التقليل من المشروبات الغازية يحسن ضغط الدم

قال باحث أمريكي إنه كلما قلل الناس من تناول المشروبات السكرية الغازية يومياً كلما ساهم ذلك في تحسن ضغط دمهم.
وذكر موقع هلث داي نيوز أول من أمس أن الدراسة التي أعدها الباحث لي وي شن، وهو أستاذ مساعد في علم الأوبئة في كلية العلوم الصحية بجامعة ولاية لويزيانا " وجدت علاقة مباشرة بين التقليل من هذه المشروبات وبين تحسن ضغط الدم ولاسيما عند كبار السن".
وأوضح شن في الدراسة التي نشرتها دورية " سيركيولايشين" في عددها الأخير ودام إعدادها 18 شهراً أن ضغط الدم الانقباضي ينخفض بنسبة 1.8 نقطة والانبساطي 1.1 نقطة إذا خفض المريض عدد علب المشروبات الغازية واحدة فقط في اليوم.
وقال شن إن نسبة الانخفاض هذه قد لا تكون كبيرة "ولكن الخفض الإجمالي لهذه المشروبات قد تكون له نتائج مهمة جداً".
وتوصل شن وفريق البحث في الكلية إلى هذه النتيجة بعد تجربة أجروها على مرضى مسنين يعانون من الارتفاع في ضغط الدم.
وكانت راشيل جونسون من جمعية القلب الأمريكية وهي أستاذة في علم التغذية من جامعة فيرمونت أعدت العام الماضي تقريراً حذرت فيه من تأثير المشروبات الغازية على صحة الذين يعانون من الارتفاع في ضغط الدم.
وقالت جونسون " تضيف هذه الدراسة الجديدة أدلة أخرى على وجود علاقة بين المشروبات الغازية والارتفاع في ضغط الدم".
وتحتوي علبة مشروب غازي تزن حوالي 340 غراماً على 130 سعرا حراريا أو 8 ملاعق صغيرة من السكر، ويتناولها الصغار أكثر من البالغين في كل مكان في العالم تقريباً.
ويعد الارتفاع في ضغط الدم من العوامل الرئيسة في الإصابة بالنوبة القلبية والجلطة الدماغية، وبعض أمراض القلب والأوعية الأخرى.