وكالة الفضاء السعودية تطلق جائزة «مدار الأثر»    إسقاط 91 طائرة مسيرة أوكرانية خلال الليل    بدءاً من الشهر القادم وحسب الفئات المهاريةتصنيف رخص عمل العمالة الوافدة إلى 3 فئات    انخفاض أسعار الذهب    "حساب المواطن": 10 يوليو إيداع الدفعة 92    استقبل رئيس هيئة مكافحة الفساد.. نائب أمير مكة: القيادة تعزز قيم النزاهة لحماية المال العام    وسط فجوات كبيرة بين الطرفين.. جولة مفاوضات جديدة لوقف النار في غزة    السلطات التايلندية تنقذ طفل العزلة من"النباح"    قمة فرنسية – بريطانية بأجندة معقدة.. قضايا الدفاع المشترك تتصدر المشهد    نيوم يعزز التواجد الفرنسي في دوري روشن بالتعاقد مع غالتييه    القيادة تهنئ رئيسي ملاوي والقُمر المتحدة بذكرى الاستقلال ويوم الجمهورية    شقيقة رونالدو تكشف سبب غيابه عن جنازة جوتا    هيئة "الشورى" تحيل 26 موضوعاً للمناقشة    ضبط 10 مخالفين و226 كجم من المخدرات    "فلكية جدة": الأرض تستعد لمجموعة من أقصر الأيام    335 ألف متدرب في برامج التدريب التقني خلال عام    «الحارس» يعيد هاني سلامة إلى السينما    كيف يخدعنا الانشغال الوهمي؟    السلمي مديراً للإعلام الرقمي    الحب طريق مختصر للإفلاس.. وتجريم العاطفة ليس ظلماً    لسان المدير بين التوجيه والتجريح.. أثر الشخصية القيادية في بيئة العمل    علماء يكتشفون علاجاً جينياً يكافح الشيخوخة    "الغذاء والدواء": عبوة الدواء تكشف إن كان مبتكراً أو مماثلًا    اعتماد الإمام الاحتياطي في الحرمين    إنقاذ مريض توقف قلبه 34 دقيقة    الاتحاد السعودي يختتم موسمي دوري البراعم تحت 14 وتحت 13 عاماً    في الشباك    أرسنال يتعاقد مع زوبيمندي ب70 مليون دولار    «التخصصات الصحية» تعتمد دبلوم تمريض العناية القلبية بتخصصي تبوك    «الملك سلمان للإغاثة» يعيد السمع لأطفال في تركيا    تلاشي المخاطر الجيوسياسية في سوق النفط    الرياض تحتضن مستقبل الطاقة العالمي    التحذير من الشائعات والغيبة والنميمة.. عنوان خطبة الجمعة المقبلة    «السجون» توقّع مذكرة مع «التعليم» لتطوير برامج النزلاء    العلاقة بين المملكة وإندونيسيا    «مركز الملك سلمان» يدشّن المرحلة الثالثة لدعم الأمن الغذائي في باكستان    مستشفى الملك فهد بالمدينة يقدم خدماته ل258 ألف مستفيد    تركي بن هذلول يلتقي قائد قوة نجران    توزيع 1.200 سلة غذائية في السودان ل 8.874 مستفيدًا    بين التخزين والامتثال.. معركة الوعي في قلب المدينة    تجربة جديدة لعمرو دياب في موسم جدة    أمير الشرقية يشيد بجهود «مكافحة المخدرات»    ناغلسمان: إصابة موسيالا صدمة كبيرة للمنتخب    التخصصات الصحية تعتمد برنامج دبلوم تمريض العناية القلبية في تخصصي تبوك    أمير حائل يدشّن مبادرة "أبناؤنا بعيون الصحة"    خطبة الجمعة القادمة عن التحذير من الشائعات والغيبة والنميمة    أحداث تاريخية وقعت في جيزان.. معركة الضيعة وشدا    المياه الوطنية تدعو عملاءها لتسجيل التوصيلات المنزلية غير النظامية    الشؤون الإسلامية في جازان تختتم الدورة العلمية في صامطة    تمكين الهمم يختتم عامه القرآني بحفل مهيب لحَفَظَة القرآن من ذوي الإعاقة    والدة المحامي حمود الحارثي في ذمة الله    ترحيل السوريين ذوي السوابق الجنائية من المانيا    ريال مدريد يكمل عقد نصف نهائي كأس العالم للأندية بثلاثية في شباك دورتموند    الرياض تستضيف مجلس "التخطيط العمراني" في ديسمبر    ألف اتصال في يوم واحد.. ل"مركز911"    911 يستقبل 2.8 مليون اتصال في يونيو    الأمير جلوي بن عبدالعزيز يرعى حفل انطلاق فعاليات صيف نجران    أمير تبوك يطلع على تقرير فرع وزارة النقل والخدمات اللوجستية بالمنطقة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



أمهات يتفرغن للمطبخ ويهملن أطفالهن
أخصائية تغذية: اختلال برنامج الوجبات النهارية يصيب الصغار بالأمراض
نشر في الوطن يوم 30 - 07 - 2013

تتغير برامج الأمهات اليومية خلال شهر رمضان المبارك، حيث تعيد الأم توزيع ساعات يومها ليفوز المطبخ بالنصيب الأكبر منها لإعداد المأكولات والأطعمة لمائدتي الإفطار والسحور، ويترتب على ذلك نقص وتقصير في المهمات الأخرى وفي مقدمتها الاهتمام بالأطفال وبرنامجهم الغذائي الذي يشهد اضطراباً ملحوظاً، إضافة إلى حدوث ارتباك في أوقات نومهم.
ويغلب السهر وقلة ساعات النوم على الأطفال في الأسر السعودية في شهر رمضان، ومع صيام الكبار وعدم تحضير وجبات الغداء تنسى بعض الأمهات تقديم الطعام لأطفالها، خصوصاً عندما يتواكب وقت تقديم الوجبة لأبنائها مع وجودها في المطبخ لتحضير مائدة الإفطار، وهو ما يهدد الأطفال بالإصابة بنقص في الوزن والضعف والإرهاق الشديد بسبب تغيير جدولهم في النوم وسهرهم.
وأكدت أخصائية التغذية، لطيفة المحسن، أن على الأم أن تحرص في شهر رمضان على أن توفر للطفل ما بين 4-6 وجبات غذائية لتحقيق التغذية المتوازنة، وأن يتناول الطفل وجباته الغذائية في أوقاتها، وعدم إهمالها لهم، خصوصاً في وجبات النهار، إضافة إلى التنويع في الطعام المقدم للطفل بحيث يشمل جميع العناصر الغذائية الرئيسية التي يحتاجها وبالكميات المناسبة، وتشجيع الطفل على الإكثار من تناول الخضروات والفواكه الطازجة لاحتوائها على الفيتامينات والمعادن، وعدم ترك الطفل يتناول المقليات والمأكولات التي تحتوي على كميات عالية من السكريات، وإبعاده عن شرب المشروبات الغازية واستبدالها بعصائر الفاكهة الطبيعية.
وأشارت المحسن إلى أن مظاهر إهمال الأمهات لأطفالهن تظهر بشكل واضح في شهر رمضان، وذلك بعدم تقديم الوجبات الغذائية لهم كاملة وفي أوقاتها، وذلك بسبب تغير عادات تناول الطعام في هذا الشهر، وإهمال تقديم الوجبات في أوقاتها المعتادة نهاراً، خاصة الإفطار والغداء، أو ترك الأطفال يصومون لساعات طويلة، أو تغذيتهم على المأكولات المقلية دون الاعتماد على نظام غذائي واضح، مما يضر بصحتهم ويجعلهم عرضة للإصابة بالأمراض.
ولفتت أخصائية التغذية إلى أن زيادة نسبة الدهون أو السكريات في الطعام المقدم للأطفال قد تصيبهم بالسمنة المفرطة، وهو ما ينطبق على اكتفاء الأطفال بوجبتي الإفطار والسحور، ما يعرض الكثير من الأطفال لمشاكل صحية وسوء تغذية ونقص في الوزن بسبب ذلك الإهمال، مؤكدة أن تغذية الأطفال في رمضان هي في غاية السهولة، وأنها فقط تحتاج إلى تنظيم أكثر لقلة عدد الوجبات، ولتكون تغذية الأطفال في رمضان سليمة.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.