الصداع، نزلات البرد، آلام العضلات والحروق الخفيفة جدا.. كلها تشكل نسبة كبيرة من الشكاوي الصحية الشائعة - وغير الخطيرة في معظم الحالات - التي يراجع بها الناس أطباءهم في الوقت الذي يمكن معالجتها بشكل أسرع وبالكفاءة نفسها في المنزل، وذلك بمعرفة كيفية التعامل مع المشكلة الصحية من خلال الرعاية الذاتية والدراية بالأدوية اللاوصفية وطريقة التعامل السليم والآمن معها. لذلك، تعتبر الصيدلية المنزلية أحد أهم عناصر نجاح الرعاية الأولية لكثير من هذه الحالات غير الحرجة، مع مراعاة توفر شروط علمية/ عملية/ بيئية معينة لتضمن فعالية وسلامة وجودها في المنزل، مثل: 1 - معرفة أن لكل دواء اسمين، الأول هو الاسم العلمي والذي يشير إلى المادة الفعالة بداخله، أما الآخر هو الاسم التجاري والذي يختلف حسب الشركة، فمن الأخطاء الشائعة بين الناس هو الاعتماد على الاسم التجاري وشكل العلبة الخارجي بدون معرفة أنه من الممكن تواجد نفس المادة الفعالة تحت اسمين تجاريين مختلفين، مما يؤدي إلى تضاربات دوائية وزيادة في جرعة المادة الفعالة عن الجرعة الطبيعية المرغوب بها. 2 - وضع الصيدلية المنزلية في مكان آمن بحيث تكون مغلقة بعيدة عن متناول الأطفال، وبعيدة عن الأماكن الرطبة مع ضمان حفظها في مكان يوجد به تكييف كافٍ أو درجة حرارة غرفة لا تزيد على 25 درجة مئوية. 3- بعض الأشكال الصيدلانية يجب حفظها في الثلاجة، فننصح بالتأكد من الطريقة السليمة لحفظ الدواء وذلك بسؤال الصيدلاني، بالذات مع التحاميل والأدوية السائلة. 4 - يفضل وضع جدول أو لصقات أو ما يشابهها على باب الصيدلية المنزلية أو على كل دواء تشير إلى سبب استخدام هذا الدواء وكيفية استخدامه، على سبيل المثال: يكتب بجانب علبة البنادول أنه يستخدم للحرارة والآلام عامة ويؤخذ كل 6 ساعات تقريبا، عند اللزوم. 5- عند أخذ أي دواء، يجب التأكد من عدم وجود أي تعارضات دوائية مع الأدوية التي يأخذها الشخص، بالذات مع الأشخاص الذين يأخذون أدوية كثيرة لأمراض مزمنة متعددة، فالتعارضات الدوائية قد تكون بسيطة وقد تكون خطيرة جدا. 6 - عند معالجة الأطفال، يجب الوضع بعين الاعتبار أن الجرعات تختلف من طفل لآخر حيث يتم حسابها بناء على عمره ووزنه، لذلك يجب التأكد والحرص قبل اعطاء الطفل أياَ من هذه الأدوية. 7- إذا لم تتحسن الحالة والأعراض خلال عشرة أيام من الرعاية الذاتية أو أكثر، فلا بدَّ من مراجعة الطبيب. فيما يلي أهم أنواع الأدوية اللاوصفية التي يفضل وجودها في المنزل: نوع الدواء مضادات الحرارة والألم Analgesics/Antipyretics شراب أو حبوب مضادات الحموضة Antacids مضادات الاحتقان Decongestant الملينات Laxatives مضادات الغثيان والقيء Antiemetic مضادات الكحة (السعال) Antitussives معقمات الحروق المطرِّيات Emollient حبوب المص Lozenges مضادات الإسهال Antidiarreal مضادات الهيستامين Antihistamines مضادات المغص Antispasmodic استخدامه لتخفيف الآلام عامة مثل آلام الظهر والصداع وألام الالتواء وتستخدم أيضا لتخفيف الحرارة لعلاج حرقة المعدة (اللَّذع) وعسر الهضم وما يسمى ب حموضة المعدة. لتخفيف أعراض نزلات البرد ومعالجة احتقان الحلق والأنف وانسداده أو سيلانه. لعلاج الإمساك. لعلاج الغثيان والقيء. لعلاج أعراض السُّعال الناتجة عن نزلات البرد. للحروق السطحية البسيطة. للمساعدة في تخفيف حدة التهاب وهيجان الجلد البسيط مثل الإكزيما. لآلام وجفاف الحلق. لعلاج الإسهال. لعلاج أعراض حساسية الأنف أو الجلد الخفيفة. لعلاج آلام مغص البطن. ونتمنى للجميع دوام الصحة والعافية.. * قطاع الرعاية الصيدلية
