تسجيل محمية عروق بني معارض في القائمة الخضراء للاتحاد الدولي لحماية الطبيعة    حقوق الإنسان تدعو إلى إجراء تحقيقات فورية في استهداف الفلسطينيين في غزة    الاتفاق يحصد جائزة الملك عبدالعزير للجودة والتميز    غيابات الهلال أمام باتشوكا    مليار و60 مليون ريال لمستفيدي الدعم السكني في يونيو    بواكير تمور المدينة المنورة تُنعش أسواق المملكة بأكثر من 58 صنف مع انطلاق موسم الحصاد    المنتدى الاقتصادي العالمي يختار انتلماتكس كأحد رواد التقنية لعام 2025    السعودية ترحب بإعلان ترمب وقف إطلاق النار بين إيران وإسرائيل    في لبنان.. بلدة ريفية تحظر صياح الديوك    قاضية أميركية تعرقل خطة ترمب لإغلاق أبواب «هارفارد» أمام الطلاب الأجانب    أمير تبوك يطلع على تقرير أعمال فرع وزارة التجارة بالمنطقة    هيئة تطوير منطقة المدينة المنورة تطلق دعوة تأهيل لتنفيذ مشروع "أجرة المدينة"    أمين منطقة القصيم يوقع عقد مشروع صيانة الشوارع غرب مدينة بريدة بأكثر من 17 مليون ريال    قطاع خميس مشيط الصحي يُنظّم فعالية "الإسعافات الأولية"    "غرفة نجران :تستعد غدًا لإنطلاقة فعاليات منتدى نجران للاستثمار 2025"    حرارة شديدة ورياح على أجزاء من عدة مناطق في المملكة    جامعة أم القرى توقّع مذكرة تفاهم مع هيئة جامعة كامبردج لتعزيز التعاون الأكاديمي والبحثي في تعليم اللغة الإنجليزية    الهيئة الملكية تطلق حملة "مكة إرث حي" لإبراز القيمة الحضارية والتاريخية للعاصمة المقدسة    الرواشين.. ملامح من الإرث المدني وفن العمارة السعودية الأصيلة    أمير قطر يتلقى اتصالًا هاتفيًا من الرئيس الأمريكي    الإسلام دين الرحمة والتسامح لا مكان للكراهية والعنف    حكاية مؤرخ رحل    ولي العهد للشيخ تميم: السعودية وضعت كافة إمكاناتها لمساندة الأشقاء في قطر    الأخضر السعودي لرفع الأثقال البارالمبية يحقق إنجازات عالمية في كأس العالم بالصين    البرتغال وإسبانيا تجهزان الاتفاق للموسم الجديد    أمير القصيم : عنيزة تمتاز بالسياحة الريفية والعلاجية    موعدنا في الملحق    التوتر اضطراب طبيعي واستمراره خطر    دراسة تحذر من تأثير ضربات الرأس في كرة القدم    ترمب يدعو إيران لصناعة السلام    "المركزي السعودي" ركيزة الاقتصاد وداعم الرؤية    صحف عالمية: سالزبورغ خطف نقطة من الهلال    ختام مشاركة المملكة في معرض سيئول الدولي للكتاب    السدو.. نسيج الذاكرة ومرآة الهوية    6000 موقع عمراني جديد في السجل الوطني للتراث العمراني    نيفيز: فرطنا في فوز مستحق    وطن الشموخ    صناعتا الورق والمعدات الكهربائية تتصدران النمو الصناعي    افتتاح فعاليات منتدى الصناعة السعودي 2025    محمد بن سلمان: رؤية تُحوِّل الأحلام إلى حقائق    يرجى عدم المقاطعة!    تصعيد إيراني: ضربات تستهدف قواعد أمريكية في الخليج    قطر تعلن التصدي لصواريخ إيرانية والاحتفاظ ب"حق الرد المباشر"    قنصل إيران يشيد بجهود السعودية لتسهيل مغادرة حجاج بلاده    الجوازات تواصل إنهاء إجراءات مغادرة الحجاج عبر كافة المنافذ    "ومن أحياها" تستقطب 294 متبرعا بالدم خلال 3 أيام    "فلكية جدة": القمر يقترن ويحجب نجم الثريا    وزير الداخلية يستقبل سفير المملكة المتحدة    اقبلوا على الحياة بالجد والرضى تسعدوا    حملة لإبراز المواقع التاريخية في العاصمة المقدسة    ضبط مقيم لنقله 13 مخالفاً لنظام أمن الحدود    علقان التراثية    المملكة تختتم مشاركتها في معرض سيئول للكتاب.. الثقافة السعودية تعزز حضورها عالمياً    إطلاق النسخة ال5 من مبادرة السبت البنفسجي    نصائح لتجنب سرطان الجلد    أمراء ومسؤولون يؤدون صلاة الميت على مشعل بن عبدالله    نائب أمير الشرقية يعزي العطيشان    الجبهة الداخلية    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



صيفك كنز.. فلا تضيّعه بالفراغ!
نشر في الرياض يوم 11 - 06 - 2025

بعد نهاية كل عام دراسي، تأتي الإجازة الصيفية كهدية مستحقة بعد أشهر طويلة من الجهد والاجتهاد، لتكون مساحة للراحة وتجديد النشاط. ومع أن الراحة مطلب ضروري بعد العناء، إلا أن الإجازة الطويلة قد تتحوّل عند بعض الطلاب والطالبات إلى شعور بالفراغ، يجعل الوقت ثقيلاً، والأيام تتكرر بلا هدف.
في مثل هذه الفترات، يسعى كثير من الشباب للبحث عن عمل موسمي يملأ وقتهم ويمنحهم تجربة عملية جديدة، وقد ينجح بعضهم في الحصول على فرصة مؤقتة في إحدى المؤسسات أو الشركات. لكن هناك من لا يحالفه الحظ، ويجد نفسه أمام فراغ واسع لا يدري كيف يستغله.
ولأن الوقت هو أعظم ما يملك الإنسان، فإن على كل طالب أو طالبة أن يُحسن استثمار إجازته، سواء وجد فرصة عمل أو لم يجد. فالتخطيط الجيد للعطلة يصنع الفرق، ويحوّل الصيف من وقت ضائع إلى مرحلة مثمرة من النمو الشخصي والتطور الذاتي.
يمكن بدء الإجازة بوضع خطة بسيطة تتضمن أنشطة محببة تنمي القدرات، مثل قراءة الكتب والمجلات العلمية التي تجمع بين المتعة والفائدة، أو متابعة البرامج التعليمية التي تعزز المهارات والمعرفة، وحضور الفعاليات الثقافية والندوات العامة التي توسع المدارك وتثري الحوار.
كما أن ممارسة التمارين الرياضية تحافظ على الصحة وتبعث النشاط، والمشاركة في الرحلات الترفيهية وزيارة المعالم التاريخية تعزز الانتماء وتعطي فرصة لاكتشاف جمال الوطن. وزيارات الأهل والأصدقاء تُعيد الدفء للعلاقات الاجتماعية، وتكسر روتين العطلة. ولا ننسى روعة السياحة الداخلية، حيث يمكن الاستمتاع بجمال الطائف، واعتدال أجواء الباحة، وسحر طبيعة أبها في موسم الصيف.
لكن في المقابل، فإن إهمال استغلال هذه الفترة قد يقود إلى نتائج سلبية؛ فالفراغ الطويل يولد شعوراً بالملل، ويدفع البعض إلى إهدار الساعات في نوم مفرط أو تسكع في الطرقات بلا هدف. والأسوأ أن هذا الفراغ قد يكون بوابة لمشكلات نفسية أو سلوكية، أو إدمان استخدام الإنترنت وتصفح مواقع غير مناسبة، ما ينعكس سلباً على القيم والسلوك.
من هنا، تأتي أهمية التوعية بضرورة ملء الفراغ بما هو مفيد ونافع، فالصيف ليس مجرد عطلة، بل فرصة لبناء الذات، واكتساب مهارات جديدة، والاستعداد لعام دراسي جديد بطاقة إيجابية وعقل متجدد،
فالذي يستثمر صيفه بحكمة، سيبدأ عامه المقبل أكثر نضجاً وثقة، وأكثر قدرة على مواجهة التحديات.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.