النفط يتجه صوب قفزة شهرية قياسية    المملكة تُدين بشدة استهداف إيران مواقع ومنشآت حيوية في الكويت    وزير الخارجية يستقبل نائب رئيس دولة فلسطين    الدفاع المدني يدعو إلى الابتعاد عن أماكن تجمُّع السيول والأودية    رابطة الدوري السعودي تجري تعديلات على مواعيد مباريات الأندية المشاركة خارجيا    أخضر التايكوندو الشاب يختتم معسكر جدة ويغادر لمونديال أوزبكستان.. وبرونزيتان تاريخيتان في البارابومسيه    بقيمة 60 مليون ريال..انتهاء مشروع رفع كفاءة الإمداد المائي بالمدينة المنورة    الفاو تشيد بإعلان السعودية إعادة تأهيل مليون هكتار من الأراضي    في ليلة ازدانت بالفرح.. طلال يحيى فرحان يحتفي بزفافه وسط حضور كبير وأجواء لافتة    من الانتظار إلى الاستقرار… عبدالوهاب عريشي يكتب قصته بإصرار    الصحة تضبط مدربين رياضيين من جنسيات عربية يعملون لبيعهم أدوية لإنقاص الوزن و هرمونات    بالاجماع نبيل فهمي امينا عاما للجامعة العربية    الكويت: محطة للقوى الكهربائية وتقطير المياه تتعرض لهجوم إيراني    ارتفاع الصادرات غير النفطية 32.6 مليار ريال.. كأعلى وتيرة في ثلاثة أشهر    منشآت تطلق برامج لدعم الابتكار بجدة    فهد بن سلطان يواسي وكيل إمارة تبوك بوفاة شقيقته    سعود بن نايف: هيئة الإذاعة والتلفزيون تعزز الرسالة الإعلامية الهادفة    المملكة تدين استهداف مقرات نيجيرفان ومسعود برزاني    «البنتاغون» يستعد لعمليات برية في إيران    أكثر من 1000 متطوع في «يعمر» بالحدود الشمالية    طلاب وطالبات عسير.. تميّز دولي    إطلاق الأسبوع الوطني للموهبة والإبداع في الباحة    الحجر.. تحفة نبطية تنبض بالتاريخ    جلوي بن عبدالعزيز: نجران تحظى بدعم سخي ورعاية من القيادة    الفياض: الدبلوماسية الصحية منصة للتعاون الدولي    حارس أمريكا السابق يتوقع دخول رونالدو عالم السينما بعد الاعتزال    باستوني يرحب بالانتقال إلى برشلونة    وكيل إمارة منطقة تبوك يعرب عن شكره وامتنانه لسمو وزير الداخلية على تعزيته في وفاة شقيقته    القيادة تعزي الرئيس الجزائري في وفاة اليامين زروال    14 شركة سعودية في معرض لندن    الإرياني: قيادات وخبراء من الحرس الثوري وصلت صنعاء.. تنسيق إسرائيلي – أمريكي للرد على تهديدات الحوثيين    استعداداً لعمليات محتملة ضد طهران.. واشنطن تعزز وجودها في بريطانيا بقاذفتي «B-52»    القمر الوردي يسبق مفاجأة القمر الأزرق    جامعة طيبة تبتكر تقنية لمراقبة سلامة المواد الاستهلاكية    يجتاز اختبار القيادة النظري بعد 139 محاولة    فرص وشراكات عالمية واعدة.. المربع الجديد .. وجهة مستدامة للابتكار والاستثمار    تمديد إعفاء الحاويات الفارغة    القيادة تعزي الرئيس الجزائري في وفاة رئيس الجزائر الأسبق    كن صديقاً وفياً    ثورة الألعاب    تخطى الخطر.. هاني شاكر إلى القاهرة خلال أيام    شكراً أهل المدينة المنورة    إصابة الرباط الصليبي تنهي موسم حارس النصر مبارك البوعينين    الأخضر يفتتح تدريباته في بلغراد تحضيراً لمواجهة صربيا ودياً    اعتماد أول أنسولين طويل المفعول لعلاج السكري    كندي يحتفل بيوم ميلاده بكعكة طولها 5 أمتار    إنجاز طبي سعودي.. تخصصي الدمام ينجح بعلاج انتشار سرطان الحوض بالاستئصال الحراري وترميم العظام    أمن الشمال الأوروبي على محك الحرب الأوكرانية    أزمة الشرق الأوسط تهدد احتواء الكوليرا بإفريقيا    العيد الذي مضى    رئيس الجامعة السعودية الالكترونية يكرّم الطالبة أروى العنزي لإنجازها الطبي العالمي    رئيس وزراء باكستان يستقبل سمو وزير الخارجية    الندوة العالمية تفتتح مدرسة ابتدائية تُنهي معاناة طلاب "أوزغين" في قيرغيزيا    أمير جازان يستقبل قائد قوة أمن المنشآت بالمنطقة    إمام المسجد النبوي: لا تبطلوا الأعمال الصالحة بالمعاصي    خطيب المسجد الحرام: احذروا آفات اللسان    عبر المنصات الرقمية في رمضان.. 366 مليون مشاهدة لمحتوى الشؤون الدينية بالحرمين    رئيس جمهورية أوكرانيا يغادر جدة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



متى نصل إلى درجة التسامح؟
نشر في الرياض يوم 11 - 02 - 2022

يُخطئ البعض عندما يطلب من أحد أن يسامح دون أن يعطي فرصة للآخر أن يفهم ويستوعب التجربة التي يمر بها، وأيضاً إعطاء فرصة ومساحة للإفصاح والتعبير عن تلك المشاعر التي يشعر بها.
لكي يصل الفرد لدرجة التسامح الفعلي يحتاج وقتاً لذلك، سهل علينا قول "سامحت" لكن كل شيء يحتاج وقتاً لتجاوز هذه التجربة التي تصحح بعض الأخطاء المقصودة أو غير المقصودة.
عندما ندرك أن التجارب هي معلم ورسالة لنا لتصحيح المسار في الطريق وإعادة التوازن من جديد في حياتنا نستطيع حينها أن نسامح فعلياً.
جميعنا مسؤولون عن قراراتنا وأفعالنا وردود أفعالنا، هذه المسؤولية تجعلنا نقبل بفكرة ومبدأ القبول والتقبل لهذه التجربة حتى نستوعب الرسالة منها، سواء كان الخطأ في حق أنفسنا أو الخطأ في حق الآخر.
أكثر شيء نقع فيه قبل التسامح إنكار ما نشعر به من الداخل سواء كان غضباً أو غيره، ونتعامل مع التجربة بدافع القوة ونحن من الداخل متعبون، لذا الوقوف مع الذات جداً مهم في الاستماع لكل ما يدور فيها من مشاعر أو غضب أو حيرة يساعدنا في تقبلها وعدم إنكارها، هذا هو الاحتواء الحقيقي للذات واحترام كل ما يجول في أنفسنا لكي نفهم نحن أين نقف، وكيف نتصرف بهدوء، دائماً الوقت كفيل لفهم ما لم نفهمه سابقاً.
هناك أشخاص لم يستطيعوا مسامحة أنفسهم وعاشوا في دائرة جلد الذات وتأنيب الضمير، وهنا علينا أن نفرق بين أن نتعلم من الأخطاء ونغير أنفسنا للأفضل وبين أن نعيش طوال العمر ونحن في جلد الذات، المطلوب منا في خوض التجارب هو أن نتعلم ونرتقي لا أن نصبح يائسين ومحبطين.
كما أن في تأمل الموقف أو التجربة يجعلنا ندرك دورنا فيها، هل نحن من سمحنا للآخر أن يتجاوز حدوده معنا؟ هل نحن كنا واضحين مع أنفسنا، ماذا نريد وكيف يكون ذلك؟ أم تركنا الآخر يتلاعب بنا كما يشاء؟
كما أن التسامح لا يعني أن نعود للأشخاص أو الظروف ذاتها، بالطبع لا، لكن التسامح يكون في داخلنا وأعماقنا هو إيقاف شعور الظلم أو أي شعور سلبي وقطع كل الحبال المرتبطة بتلك التجربة من داخلنا وفتح صفحة جديدة مع ذواتنا بأن الحياة واسعة جداً مليئة بالكثير من الخيارات التي تساعدنا أن نعيش حياة أفضل وأجمل.
أهمية التسامح أنه باب عبور للسكينة والطمأنينة من أجل أنفسنا، نحن أولاً ثم بعدها ندرك كم من الأشياء حولنا لم تنضج بعد، ولم يحتوِ داخلها الوعي الحقيقي فنتركها بسلام دون أن ندخل دائرتها مرة أخرى، فلقد كان الدرس واضحاً أمامنا كالشمس، هذا المفهوم يساعدنا في تجاوز المواقف ويصلنا إلى أول درجات التسامح حتى نصل إلى التسامح الحقيقي كنور في القلب لا يحمل في داخله غير النور والرحمة.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.