هيئة الإحصاء تنشر إحصاءات سوق العمل للربع الثاني 2025م.    منتخب السعودية يخسر أمام كولومبيا في كأس العالم تحت 20 عامًا    يحيى بن جنيد شخصية العام التراثية في احتفالية يوم المخطوط العربي 2025    ابن معمر: المملكة تضع الترجمة والابتكار في صميم رؤيتها الثقافية والتنموية    "طبية" جامعة الملك سعود تسجّل براءة اختراع لأداة فموية متعددة الوظائف    انضمام السعودية إلى الشبكة العالمية للهيئات الإشرافية على الذكاء الاصطناعي في منظمة اليونسكو    ترامب يؤكد دعم باكستان لخطته للسلام    افتتاح معرض "صوت التناغم" الصيني بالمتحف الوطني السعودي في الرياض    تنظيم العلاقة الإيجارية بين المؤجر والمستأجر خطوة محورية في مسار تطوير السوق العقاري    انخفاض أسعار النفط    دوري يلو.. الدرعية يلاحق العلا.. والرائد يحسم الديربي    ميدفيديف يحذر أوروبا من حرب شاملة.. وزيلينسكي: روسيا لن تعيد رسم حدود أوكرانيا    أمَّن وصول المساعدات لأول مرة.. الجيش السوداني يكسر حصار الفاشر    الذكريات.. إرث يبقى بعد الرحيل    جذب الشركات العالمية للقطاع الثقافي.. «الثقافة» توقع مذكرة تفاهم مع «دويتشه» لتنمية المواهب    في ثاني جولات نخبة آسيا.. الهلال يتصدر بنقاط ناساف.. والأهلي يتعادل مع الدحيل    في الجولة الثانية من دوري أبطال أوروبا.. ريال مدريد وليفربول يبحثان عن التعويض.. ومورينيو يعود إلى «ستامفورد بريدج»    في الجولة الثانية من دوري أبطال آسيا للنخبة.. الاتحاد يسعى لاستعادة الثقة أمام شباب الأهلي الإماراتي    شدد على دعم المحتوى المحلي واستكمال مشاريع الجامعات.. «الشورى» يطالب بتطوير مبادرات القطاع غير الربحي    الجهات الأمنية تضبط 173 كجم من المخدرات    جدة تتصدر جودة الحياة في السعودية    2.5 مليار دولار صكوك إعادة التمويل    مع ارتفاع نسبة مشاركة النساء.. سوريا تبدأ الدعاية الانتخابية لمجلس الشعب    انطلق برعاية ولي العهد.. بدر بن عبدالله خلال مؤتمر الاستثمار الثقافي: إطلاق جامعة الرياض للفنون قريباً    «مطوفي الدول العربية» تحتفل باليوم الوطني ال 95 بفعاليات تراثية وفنون شعبية    مستشفيات غزة محاصرة.. والموت يطوق المرضى    «أحذية» تقود هنديين للفوز بجائزة عالمية    نوم أقل.. وزن أكثر (1)    باحثون يطورون كبسولات لعلاج الزهايمر    ‏قائد قوة جازان يزور المنطقة الخامسة ويشيد بالجاهزية القتالية للوحدات العسكرية    لحظة انشغال.. نهاية مأساوية    سعود بن نايف يكرم شركاء نجاح "سند"    المعلم أولًا..    سعود بن بندر يستقبل قائد المنطقة الشرقية    «محمية الإمام تركي» تنضم لبرنامج الإنسان والمحيط الحيوي    أمير الرياض يلتقي نائب وزير الحرس الوطني    فيصل بن نواف يطلع على تقرير "سهل التعليمية"    أمير جازان يطلق فعاليات منتدى فكر    تكريم الفائزين بجائزة «صيتة» في الزلفي    أمير جازان يرعى ندوة "بلادنا تأريخ وحضارة" والتي ينظمها نادي الثقافة والفنون بصبيا    لبنان: «إسرائيل» تقصف مخزن أسلحة ل«حزب الله»    الاتحاد يودع بلان.. وخليفة يطالب لاعبيه بنسيان النصر    أمير حائل: المبادرات تدعم الحراك الرياضي والسياحي    ليلة الخذلان من لوران بلان    أربعة قتلى بنيران مسلح في ميشيغن.. وترمب يصفه بجزء من "وباء العنف"    «العظام والمفاصل» بمستشفى الدكتور سليمان الحبيب بالمحمدية في جدة.. رعاية صحية وفق أعلى المعايير.. أميز الكفاءات.. وأحدث التجهيزات    الصندوق السعودي للأفلام يعتمد ريفيرا كونتنت اسما جديدا    الشورى لبنك التنمية الاجتماعية: استثمروا في التمويل الجماعي    فضيلة المستشار الشرعي بجازان يلقي كلمة ضمن برنامج تماسك في الكلية التقنية بصامطة    لا للتهجير أو الاحتلال.. البيت الأبيض ينشر خطة ترمب لإنهاء الحرب في غزة    بحضور الأمراء.. نائب أمير مكة يشارك في صلاة الميت على الأميرة عبطا بنت عبدالعزيز    نائب أمير تبوك يستقبل القنصل العام لجمهورية السودان    محافظ صبيا يكرم مدير مكتب التعليم بمناسبة انتهاء فترة عمله    «هيئة الشورى» تحيل 20 موضوعاً للجان المتخصصة    أول محمية ملكية سعودية ضمن برنامج اليونسكو    "الشؤون الإسلامية" تواصل جهودها التوعوية في الجعرانة    أكثر من 53 مليون قاصد للحرمين خلال ربيع الأول    نائب أمير الرياض يستقبل وزير الشؤون الإسلامية    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



النصيحة الذهبية في الرحلات الجوية
حول العالم
نشر في الرياض يوم 14 - 06 - 2014

لا أتذكر عدد الرحلات الجوية التي قمت بها، ولكنني أتذكر جيداً أطول الرحلات التي عانيت منها..
وبما أن موسم الهرب إلى الخارج قد بدأ فعلاً؛ فكرت بتقديم بعض النصائح المفيدة في التخفيف من وعثاء السفر على الرحلات الجوية الطويلة..
وقبل البدء بهذه النصائح أشير صراحة إلى أن مامن شيء يمكنه إلغاء معاناة الجلوس في مقعد ضيق داخل أنبوب مزدحم لعشر ساعات متواصلة.. أفضل ما يمكنك فعله هو التخفيف من معاناة الرحلة، والاستعداد لها بأفضل طريقة ممكنة..
1- وأول نصيحة يمكنني تقديمها هي عدم التردد بشراء تذكرة درجة "أولى" أو "أعمال" من خلال البحث عن أفضل العروض المتوفرة!!
2- وإن لم تجد، أو تستطع، حاول حجز رحلتك مبكراً للحصول على سعر مناسب وخط مباشر ومقعد ملائم..
3- وإن فات الأوان على النصيحتين افتح موقع الشركة واختر الكرسي المناسب لك (قرب النافذة، أو على الممر، أو الصفوف الأولى، أو مخارج الطوارئ) المهم أن تبتعد عن المقاعد الموجودة في "المنتصف"!
4- أدخل معك في المقصورة مُتعتك الخاصة.. خذ مثلاً كتاباً كنت تفكر بقراءته من سنين، أو خزّن على الآيباد فيلماً صدر مؤخراً، أو افتح مواقع تتحدث عن البلد الذي ستذهب إليه، أو اكتب جدولاً بما ستفعله هناك..
5- انسَ الريجيم واشتر من المطار كافة أنواع الحلويات والكيكات والعصيرات التي تحبها وأدخلها معك بالطائرة.. ولا تنسَ شراء لبان لفتح أذنيك، واسبيرين لمنع تشكل الجلطات في ساقيك!!
6- لا تتعرف على المسافر الذي يجلس قربك (إلا إذا كنت ثرثاراً بطبعك) واطلب من المضيفة تغيير مقعدك إن كان خلفك أطفال مزعجون.. فهناك احتمال أن لا يكف جارك عن الحديث.. والمؤكد أن الأطفال لن يكفوا عن الصراخ والبكاء لمدة نصف يوم..
7- وللتقليل من الإزعاج عموماً افعل مثلي واحمل معك شنطة تتضمن سدادات مطاطية للأذنين، ومانعاً ضوئياً للعينين، وكل ما من شأنه عزلك عما يجري حولك..
8- أما النصيحة الثامنة والأخيرة فهي "النصيحة الذهبية" التي عنونت بها المقال.. وأدعوها الذهبية لأنها تغنيك عن كافة النصائح السابقة وتعتمد باختصار على النوم طوال الرحلة وكأنك مخدر في غرفة عمليات!!
.. أنا شخصياً لم أكن أعرف النوم في الرحلات الطويلة حتى اكتشفت أن له فوائد عظيمة أهمها:
- الاستيقاظ فجأة وقد وصلت نشيطاً وسعيداً مقارنة ببقية البائسين حولك..
- وبدل النوم في الفندق، تنام في الطائرة، وتكسب بالتالي يوماً إضافياً في بلد الوصول.
- كما تعدل ساعتك البيولوجية بدل محاولة تعديلها بعد أيام من وصولك.
- والنائم بطبيعته لا يشعر بالضيق والإزعاج الذي يستحيل منعه في الرحلات الطويلة..
.. وكي أنام أنا في الطائرة (وكأني مخدر في غرفة عمليات) أعمد مسبقا لفعل التالي:
- السهر وعدم النوم في آخر يوم في بلد المغادرة (وهذا ليس سيئاً كونك ستكسب فيه وقتاً إضافياً).
- عدم شرب أي سوائل قبل إقلاع الطائرة (وهي نصيحة غير صحية ولكنها ضرورية لتحاشي الذهاب للحمام)
- اختيار مقعد قرب النافذة (يسمح بإمالة رأسي) أو في الصفوف الأمامية (يسمح بمد قدمي)!
- وضع سدادات في أذني لعزل الصوت، وحاجب على عيني لعزل الضوء.. ناهيك عن مخدتي المفضلة..
- ابتلاع حبة منومة (إن لم يصفها لك الطبيب يمكنك استبدالها ببدائل لا تتطلب وصفه من الصيدلية..).
.. بهذه الطريقة فقط تنام وكأنك مخدر في غرفة العمليات وتستيقظ وأنت سعيد بعودتك للحياة مجدداً!!
وهذه النصيحة لا تغنيك فقط عن بقية النصائح، بل وتمنحك يوماً إضافياً في بلد الوصول والمغادرة، وتوفر عليك ثمن "درجة أولى"..
وبيني وبينك، لماذا تدفع درجة أولى طالما ستقضي رحلتك نائماً!


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.