أمير تبوك يطمئن على صحة الشيخ عبدالعزيز الغريض    "الإحصاء" تنشر الرقم القياسي لتكاليف البناء في المملكة لشهر يونيو 2025    الإبراهيم يجتمع مع وزيرة التخطيط والتنمية في جمهورية إثيوبيا    وزير الخارجية يُجري اتصالًا هاتفيًا بوزير خارجية إريتريا    هدف الهلال.. إيزاك يطلب الرحيل عن نيوكاسل يونايتد    وزارة الرياضة تخصص أندية الأنصار والخلود والزلفي وتفتح المجال لبقية الأندية    الشؤون الإسلامية في جازان تواصل تنفيذ الدورة العلمية الصيفية الثالثة    انطلاق معرض "المدينة المنورة للكتاب" 29 يوليو    الأمين العام لرابطة العالم الإسلامي يلتقي وزيري الخارجية والداخلية الأفغانيين في كابل    مستشفى المهد يعتمد تقنية تخدير الأعصاب لتقليل الألم    أسواق الأسهم الآسيوية تواصل مكاسبها معززة بأرباح قطاع التكنولوجيا    رسميًا.. فيرمينو ينضم إلى السد القطري    تحطم طائرة الركاب الروسية المفقودة    وزارة الطاقة تطلق مسرعة لدعم ريادة الأعمال وتشجيع الشركات الناشئة في القطاع    دول ومنظمات إسلامية وعربية تدين مصادقة الكنيست على فرض "السيادة الإسرائيلية" على الضفة الغربية    الأمير محمد بن عبدالعزيز يستقبل قائدَي قوة جازان السابق والمعيّن حديثًا    أعيان صبيا يهنئون رئيس البلدية الجديد ويناقشون سبل التنمية    الإحسان الطبية تنفذ مشروع «الإستشاري الزائر» في مستشفى صامطة العام    إدانة عربية إسلامية على مصادقة الكنيست الإسرائيلي بفرض السيادة الإسرائيلية على الضفة الغربية المحتلة    برعاية أمير الباحة تنظيم مسابقة الدرمحي لحفظ القرآن الكريم والسنة النبوية    الصندوق العقاري يودع مليارا و51 مليون ريال لمستفيدي برنامج الدعم السكني    أبوظبي تفتتح قريبًا أحد أكبر تجمعات التجارب الثقافية بالعالم    انطلاق فعاليات مهرجان جرش للثقافة والفنون في الأردن    رخصة "موثوق" لعبت دورا كبيرا في حماية السوق من الإعلانات الاحتيالية    اجواء شديدة الحرارة على معظم مناطق المملكة مع رياح مثيرة للاتربة    حرس الحدود بجازان ينقذ مواطنين من الغرق أثناء ممارسة السباحة    ترامب يشترط فتح الأسواق الأوروبية أمام الشركات الأمريكية    منظمة الصحة العالمية تنفي انتهاك السيادة الأمريكية    أكثر من 7 آلاف زيارة منزلية خلال 6 أشهر بمستشفى الظهران    أكدت تمكين الأشخاص ذوي الإعاقة.. "الموارد البشرية": تطوير برنامج الرعاية الاجتماعية المنزلية    واست رئيس بنغلاديش في ضحايا سقوط الطائرة.. القيادة تهنئ الرئيس المصري بذكرى اليوم الوطني لبلاده    موجز    تحت إشراف تنظيمي وفني من الهيئة العامة للنقل.. إطلاق المركبات ذاتية القيادة في الرياض    328.2 مليار ريال استثمارات الأجانب    فرنبخشة يتغلب على الاتحاد برباعية في أولى وديات معسكر البرتغال    انطلاق بطولة الهيئات المفتوحة لرفع الأثقال في الرياض بمشاركة 94 لاعباً ولاعبة    تعاون سعودي – سريلانكي في مجالات الإعلام    الشهري ينال الماجستير بامتياز    "الداخلية" تعلن فتح تحقيق في انتهاكات السويداء.. لا إعدامات جماعية في سوريا    المفتي يطلع على أعمال "حياة"    بين ضغوط ترمب ومواقف متصلبة.. محادثات بين موسكو وكييف في إسطنبول    وسط تحذيرات دولية وركود في مفاوضات الهدنة.. غزة على شفا مجاعة جماعية    الصنهاج والزهراني يحتفلان بزواج ريان    بالتنسيق مع 5 وزارات تمهيداً لوضع الإجراءات.. "البلديات" تشترط عدم كشف مساكن العمالة للجيران    أواصر راسخة    «سلمان للإغاثة» يوزّع (840) حقيبة إيوائية في منطقتين بإقليم جامو وكشمير في باكستان    اختيار سلمان: هكذا أطلق صقره ليحلق بالوطن    المبعوث الأميركي: المطلوب قرار من حكومة لبنان لحصر السلاح    القيادة تعزي رئيس بنغلاديش    "الشعفي" يُرزق بمولودته الأولى "سما"    تركي آل الشيخ يعلن فعاليات رياضية عالمية ضخمة في موسم الرياض المقبل    «سوار الأمان».. حلول ذكية في المسجد الحرام    أمير جازان ونائبه يتفقدان مشروعات فيفاء    155 ألف مستفيد من خدمات مستشفى ينبع    مفوض إفتاء جازان يستقبل منسوبي إدارة جمعية سقيا الماء    سبعة آلاف طفلٍ في مركز ضيافة المسجد النبوي    أمير جازان ونائبه يتفقدان عددًا من المشروعات التنموية والسياحية بمحافظة فيفاء    السعودية ترحب بمطالبة دولية لإنهاء حرب غزة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



هل تكره عملك الحالي؟
نشر في الشرق يوم 31 - 08 - 2012


أسباب عديدة يمكن أن تدفعنا لعدم الرضا عن الوظيفة، لكننا لا نسأل أنفسنا لماذا ينتابنا هذا الشعور؟ بل نمضي به ليؤثر في ردود أفعالنا مع رؤسائنا وزملائنا وحتى في حياتنا الشخصية على اعتبار أنه عمل روتيني علينا أن نؤديه فقط. بينما يؤكد الخبراء أن ذلك يعدّ سبباً رئيساً إما للإخفاق في أداء ما علينا أو اتخاذ قرار خاطئ بالانتقال للعمل في مكان آخر. إلا أن الحل في رأيهم يكمن في عدة أمور بسيطة علينا أن نتنبه لها وتأتي من خلال الإجابة على بعض الأسئلة مثل: فهم أسباب كرهك لعملك أولاً ثم كتابة قائمة بالأمور التي ستجعلك مرتاحاً حال الحصول على وظيفة جديدة، ثم فكر هل بإمكانك تغيير نظرتك للأمور البغيضة أم أنك مضطر للانتقال، فإن كان خيارك هو الثاني فلا تفعل إن لم تكن هناك وظيفة أخرى تحقق لك دخلاً آمناً، مستنداً في قرارك على خطة ومعرفة بكل التفاصيل ومدى مناسبتها لوضعك المهني والعائلي. من المهم أيضاً أن تفكر بعمق هل رغبتك في التخلي عن وظيفتك بسبب توتر العمل أم بسبب ضغوط أخرى في الحياة، لأنك حينها ستنقل هذا التوتر على أي حال حتى لو تركت عملك الحالي. وأحياناً يمكن أن يكون السبب اختلاف اهتماماتنا عن نوع المهام التي يجب علينا القيام بها، أو أن العمل لا يتناسب وما لدينا من مهارات، أو أنه لا يقدم أي فرص تدريبية، أو لوجود علاقات غير إيجابية بيننا وبين من نعمل بينهم، أو لعدم وجود أمان وظيفي مع رؤساء لا يتفهمون احتياجاتنا ولا يقدرون إنجازاتنا، أو وجود خلل في الموازنة بين متطلبات العمل والتزامات الحياة الأخرى، حينها يمكنك طلب الانتقال لدائرة أخرى في المؤسسة نفسها، كما أنه من المهم أن تحاول أن تسيطر على انفعالاتك السلبية أمام الآخرين، لأن المهني المحترف هو من يعلم فضيلة الحذر وضبط النفس في تلك الأوقات. فإن حدث أن وجدت وظيفة أخرى فستحصل على توصيات جيدة عن عملك السابق، وإن تحسنت ظروفك وبقيت فإنك لن تشعر بالخجل مما قمت به. بعض الأذكياء قد يلجأون إلى المشاركة في مشروعات مختلفة مع أشخاص يحبونهم في نفس المكان لتوجيه تلك المشاعر السلبية إلى خبرات ممتعة.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.