أمير الشمالية يتابع جاهزية الجهات لخدمة حجاج منفذ جديدة عرعر    الذكاء الاصطناعي يرفع إنتاجية العمل 3.4 % سنوياً    أمير الجوف يستقبل وزير الحج ويشهد توقيع مذكرة تعاون لدعم مدينة الحجاج والمعتمرين    أمانة الشرقية تعزّز حراكها الاستثماري بوتيرة متسارعة    إسلام آباد.. وسيط الضرورة الأميركية - الإيرانية    تجدد المعارك في كيدال شمالي مالي    سورية: بدء محاكمة بشار الأسد غيابيًا في دمشق    تتويج نخبة أندية التايكوندو    «الرابطة» تحدد موعد إعلان الفائزين بجوائزها    في الشباك    أمير القصيم: الجمعيات الخيرية تدعم الفئات المستحقة وتعزز التكافل الاجتماعي    ضبط 12192 مخالفًا للإقامة والعمل وأمن الحدود    جامعة نجران تفتح التقديم في ملتقى للأبحاث    جائزة الشيخ محمد بن صالح تحتفل بمرور عشرين عاماً.. الأحد المقبل    الرواية السعودية في «2025».. مشهد يتسع وأسئلة تتجدد    «التراث» تستقبل السفير الباكستاني في مركز جازان    أمير جازان يطلق الأسبوع العالمي للتحصين    مركز «ضليع رشيد» يحقق «سباهي»    ملوك آسيا.. والأهلي سيدها رغم أنف كل الظروف    بعد تتويجه بلقبه الآسيوي الثاني والثامن للسعودية.. الأهلي يؤكد ارتباط دوري روشن بالمنصات القارية    مليارات إضافية لمنتخبات كأس العالم    أمير الرياض يرعى حفل تخريج أكثر من 5 آلاف طالب وطالبة من الجامعة السعودية الإلكترونية    تعزيز خارطة التجارة السعودية.. 543 مليار ريال صادرات غير نفطية وخدمات    تصعيد متجدد يهدد الهدنة مع «حزب الله».. إسرائيل تنفذ غارات وتنذر بإخلاء جنوب لبنان    المظالم يطلق مجموعة جديدة من الأحكام للملكية الفكرية    أمير المدينة المنورة يطّلع على استعدادات الدفاع المدني لموسم الحج    البحرين: نرفض الأعمال الإجرامية المهددة للسلامة    قائد شرطة واشنطن: التحقيقات ترجح أن حادث إطلاق النار كان فردياً    التقديم لجائزة كفاءة الطاقة    أحمد حلمي يعود بفيلمي «حدوتة» و«أضعف خلقه»    حين تُباع الصحافة    أمير المدينة المنورة يدشّن حملة "الولاء والانتماء"    العنوسة    وزارة الحج تسلم بطاقة نسك لضيوف الرحمن    استعرض الخطط التشغيلية للحج.. آل الشيخ: منهج القيادة راسخ في الاهتمام بخدمة ضيوف الرحمن    ارتفاع السوق    رؤية الرؤية    علماء يبتكرون بطاطس مقلية صحية مقرمشة    خبراء يحذرون من ترند قهوة البيض القاتلة    الفلفل الحار يخفض الإصابة بأمراض القلب    السديس يدشّن الخطة التشغيلية للحج ويطلق مبادرات نوعية بالمسجد النبوي    البصيلي: أمن الوطن مسؤولية شرعية وقيمنا الوطنية أساس استقرارنا    تقنية شرورة تنفذ برنامج قادة المستقبل للابتكار والريادة    أمير جازان يستقبل مدير فرع وزارة الرياضة وعددًا من الرياضيين بالمنطقة    متحف صامطة نوادر توثق التاريخ والهوية    الذئب المنفرد يسرق ليلة الصحافة من ترمب    اغتيال وزير الدفاع المالي و الإرهاب والانفصال يضربان قلب الدولة    رسالة للملك من رئيس جيبوتي وتهنئة تنزانيا بذكرى يوم الاتحاد    قطاع كان هامشاً وبات يُحسب        محافظ خميس مشيط يفتتح معرض «عز وفخر» للفنان سلطان عسيري    رؤية السعودية 2030.. عقد من التحول الوطني وصناعة المستقبل    ديوان المظالم يعلن عن مجموعة جديدة من الأحكام الإدارية في الملكية الفكرية    أمير القصيم يستقبل أمين هيئة كبار العلماء ورئيس قطاع الوسطى الصحي    رئيس أوكرانيا يصل إلى جدة    شددت على الالتزام بالتعليمات النظامية.. «الداخلية»: 100 ألف ريال غرامة لمخالفة «تأشيرات الحج»    الأهلي يتوج بنخبة آسيا للمرة الثانية على التوالي    أمير منطقة جازان يستقبل سفير جمهورية باكستان لدى المملكة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



صيفك كنز.. فلا تضيّعه بالفراغ!
نشر في الرياض يوم 11 - 06 - 2025

بعد نهاية كل عام دراسي، تأتي الإجازة الصيفية كهدية مستحقة بعد أشهر طويلة من الجهد والاجتهاد، لتكون مساحة للراحة وتجديد النشاط. ومع أن الراحة مطلب ضروري بعد العناء، إلا أن الإجازة الطويلة قد تتحوّل عند بعض الطلاب والطالبات إلى شعور بالفراغ، يجعل الوقت ثقيلاً، والأيام تتكرر بلا هدف.
في مثل هذه الفترات، يسعى كثير من الشباب للبحث عن عمل موسمي يملأ وقتهم ويمنحهم تجربة عملية جديدة، وقد ينجح بعضهم في الحصول على فرصة مؤقتة في إحدى المؤسسات أو الشركات. لكن هناك من لا يحالفه الحظ، ويجد نفسه أمام فراغ واسع لا يدري كيف يستغله.
ولأن الوقت هو أعظم ما يملك الإنسان، فإن على كل طالب أو طالبة أن يُحسن استثمار إجازته، سواء وجد فرصة عمل أو لم يجد. فالتخطيط الجيد للعطلة يصنع الفرق، ويحوّل الصيف من وقت ضائع إلى مرحلة مثمرة من النمو الشخصي والتطور الذاتي.
يمكن بدء الإجازة بوضع خطة بسيطة تتضمن أنشطة محببة تنمي القدرات، مثل قراءة الكتب والمجلات العلمية التي تجمع بين المتعة والفائدة، أو متابعة البرامج التعليمية التي تعزز المهارات والمعرفة، وحضور الفعاليات الثقافية والندوات العامة التي توسع المدارك وتثري الحوار.
كما أن ممارسة التمارين الرياضية تحافظ على الصحة وتبعث النشاط، والمشاركة في الرحلات الترفيهية وزيارة المعالم التاريخية تعزز الانتماء وتعطي فرصة لاكتشاف جمال الوطن. وزيارات الأهل والأصدقاء تُعيد الدفء للعلاقات الاجتماعية، وتكسر روتين العطلة. ولا ننسى روعة السياحة الداخلية، حيث يمكن الاستمتاع بجمال الطائف، واعتدال أجواء الباحة، وسحر طبيعة أبها في موسم الصيف.
لكن في المقابل، فإن إهمال استغلال هذه الفترة قد يقود إلى نتائج سلبية؛ فالفراغ الطويل يولد شعوراً بالملل، ويدفع البعض إلى إهدار الساعات في نوم مفرط أو تسكع في الطرقات بلا هدف. والأسوأ أن هذا الفراغ قد يكون بوابة لمشكلات نفسية أو سلوكية، أو إدمان استخدام الإنترنت وتصفح مواقع غير مناسبة، ما ينعكس سلباً على القيم والسلوك.
من هنا، تأتي أهمية التوعية بضرورة ملء الفراغ بما هو مفيد ونافع، فالصيف ليس مجرد عطلة، بل فرصة لبناء الذات، واكتساب مهارات جديدة، والاستعداد لعام دراسي جديد بطاقة إيجابية وعقل متجدد،
فالذي يستثمر صيفه بحكمة، سيبدأ عامه المقبل أكثر نضجاً وثقة، وأكثر قدرة على مواجهة التحديات.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.