وظائف للخريجين والخريجات بأمانة المدينة    فيتنام: رفع إنتاج الفحم لمواجهة زيادة الطلب على الطاقة    للمرة الثانية على التوالي النقد الدولي يرفع توقعاته لآفاق الاقتصاد السعودي ليصبح الثاني عالمياً لعام 2025    الصحة العالمية توافق على لقاح ضد الكوليرا لمواجهة النقص العالمي    طقس اليوم: فرصة لهطول أمطار رعدية على معظم مناطق المملكة    البنك الدولي: المملكة مركزاً لنشر الإصلاحات الاقتصادية    إعفاء "الأهليات" من الحدّ الأدنى للحافلات    إخلاء طبي لمواطنة من كوسوفا    ماني: إهدار ركلة الجزاء لم يزعجني.. وهذا سر الفوز    الحزم يتعاقد مع المدرب صالح المحمدي    حمدالله: تجاوزت موقف المُشجع.. وصفقات الهلال الأفضل    بن دليم الرحيل المُر    الأمطار تكسو عسير والباحة "حلة خضراء"    بوابة الدرعية تستقبل يوم التراث بفعاليات متنوعة    نجران.. المحطة العاشرة لجولة أطباق المملكة    الجدعان: الاقتصاد العالمي يتجه لهبوط سلِس    "الأمر بالمعروف" في أبها تواصل نشر مضامين حملة "اعتناء"    محافظ جدة يواسي آل السعدي في فقيدتهم    الخريجي يلتقي نائب وزير الخارجية الكولومبي    أسرتا باهبري وباحمدين تتلقيان التعازي في فقيدتهما    رئيس "الغذاء والدواء" يلتقي شركات الأغذية السنغافورية    حرس الحدود ينقذ مواطنًا خليجيًا فُقد في صحراء الربع الخالي    الرياض: الجهات الأمنية تباشر واقعة اعتداء شخصين على آخر داخل مركبته    الوحدة يحسم لقب الدوري السعودي للدرجة الأولى للناشئين    أرمينيا تتنازل عن أراضٍ حدودية في صفقة كبيرة مع أذربيجان    تجمع مكة المكرمة الصحي يحقق انجاز سعودي عالمي في معرض جنيف الدولي للاختراعات 2024    سلام أحادي    اختيار هيئة المحلفين في المحاكمة التاريخية لترامب    حائل.. المنطقة السعودية الأولى في تطعيمات الإنفلونزا الموسمية    وفاة الممثل المصري صلاح السعدني    المرور بالشمالية يضبط قائد مركبة ظهر في محتوى مرئي يرتكب مخالفة التفحيط    نوادر الطيور    التعريف بإكسبو الرياض ومنصات التعليم الإلكتروني السعودية في معرض تونس للكتاب    أمير عسير يتفقد مراكز وقرى شمال أبها ويلتقي بأهالي قرية آل الشاعر ببلحمّر    مدرب الفيحاء: ساديو ماني سر فوز النصر    موعد مباراة السعودية والعراق في كأس آسيا تحت 23 عامًا    وزارة الخارجية تعرب عن أسف المملكة لفشل مجلس الأمن الدولي    بطاقة معايدة أدبية    ضيوف الرحمن يخدمهم كل الوطن    الرمز اللغوي في رواية أنثى العنكبوت    أفضل أدوية القلوب القاسية كثرة ذكر الله    اكتشاف خندق وسور بجدة يعود تاريخهما إلى القرن 12 و13 الهجري    إخلاص العبادة لله تشرح الصدور    مساعد وزير الدفاع يزور باكستان ويلتقي عددًا من المسؤولين    كلوب: ليفربول يحتاج لإظهار أنه يريد الفوز أكثر من فولهام    "أبل" تسحب واتساب وثريدز من الصين    بينالي البندقية يعزز التبادل الثقافي بين المملكة وإيطاليا    السديري يفتتح الجناح السعودي المشارك في معرض جنيف الدولي للاختراعات 49    التلفزيون الإيراني: منشآت أصفهان «آمنة تماماً».. والمنشآت النووية لم تتضرر    توقعات الأمطار تمتد إلى 6 مناطق    فوائد بذور البطيخ الصحية    السودان.. وخيار الشجعان    تخلَّص من الاكتئاب والنسيان بالروائح الجميلة    غاز الضحك !    أمير الباحة: القيادة حريصة على تنفيذ مشروعات ترفع مستوى الخدمات    محافظ جدة يشيد بالخطط الأمنية    أمير منطقة الرياض يرعى الحفل الختامي لمبادرة "أخذ الفتوى من مصادرها المعتمدة"    أمير الرياض يؤدي صلاة الميت على محمد بن معمر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



«الإصابات العضلية» شوّهت جمال «ديربي الغربية»
متخصصان بالإصابات: الأسباب غير معروفة
نشر في الرياض يوم 29 - 09 - 2016

أثارت التغيرات الاضطرارية لمدربي الأهلي والاتحاد على ملعب مدينة الملك عبدالله الرياضية بجدة العديد من التساؤلات الطبية، حول أسباب تكرر سقوط اللاعبين واستنفاد جميع التغييرات المتاحة بداعي الإصابات خصوصاً الشد العضلي الذي كان العلامة البارزة في مباراة الديربي.
وأكد المختصون في إصابات الملاعب أن أسباب التشنج العضلي أو بما يُعرف بالشد العضلي في غالب الأحيان غير معروفة، وهناك أسباب ثانوية يعتقد أن لها دور في حدوث التشنجات العضلية.
وقال رئيس الجمعية السعودية لجراجه العظام الدكتور عبدالعزيز العمر ل"الرياض": "من أهم الأسباب التي تؤدي إلى مثل هذه الإصابات هو الاجهاد العضلي الناجم عن فرط في استخدام العضلة أثناء ممارسة الرياضة لفترة أطول من تحمل العضلة للإجهاد، وهذا يحدث إذا كان مستوى اللياقة للاعب متدنيا أو لعب لفتره أطول من المتوقع مثل الأشواط الإضافية، وعدم إجراء تمارين الإحماء الضرورية قبل النزول للمباراة وبالأخص تلك التي تختص بتمارين الاستطالة.
وأضاف: "لدرجات الحرارة العالية دور في ذلك، فارتفاع درجة حرارة الجسم نسبياً تؤثر سلباً على مكانكية وآلية عمل الخلايا العصبية العضلية ويؤدي إلى تشنجات في العضلات، وفقدان السوائل والأملاح من الجسم نتيجة التعرق بسبب إما اللعب تحت درجات حارة عالية أو اللعب لفترات طويلة أو عدم تناول السوائل الغنية بالأملاح والمعادن بشكل كاف.
وأوضح: "أن هناك عوامل يجب القيام بها لتقليل حدوث مثل هذه الإصابات، مثل رفع مستوى اللياقة لدى اللاعبين وقدرتهم على تحمل الجهد العضلي لفترات أطول ووضع برنامج لياقي يساعد على استطالة العضلات عن طريق برنامج لياقي يشرف عليه مدرب اللياقة في الفريق، إضافة إلى ضرورة ممارسة برامج الاحماء قبل النزول للمباراة ومن الأمثلة "برنامج "الفيفا 11" الذي يساعد على التقليل من نسبة حدوث الإصابات للعضلات"، وأخيراً تناول السوائل والأملاح المعدنية بشكل كاف.
الأجهزة الفنية تتحمل المسؤولية
طالب أخصائي علاج وتأهيل الإصابات الرياضية الدكتور فهد السليس أن تكون عضلات اللاعبين مهيأة قبل لعب المباريات بوقت كاف وقال ل"الرياض: "أي مجهود إضافي على العضلة يضعفها ويصيبها بالشد الذي يحصل لدى غالبية اللاعبين الذين يعانون من إجهاد بسبب ضعف اللياقة وربما يتبع هذا الشد إصابات من تمزق أو قطع وغيرها من الإصابات الرياضية".
مستبعدا أن يكون لتوقفات الدوري دور فيما يحدث للاعبين من إصابات الشد، وقال: "هذا يعتمد على الجهاز الطبي في الفريق، وكيفية التعامل بشكل دقيق مع عضلات اللاعبين وإعطائهم الوقت المناسب للعب في المباريات، لذا يحب على الأجهزة اللياقية معرفة مدى قدرة كل لاعب على التحمل والأداء منذ بداية فترة الإعداد الأولى في الموسم".
وأضاف: "دخول اللاعبين للمباريات يجب أن يكون للأخصائي الطبي دراية كاملة في تقيمه لدى العضلات ومدى تحملها للمجهود البدني وهل بإمكانه اللعب لمدة شوطين كاملين أو أقل".
وحمًل السليس الأجهزة الطبية في الأندية مسألة إصابات اللاعبين، كونها من تملك الدراية الكاملة لمستواه اللياقي والبدني، بعيدا عن توقفات الدوري وغيرها من الغيابات عن اللعب.
د. عبدالعزيز العمر
د. فهد السليس


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.