الملك يوجه باستضافة كافة العالقين في مطارات المملكة من الأشقاء الخليجيين مواطني دول مجلس التعاون    مسؤول إسرائيلي: تم تأكيد مقتل خامنئي    النصر يعلن إصابة راغد النجار بالرباط الصليبي    مانشستر سيتي يضغط على آرسنال بفوز ثمين في معقل ليدز    وصول الطائرة الإغاثية السعودية ال 82 لإغاثة الشعب الفلسطيني في غزة    طائرة مسيرة تستهدف مطار الكويت الدولي    حين كانت القرية تكبر في قلوبنا قبل أن تكبر في العمران    الفاروق يكرم الرواد    تعليق النشاط الرياضي في الكويت لأجل غير مسمى بسبب التوترات الإقليمية    جمعية نالا لفنون السرد تطلق أعمالها ونشاطاتها    سمو ولي العهد يتلقى اتصالًا هاتفيًا من رئيس الجمهورية الفرنسية    ولي العهد والرئيس الفرنسي يبحثان الأوضاع الخطيرة بالمنطقة    الخطوط السعودية: إلغاء عدد من الرحلات لأسباب تتعلق بالسلامة الجوية    *لقاء مفتوح يجمع رجال وسيدات الأعمال في أولى فعاليات "ديوانية غرفة تبوك" بموسمها الثاني*    "اجاويد في عيون العالم" بنسختها الثانية في اجاويد٤ بمحافظة سراة عبيدة.    أمانة تبوك تخصص 18 موقعًا لبسطة خير السعودية 2026 تخدم 164 بائع    السعودية لإيران: استهداف الرياض والشرقية لا يمكن تبريره بأي شكل من الأشكال    البيئة تطلق أسبوع المياه السعودي الأول أبريل المقبل    أوبك بلس تعتزم دراسة زيادة الإمدادات بعد قصف إيران    سوريا تغلق الممرات الجوية الجنوبية أمام الطيران    الخطوط السعودية تلغي عددا من رحلاتها نظرا لتطور الأوضاع في المنطقة    كيف ابتلع نسيج نزار صالح بوقري    الجمعية الخيرية ببلسمر تطلق مبادرة تفطير الصائمين    جازان تتوهج رياضيا وتتنفس كرة القدم    وزارة الشؤون الإسلامية تنفّذ برنامج خادم الحرمين لتوزيع التمور في ملاوي    فهد حكمي ابتسامة الوطن التي لن تنطفئ    في أمسية طبية.. ديوانية أجاويد 4 بسراة عبيدة تناقش آلام الظهر وسبل الوقاية منها    «سلمان للإغاثة» يوزّع (1,000) سلة غذائية في محلية الروصيرص بولاية النيل الأزرق بالسودان    التوقيت الزوالي في المسجد النبوي.. امتداد تاريخي لعناية المسلمين بالمواقيت    تركي آل الشيخ يعلن مواجهة أوليكساندر أوسيك وبطل الكيك بوكسينغ ريكو فيرهوفن على لقب الوزن الثقيل    الجبيل الصناعية تحتضن معرض «آيات.. بلسان عربي مبين»    "مدرك"… من فكرة توعوية إلى قصة وعي مجتمعي تتجدد للموسم الثالث في جازان    200 مستفيد ل"عمرة القادسية الرمضانية    الهلال يُصالح جماهيره بخماسية أمام الشباب    إفطار رمضاني يجمع المسؤولين والأهالي في قوز الجعافرة… وجولة ميدانية تعزز دعم مراكز النشاط    أمير منطقة جازان يسلّم وثائق تملّك الوحدات السكنية للمستفيدين من تبرّع سمو ولي العهد    ذكرى يوم التأسيس .. صور مضيئة لجذور تاريخية راسخة و أمجاد حضارة    تقنية جديدة للتحكم في سلوك الحيوان عن طريق الذكاء الاصطناعي    جامعة الإمام عبدالرحمن بن فيصل تُطلق مبادرة "صحتك في رمضان"    "الغذاء والدواء" تُحذّر من عدد من منتجات حليب الأطفال لشركة "نوتريشيا دانون"    ديوانية أجاويد تحتفي بالموروث الشعبي في أمسية ثقافية تربوية بسراة عبيدة    جمعية اقتصاديات الطاقة تُعلن تشكيل مجلس الإدارة    حكواتي التلفزيون..!    فجر جديد من الأمن والوحدة    نفحات رمضانية    منهجه صلى الله عليه وسلم في كيفية تلقي النص أول عهده بالوحي    الأميرة سارة بنت خالد بن مساعد تكرّم بيت الشاورما تقديرًا لدعمه جمعية إنسان ورعاية الأيتام    أمير جازان ونائبه يشاركان قادة ومنسوبي القطاعات الأمنية إفطارهم الرمضاني في الميدان    ولي العهد يعزي ولي عهد الكويت    مفاوضات تختبر فرص التهدئة.. جولة حاسمة بين واشنطن وطهران في جنيف    تحركات دبلوماسية وعسكرية متزامنة.. أوكرانيا تسعى لمسار تفاوضي بدعم أمريكي – أوروبي    إفطار العطيشان    تصعيد ميداني في غزة والضفة.. هدم واعتقالات شمالاً وقصف مستمر جنوباً    19489 طالبة وطالبة يتأهلون ل«أولمبياد نسمو»    صحة جازان تُحيي ذكرى "يوم التأسيس" وسط أجواء رياضية وتثقيفية ببطولة "مدرك"    خيرية نجران تطلق برامجها الرمضانية    بحث مع وزيرة الثقافة المصرية مشاريع في الموسيقى والأوبرا والسينما.. تركي آل الشيخ يعلن مفاجآت ومبادرات نوعية لتعزيز التكامل الثقافي السعودي المصري    20 دولة تندد بتوسيع السيطرة الإسرائيلية على الضفة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



صيفك كنز.. فلا تضيّعه بالفراغ!
نشر في الرياض يوم 11 - 06 - 2025

بعد نهاية كل عام دراسي، تأتي الإجازة الصيفية كهدية مستحقة بعد أشهر طويلة من الجهد والاجتهاد، لتكون مساحة للراحة وتجديد النشاط. ومع أن الراحة مطلب ضروري بعد العناء، إلا أن الإجازة الطويلة قد تتحوّل عند بعض الطلاب والطالبات إلى شعور بالفراغ، يجعل الوقت ثقيلاً، والأيام تتكرر بلا هدف.
في مثل هذه الفترات، يسعى كثير من الشباب للبحث عن عمل موسمي يملأ وقتهم ويمنحهم تجربة عملية جديدة، وقد ينجح بعضهم في الحصول على فرصة مؤقتة في إحدى المؤسسات أو الشركات. لكن هناك من لا يحالفه الحظ، ويجد نفسه أمام فراغ واسع لا يدري كيف يستغله.
ولأن الوقت هو أعظم ما يملك الإنسان، فإن على كل طالب أو طالبة أن يُحسن استثمار إجازته، سواء وجد فرصة عمل أو لم يجد. فالتخطيط الجيد للعطلة يصنع الفرق، ويحوّل الصيف من وقت ضائع إلى مرحلة مثمرة من النمو الشخصي والتطور الذاتي.
يمكن بدء الإجازة بوضع خطة بسيطة تتضمن أنشطة محببة تنمي القدرات، مثل قراءة الكتب والمجلات العلمية التي تجمع بين المتعة والفائدة، أو متابعة البرامج التعليمية التي تعزز المهارات والمعرفة، وحضور الفعاليات الثقافية والندوات العامة التي توسع المدارك وتثري الحوار.
كما أن ممارسة التمارين الرياضية تحافظ على الصحة وتبعث النشاط، والمشاركة في الرحلات الترفيهية وزيارة المعالم التاريخية تعزز الانتماء وتعطي فرصة لاكتشاف جمال الوطن. وزيارات الأهل والأصدقاء تُعيد الدفء للعلاقات الاجتماعية، وتكسر روتين العطلة. ولا ننسى روعة السياحة الداخلية، حيث يمكن الاستمتاع بجمال الطائف، واعتدال أجواء الباحة، وسحر طبيعة أبها في موسم الصيف.
لكن في المقابل، فإن إهمال استغلال هذه الفترة قد يقود إلى نتائج سلبية؛ فالفراغ الطويل يولد شعوراً بالملل، ويدفع البعض إلى إهدار الساعات في نوم مفرط أو تسكع في الطرقات بلا هدف. والأسوأ أن هذا الفراغ قد يكون بوابة لمشكلات نفسية أو سلوكية، أو إدمان استخدام الإنترنت وتصفح مواقع غير مناسبة، ما ينعكس سلباً على القيم والسلوك.
من هنا، تأتي أهمية التوعية بضرورة ملء الفراغ بما هو مفيد ونافع، فالصيف ليس مجرد عطلة، بل فرصة لبناء الذات، واكتساب مهارات جديدة، والاستعداد لعام دراسي جديد بطاقة إيجابية وعقل متجدد،
فالذي يستثمر صيفه بحكمة، سيبدأ عامه المقبل أكثر نضجاً وثقة، وأكثر قدرة على مواجهة التحديات.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.