حشيشة الهر.. مضادة لانتفاخ البطن وتطبُّله وتساعد في علاج مشكلات الهضم

آمنة الاستعمال إذا لم يتعدّ الشخص الجرعة المحددة

حشيشة الهر عشبة معمرة يصل ارتفاعها إلى متر واحد، لها أوراق قلبية خضراء إلى رمادية، وأزهار على شكل سنابل في قمم الأغصان ذات لون بنفسجي، تعرف علمياً باسم Nepeta catatria من الفصيلة الشفوية Labiatae. الموطن الأصلي للنبات أوروبا، وقد وطنت في أميركا الشمالية، تنمو عادة على جوانب الطرقات في الأماكن الجافة، وفي المناطق الجبلية حتى ارتفاع 1500 متر فوق سطح البحر. تنمو بشكل طبيعي في المناطق الباردة من المملكة ابتداء من الطائف وحتى سلسلة جبال السروات. وتكون منتشرة كثيراً في المناطق المرتفعة جداً. تجمع الأجزاء الهوائية، وهي الجزء المستعمل من النبات في فصل الصيف. تحتوي حشيشة الهر على إيريدويدات وزيت طيار، يشتمل على الفا وبيتا النيبتا لاكتون وليستونلول والجيرانيول وكذلك تحتوي حموض العفص.
الاستعمالات:
تستعمل حشيشة الهر على نطاق واسع، فقد كتب عنها كيوخ K'eogh في "كتاب الأعشاب الطبية الإيرلندية"؛ حيث ذكر أنها مدرة للبول وتفتح انسدادات الرئتين والرحم. كما أنها جيدة للكدمات الداخلية وضيق النفس. ولحشيشة الهر تأثير منبه على القطط، وتأثير مهدئ على الإنسان.
تستعمل حشيشة الهر مقوية للمعدة وخافضة للحمى؛ حيث إنها تحث على التعرق. تتميز العشبة بطعم مستساغ ورائحة عطرية مفرحة؛ وهذا يجعلها مناسبة لعلاج الزكام والإنفلونزا والحمى عند الأطفال، وبالأخص عندما تخلط مع البيلسان الأسود وتحلى بالعسل.
وحشيشة الهر مضادة لانتفاخ البطن وتطبُّله، وتساعد في علاج مشكلات الهضم، وهي مفيدة جداً لعلاج الصداع المتعلق بالمشكلات الهضمية. كما أنها تفيد الروماتزم والتهاب المفاصل، ويمكن صناعة مرهم منها لعلاج البواسير. كما أنها تستخدم لعلاج الشقيقة أو ما يعرف بالصداع النصفي. كما ذكرت الأبحاث الحالية أن لحشيشة الهر تأثيراً مهدئاً جيداً. يوجد من حشيشة الهر مستحضر مقنن على هيئة كبسولات متوفر في مخازن الأغذية الصحية. مضاد للقلق والتوتر والأرق. تساعد على النوم، ومهدئ للتوتر النفسي والقلق العصبي. يؤخذ كبسولتان ثلاث مرات يومياً. إذا تعذر وجود المستحضر فيمكن أخذ ملعقة طعام من مجروش الأوراق، وتوضع في ملء كوب ماء مغلي، وتترك مدة 10 دقائق، ثم تصفى وتشرب بمعدل مرتين في اليوم.
* هل حشيشة الهر آمنة الاستعمال؟
* نعم حشيشة الهر آمنة الاستعمال إذا لم يتعد الشخص الجرعة المحددة. وهي غير آمنة الاستعمال للنساء الحوامل والمرضعات والأطفال.
* هل تتعارض حشيشة الهر مع الحساسية لدى بعض الأشخاص أو تسبب الحساسية؟
* نعم تسبب الصداع والتوعك (malaise)، والجرعات الكبيره تسبب التقيؤ.
* هل تتعارض حشيشة الهر مع الأدوية العشبية والمكملات الغذائية؟
* نعم تتعارض حشيشة الهر مع الأعشاب ذات التأثير المهدئ مثل عود الوج والكالينديولا وخشخاش كاليفورنيا والشطة الحارة والكرفس والجنسنج السيبيري، والبابونج الألماني، وجوتوكولا، وحشيشة الدينار، وحشيشة الليمون وحشيشة القلب (القديسين)، والساسافراس، والقراص والناردين، والجزر البري والخس البري، وجذور العنب.
* هل تتعارض حشيشة الهر مع الأدوية الكيميائية المصنعة؟
* نعم تتعارض حشيشة الهر مع المنومات كالمباربيتوريت والأدوية المسكنة.
* هل تتعارض حشيشة الهر مع الطعام؟
* لا تتعارض حشيشة الهر مع الطعام.
* هل تتعارض حشيشة الهر مع الاختبارات المخبرية لبعض الامراض؟
* لا تتعارض حشيشة الهر مع الاختبارات المخبرية لبعض الامراض
* هل تتعارض حشيشة الهر مع حالات مرضية معينة؟
* لا تتعارض حشيشة الهر مع حالات مرضية معينة.
* ماهي الجرعات الامنة من حشيشة الهر؟
* الجرعات الامنة من حشيشة الهر هي كبسولتين ثلاث مرات يومياً. إذا تعذر وجود المستحضر فيمكن أخذ ملعقة طعام من مجروش الأوراق، وتوضع في ملء كوب ماء مُغلي، وتترك مدة 10 دقائق، ثم تصفى وتشرب بمعدل مرتين في اليوم.
تتعارض حشيشة الهر مع الأعشاب ذات التأثير المهدئ