارة والحرقة في الاطراف Burning sensation + numbness &pin &needles feeling in feet خاصة في الليل عند النوم اما الصوم فانه فرصة فريدة لتصحيح ما فسد بسبب الافراط في الاكل وعدم التوازن في اختيار الاطعمة المفيدة.
خامسا: القلب والدورة الدموية : CARIO VASCULAR & PULMONARY SYSTEM
فعند الصوم يقل الاجهاد والضغط وهو ايضا فرصة للاقلال من نسب السكر والكلوستيرول والدهون الاخرى الضارة بشكل مباشر وغير مباشر للقلب والدورة الدموية مما يؤدي الى تنظيم وظيفة القلب والدورة الدموية بشكل افضل مريح وهو ما نلاحظه من تحسن في ضربات القلب وقراءات ضغط الدم عند الكثير من الناس والمرضى, والصوم ايضا يساعد جهاز التنفس والرئتين على اخذ قسط لا بأس به من الراحة وتحسين العمل الوظيفي مع تجنب التدخين الذي يضر بالرئتين بصورة مباشرة والجسم ككل اضافة الى العادات الاخرى الضارة التي يجد الشخص فيها فرصة كترك الادوية الضارة والمخدرات مثلا.
والخلاصة: CONCLUSION
فان لشهر رمضان والصوم فوائد عبادية واجتماعية وصحية: اما عباديا فانه شهر التقرب الى الله وشهر الرحمة والمغفرة, واما اجتماعيا: فهو شهر المحبة والخيرات ومساعدة الفقير للفقير وتذكر المحتاجين والمحرومين وحسن معاملة الناس, واما صحيا: فانه شهر صحة الابدان يتوقف فيه الانسان عن نظامه اليومي في تناول وجبات الطعام فتستريح بذلك كافة اجهزة الجسم متخلصة فيه مما تجمع على مدار السنة من شحوم ودهون وسموم ولا توجد وسيلة افضل من الصوم في مساعدة الجسم على التخلص من المضار الناتجة عن سوء الهضم والافراط في تناول الطعام.. ولربما (لعلكم تتقون) في الآية 183 من سورة البقرة تشمل الاتقاء, اضافة الى التقوى حيث يقول الرسول - صلى الله عليه وسلم - (الصوم جنة) فالكثير من الناس قد لا يختلفون في انسانيتهم ولكنهم قد يختلفون في بطونهم وعاداتهم وسلوكهم مما يستوجب التهذيب والتدريب على محاسبة النفس للارتقاء الى افضل درجات السلوك وسمو النفس في هذا الشهر الفضيل.
الدكتور/ عبدالمحسن عباس
استشاري الامراض العصبية