أبها يواصل صدارة دوري يلو.. والفيصلي يكتسح العدالة بسداسية    الكشافة يحققون 45 ألف ساعة عمل تطوعية لخدمة المعتمرين في الحرم المكي خلال النصف الأول من رمضان    سمو أمير المنطقة الشرقية يكرم الفائزين في مسابقة القرآن الكريم بموسم نادي القادسية الرمضاني    قطر تعلن تعرّض أراضيها لهجوم صاروخي ودفاعاتها الجوية تتصدى له    د. ال فهيد: يشيد بحكمة وتوجيهات قادة دول مجلس التعاون بالحفاظ على أمن المواطن والمقيم    أمير الشرقية يستقبل مدير شرطة المنطقة ويثمن جهود رجال الأمن    ارتفاع أسعار النفط وسط مخاوف بشأن الإمدادات مع اتساع رقعة الصراع الإيراني    ارتفاع أسعار الذهب وسط الإقبال على الملاذ الآمن وقوة الدولار تحدّ من المكاسب    محطة الفضاء الدولية تُزيّن سماء جدة فجر الجمعة    الأفواج الأمنية بجازان تقبض على 4 أشخاص لترويجهم 100كيلو جرام من نبات القات المخدر    المسعى.. منظومة متكاملة لخدمة ضيوف الرحمن في المسجد الحرام    في ليلة عنوانها التراحم.. "أيتام صبيا" تجمع أبناءها ورموز المجتمع على مائدة الإفطار السنوي الأول لعام 1447ه    السعودية تدين وتستنكر بأشد العبارات محاولة استهداف إيران لجمهوريتي تركيا وأذربيجان    بدء عملية فصل التوأم الملتصق الصومالي "رحمة ورملا" في الرياض    تعيين الدكتورة مريم فيكتشيلو رئيسًا تنفيذيًا للهيئة السعودية للبحر الأحمر    الاحتلال الإسرائيلي يواصل إغلاق المسجد الأقصى    دراسة: ضجيج المرور لليلة واحدة يؤثر في صحة القلب    استمرار فرصة هطول أمطار رعدية وتكوّن الضباب    الاقتصاد الأسترالي يسجّل نموًا سنويًا بلغ 2.6% حتى نهاية ديسمبر 2025    رئيس مركز قوز الجعافرة يتفقد احتياجات القرى ويرعى إفطار الأيتام ويترأس جلسة لإصلاح ذات البين    إبستمولوجيا الفنون البصرية.. من المحاكاة إلى البنية المعرفية    عبدالرحمن الزاحم.. يصنع كرة أرضية تنبض بالحياة    مسلسل شارع الأعشى    دوري يلو 25.. الفيصلي ينتصر وأبها يتعثر    مسجد أبي بكر الصديق.. قصة أول الخلفاء    أمريكا تواصل ضرب إيران وطهران تنفي السعي لمحادثات إنهاء الحرب    ولي العهد يبحث هاتفيًا مع رئيس تشاد التصعيد العسكري الذي تشهده المنطقة    يجمعنا ونحن نستسلم للحياة التي تفرقنا    سحر البيان والإقناع القسري    حماة الوطن    بين تعليم عسير والتعليم حين يلتقي القرار بصوت الميدان    جمعية عطاء بخميس مشيط تحتفي بيوم اليتيم العربي وتكرّم أبناءها    شيخ الإذاعيين    نجا من الهجوم على والده.. مجتبى خامنئي.. الخليفة المحتمل    «واتساب» تتيح الاختيار بين إرسال وجدولة الرسائل    تعزيز قطاع الأعمال في جدة    مجلس القضاء يقر تسمية رؤساء ومساعدي محاكم «المظالم»    استمرار صعود النفط والذهب    أمير نجران يستعرض تقريري مؤتمر التقنيات الذكية ومنتدى تعليم المهن الصحية    «الخدمات الأرضية» بجدة تقيم مأدبة إفطار    وزير الخارجية يبحث التطورات مع نظرائه ب 4 دول    نيابة عن خادم الحرمين وولي العهد.. أمير الرياض يستقبل عميد السلك الدبلوماسي و«رؤساء المجموعات»    اتحاد القدم يفتح التسجيل لدورة الحكام المستجدين في مختلف المناطق    مسلسلات النصف الثاني من رمضان    «الحكواتي» يحيي ذاكرة السرد الشعبي في ليالي حراء    الأمن والأمان    3 سيناريوهات لرد فعل الاقتصاد العالمي على الحرب    بيان أن محمدًا صلى الله عليه وسلم لم يأخذ القرآن عن معلِّم    «ليلة أثر» ..شراكات مثمرة وأثر يمتد    تنفيذ برنامج خادم الحرمين لتفطير الصائمين في بنجلاديش    مؤسسة مبادرة مستقبل الاستثمار: الاستثمار والتكنولوجيا يتصدران «قمة الأولوية» في ميامي    اجتماع خليجي – أوروبي طارئ لبحث تداعيات الاعتداءات الإيرانية    مشروعية السواك للصائم    عملية جراحية بمستشفى الدكتور سليمان الحبيب بالحمراء تنهي معاناة سيدة مع هبوط الحوض وسلس البول    الصوديوم المختبئ يهدد مرضى الضغط    نجاح العملية الجراحية لركبة لاعب الهلال حمد اليامي    شراكة إستراتيجية لتعزيز جهود صون النمر العربي    السعودية.. صوت الحكمة والاتزان    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



لنتحدث
مشوار الرأي
نشر في الرياض يوم 21 - 12 - 2005


هل تجد صعوبة في التعبير أحيانا؟ هل تشعر أن الكلمات هجرتك وأن صوتك خاصمك؟ هل تحس بأنك تحمل في داخلك كل الجمل والكلمات والحروف والأفكار التي تصر على الاختباء في مكان ما بحيث لا تستطيع أن تضع يدك عليها؟ هل فتحت فمك يوما وحاولت تحريك شفتيك ووجدت أن صوتك مخنوق أو مفقود؟ هل شعرت أن بداخلك أثقالاً وأحمالاً تخنقك إلى حد الشلل؟ في هذه اللحظات التي قد تكون نادرة أو قد تكون سمة يومك وعنوان حياتك، هل تشعر أنك عاجز أم ضعيف أم ضائع أم مختنق أو أن كل ما حولك ضبابي وكل ما يحيط بك تحول إلى أيد متجهة نحو عنقك الذي لا يهرب منها بل يستسلم لها؟ مقال سوداوي.. لا يتناسب مع آخر الأسبوع، ولا مع المتطلعين للسهر يوم الأربعاء في الاستراحة أو في مطعم أو مقهى على البحر أو في أحد أسواق الرياض، لكن...سنكمل. هناك فرق بين اختيارك الصمت وعدم الرغبة في التعبير عن النفس، وبين أن تعجز عن ذلك. فأنت قد تفضل أن تكتم مشاعرك أو تخنق أفكارك أو أن تتواصل مع الآخرين بكل الطرق الممكنة أن تضحك تسمع لكنك تفضل الصمت، تفضل أن لا تتحدث عن نفسك، أن لا تقول رأيك أن لا تشارك كلاما أو تعبيرا ربما لأنك تعيش مرحلة اسفنجية تريد أن تمتص فيها كل مايحدث حولك، أو مرحلة تأملية تريد من خلالها أن تتعرف أولا على هؤلاء الذين يحيطون بك وبعدها قد تغير رأيك وتختار طريقة أخرى للتعبير عن نفسك وللتواصل مع ما حوك - جملة معترضة؛ كم مرة وردت كلمة تفضل في الفقرة السابقة؟- وبما أننا نتحدث عن «ماتفضله» أو «ما تريده» فنحن نتكلم عن حقك في اختيار ماتحب وتبغي أي أننا نتكلم عن حالة اختيار واعية. لكن أن تعجز عن التعبير عن نفسك، هذه حالة مختلفة، هي ليست حالة اختيار واعية، هي حالة مفروضة عليك، فأنت تريد أن تقول، أن تتكلم لكن شيئاً ما يمنعك، قد يكون الخوف، قد تكون الرغبة في الانزواء، قد تكون حالة ارتداد داخلي، قد تكون حالة مؤقتة سببها إحساس بعدم الثقة بالنفس أو عدم راحة في وجود الآخرين وقد تكون حالة عجز مؤقتة يصاب بها العقل، وعقولنا تتصرف ضدنا أحيانا وتتمرد علينا في أحيان أخرى وتعادينا حين نرفض أن نتبع أوامرها. و لنترك المتاهات ونتحدث بصورة أكثر وضوحا؛ كم مرة سألك صديق قريب قائلا مابك، ماهي المشكلة؟ لتجيب: لاأعرف، أو تصمت وتطالع في السقف أو الجدار أو كل شيء إلا عينيه المتسائلتين قلقا واهتماما، لأنك في داخلك تعرف جيدا مابك لكنك لاتريد أن تقول لا تريد حتى أن تعترف لنفسك أو لأنك تريد أن تنسى أن تغيب أو لأن عقلك يرفض أن يساعدك في تلك اللحظة ويعاندك ويعاند مشاعرك ويرفض التخاطب معها أو سماعها. كم مرة شعرت أنك لست أنت، لم تعد أنت الذي كنت تعرفه؟ ووقفت أمام نفسك في المرآة وسألت نفسك وبحثت داخلها محاولا أن تعرف أن تجد إجابة، لكنك لم تواجه إلا بالفراغ، بالصمت... أنت في هذه اللحظة عاجز عن التخاطب الداخلي، فكيف يمكنك أن تتخاطب خارجياً مع ما حولك؟ أحيانا يكون عجزنا عن التعبير سبب مشاكلنا وأحيانا يكون وسيلة للهروب من مشاكلنا وطريقة لدفن ما يضايقنا وكل مشاعرنا في خانة مظلمة لانذهب بها ونتجاهلها، وأحيانا يكون وسيلة نعالج بها أنفسنا، وأحيانا يكون استراتيجية تحمينا من هذه النفس، وفي كل الأحوال علينا أن نتذكر أن الكلام أو الحديث أو الصراخ ليس وسيلة التعبير الوحيدة عن الذات. ومع ذلك.. علينا أن لا ننسى أن نتحدث؛ مع أنفسنا مع الآخرين أو حتى مع خيالات تزورنا في المنام.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.