انضم مئة رجل وسيدة من 30 وظيفة متنوعة بين أطباء وموظفي استقبال حاملين عداد تسجيل الخطى إلى تحدي كرافت أكتيف “إمشي لتحقيق صحة أفضل” الذي نظمته جبنة كرافت مؤخرا وسجّل المشاركون في الاختبار عدد الخطى التي يقومون بها كل يوم على مدى خمسة أيام في إطار حياتهم المهنية المعتادة وفي هذا الإطار قال أحمد يحيى مدير التسويق لمنطقة دول مجلس التعاون الخليجي في شركة كرافت فودز الشرق الأوسط وأفريقيا: “ببساطة، عبر معرفة عدد الخطى التي نقوم بها خلال حياتنا اليومية، ندرك الرغبة المتأصلة في داخلنا للاهتمام بصحتنا. هذا هو الوعد الذي يقطعه تحدي كرافت أكتيف “إمشي لتحقيق صحة أفضل” الذي تنظمه جبنة كرافت، والإلهام الذي إنبثقت منه فكرة مؤشر الخطوات”.وتُشير الأبحاث إلى أن الحد الأدنى المثالي للمشي هو عشرة آلاف خطوة في اليوم. هذا الحد يساوي 30 دقيقة تقريباً من النشاط البدني والمشي لمسافة تناهز ال5 أميال، وهو المعدل المثالي الذي يتطلبه الجسم من أجل حرق ما يناهز ال400 وحدة حرارية يومياً. ولكن هل الأرقام المسجّلة تتوافق مع المعدل المطلوب؟ فقد كشف مؤشر خطوات كرافت أكتيف عن معلومات مثيرة للاهتمام، بما يحثك على ممارسة المشي بغية تحقيق صحة أفضل. وقد أظهر المؤشر بأنه بين الساعة التاسعة صباحاً والخامسة من بعد الظهر، يقوم الأشخاص العاملون بما يناهز ال 4114 خطوة يومياً وذلك أقل من نصف المعدل الضروري المحسوب بألف خطوة يوميا.
