مع تقدم العلم وتطور البشرية ينبع كل يوم حدث جديد ومعلومة مفيدة تصحح الاخطاء والمفاهيم، والرسول صلى الله عليه وسلم يقول «الحكمة ضالة المؤمن فأينما وجدها فهو اولى بها» ففي مؤتمر طبي في كندا نوقش آخر الابحاث العلمية في الطب الحديث والبديل ومن اهم ما ذكر في نزلات البرد الموسمية ما يلي: نزلات البرد الموسمية: وهي في السواد الاعظم من الفيروسات التي تصيب الناس من مختلف الاعمار والاجناس ومما ذكر في ذلك: 1- الثوم: فقد ذكرت اخر الأبحاث ان استخدامه لمدة 12 اسبوعا بجرعة 1-8 فصوص من الثوم (وبالامكان استبدال ذلك بالحبوب التي لا تحوي رائحة من الصيدليات) يوميا قد يحمي من التهابات الجهاز التنفسي العلوي بنسبة 50% ويقصر من مدة المرض كذلك ولكن لابد من الاستمرار في البحث لان الدليل الطبي ليس بالقوي. الاثار الجانبية للثوم تكمن في زيادة سيولة الدم وبالنسبة لمن يعانون من الحساسية بشكل عام او الربو بشكل خاص فقد يزيد من نوبات الحساسية بالاضافه للرائحة المزعجة للاخرين. 2 - جذور الجنسنج: وهي مادة تستخدم منذ زمن بعيد في الطب الصيني، ولكن الابحاث اثبتت ذلك في وقت قريب ففي دراسة عملت على1376 مريضا استخدم فيها 4 مليليتر من خلاصة جذور الجنسنج السيبيري فقد وجد ان المرضى الذين استخدموا العلاج وهم مصابون بالانفلونزا الموسمية نسبة حصول تبعات المرض السيئة مثل ذات الرئة والتهابات الجيوب الانفية كانت قليلة، وفي دراسة اخرى عملت على1000 من عمال المصانع كانوا يأخذون الجنسنج لمدة عام كامل فقد قلّت نسبة الاصابة بنزلات البرد الموسمية بنسبة 40%، وتكمن طريقة عمل هذه المادة العجيبة في تقوية الجهاز المناعي وخصوصا كريات الدم البيضاء، ومن ضمن الاثار الايجابية ايضا انه يساعد على القضاء على الاكتئاب، ولكن من ضمن الاثار الجانبية لهذه الجذور الصداع والارق، وهذه المادة تباع على شكل حبوب في كندا والولايات المتحدة في الصيدليات وتستخدم كثيرا لعلاج نزلات البرد والحماية منها. : (Vitamin C) 3- فيتامين ج انتشر في السابق اهمية هذا العنصر الغذائي في القضاء على الانفلونزا او على الاقل التخفيف من حدته ولكن اخر الابحاث اثبتت ان استخدام فيتامين ج لا يخفف من حدة النزلات وبالنسبة للمدة لا تختلف سوى نصف يوم (بدلا من سبعة ايام تكون ستة ايام ونصف)، فينصح بعدم التركيز على هذا الفيتامين ولكن شرب السوائل المغذية وعصير البرتقال من ضمنها مما ينصح به. 4- السعال والعسل: فالعسل من ضمن الاغذية الأكثر استخداما في مجتمعنا فهو مذكور في القرآن وأن به شفاء، فقد عمل بحث علمي على 60 طفلا ممن يعانون من السعال واستخدموا العسل ولوحظ ان السعال قد قل بنسبة 50%. فينصح باستخدامة عند الاطفال. 5- السعال والادوية المثبطة للسعال: يكثر حصول السعال مع نزلات البرد الموسمية وبالنسبة للاطفال فهو يحرم الابوين النوم في كثير من الاحيان فيحاولان ايجاد الحل المريح لفلذات اكبادهما عن طريق الدواء ولكن ادوية السعال فيها مخاطر كما لها من الفوائد، فقد اصدرت وزارة الصحة الكندية بالاضافة لمنظمة الغذاء والدواء الامريكية تحذيرا من استخدام هذة الادوية لمن هم دون سن الست سنوات وخصوصا المحتوية على مادة الكودايين وذلك لما ورد في بعض التقارير عن وفاة اطفال استخدموا تلك المواد والتي قد تسبب اختلاجات في دقات القلب وصعوبة في التنفس. وفي الختام كل ما سبق ذكره يعتبر توصيات عامة ولكن لابد من استشارة الطبيب قبل القيام بأي منها، والوقاية خير من العلاج. * قسم طب العائلة
