نائب وزير الخارجية يلتقي نائب وزير خارجية أذربيجان    «التجارة» ترصد 67 مخالفة يومياً في الأسواق    وزير الطاقة: 14 مليار دولار حجم الاستثمارات بين السعودية وأوزبكستان    سعودية من «التلعثم» إلى الأفضل في مسابقة آبل العالمية    «الاحتفال الاستفزازي»    فصول ما فيها أحد!    أحدهما انضم للقاعدة والآخر ارتكب أفعالاً مجرمة.. القتل لإرهابيين خانا الوطن    وفيات وجلطات وتلف أدمغة.. لعنة لقاح «أسترازينيكا» تهزّ العالم !    ب 3 خطوات تقضي على النمل في المنزل    في دور نصف نهائي كأس وزارة الرياضة لكرة السلة .. الهلال يتفوق على النصر    لجنة شورية تجتمع مع عضو و رئيس لجنة حقوق الإنسان في البرلمان الألماني    الخريجي يشارك في الاجتماع التحضيري لوزراء الخارجية للدورة 15 لمؤتمر القمة الإسلامي    الجوازات تبدأ إصدار تصاريح دخول العاصمة المقدسة إلكترونيًا للمقيمين العاملين    136 محطة تسجل هطول الأمطار في 11 منطقة بالمملكة    شَرَف المتسترين في خطر !    انطلاق ميدياثون الحج والعمرة بمكتبة الملك فهد الوطنية    الأسهم الأمريكية تغلق على ارتفاع    الرياض يتعادل إيجابياً مع الفتح في دوري روشن    مقتل 48 شخصاً إثر انهيار طريق سريع في جنوب الصين    تشيلسي يهزم توتنهام ليقلص آماله بالتأهل لدوري الأبطال    وزير الدفاع يفتتح مرافق كلية الملك فيصل الجوية ويشهد تخريج الدفعة (103)    ليفركوزن يسقط روما بعقر داره ويقترب من نهائي الدوري الأوروبي    كيف تصبح مفكراً في سبع دقائق؟    قصة القضاء والقدر    تعددت الأوساط والرقص واحد    كيفية «حلب» الحبيب !    يهود لا يعترفون بإسرائيل !    اعتصامات الطلاب الغربيين فرصة لن تعوّض    من المريض إلى المراجع    رحلة نجاح مستمرة    أمير جازان يطلق إشارة صيد سمك الحريد بجزيرة فرسان    الحزم يتعادل سلبياً مع الأخدود في دوري روشن    « أنت مخلوع »..!    بيان صادر عن هيئة كبار العلماء بشأن عدم جواز الذهاب للحج دون تصريح    القبض على فلسطيني ومواطن في جدة لترويجهما مادة الحشيش المخدر    مركز «911» يتلقى (2.635.361) اتصالاً خلال شهر أبريل من عام 2024    نائب أمير الرياض يؤدي صلاة الميت على عبداللطيف بن عبدالرحمن آل الشيخ    الذهب يستقر برغم توقعات ارتفاع أسعار الفائدة الأمريكية    محافظ بلقرن يرعى اختتام فعاليات مبادرة أجاويد2    تألق سانشو لم يفاجيء مدرب دورتموند أمام سان جيرمان    مباحثات سعودية فرنسية لتوطين التقنيات الدفاعية    المملكة: الاستخدام المفرط ل"الفيتو" فاقم الكارثة بفلسطين    "شرح الوصية الصغرى لابن تيمية".. دورة علمية تنفذها إسلامية جازان في المسارحة والحُرّث وجزر فرسان    منتدى المياه يوصي بزيادة الاستثمار في السدود    للتعريف بالمعيار الوطني للتطوع المدرسي بتعليم عسير    هاكاثون "هندس" يطرح حلولاً للمشي اثناء النوم وجهاز مساعد يفصل الإشارات القلبية    مستشفى خميس مشيط للولادة والأطفال يُنظّم فعالية "التحصينات"    السعودية تدعو لتوحيد الجهود العربية لمواجهة التحديات البيئية التي تمر بها المنطقة والعالم    "التخصصي" العلامة التجارية الصحية الأعلى قيمة في السعودية والشرق الأوسط    انعقاد أعمال المنتدى العالمي السادس للحوار بين الثقافات والمؤتمر البرلماني المصاحب في أذربيجان    المنتخب السعودي للرياضيات يحصد 6 جوائز عالمية في أولمبياد البلقان للرياضيات 2024    مبادرة لرعاية المواهب الشابة وتعزيز صناعة السينما المحلية    الوسط الثقافي ينعي د.الصمعان    ما أصبر هؤلاء    حظر استخدام الحيوانات المهددة بالانقراض في التجارب    هكذا تكون التربية    أشاد بدعم القيادة للتكافل والسلام.. أمير نجران يلتقي وفد الهلال الأحمر و"عطايا الخير"    إنستغرام تشعل المنافسة ب «الورقة الصغيرة»    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



احلى سلطة فواكه بالصور
نشر في المواطن يوم 13 - 11 - 2020

الكثير من الناس تسأل عن كيفية عمل احلى سلطة فواكه بالصور ودلك لان هده السلطة مفيدة للغاية بالنسبة لجسم الإنسان بسبب توافر العديد من العناصر الغذائية بها.
سلطة الفواكه
العديد من الناس تحب الفواكه بشكل كبير وذلك لأنه ذات مذاق جميل ويتوافر بها جميع العناصر الغذائية وكذلك البروتينات التي قد يحتاجها الجسم لبناءة بشكل قوي وجيد فيبحث البعض عن كيفية عمل احلى سلطة فواكه بالصور، وموقع المواطن سوف يقدم الكثير من الطرق المختلفة في عمل هذا الطبق.
* تعمل الفواكه على إفادة الجسم وبناؤه بشكل قوي كما أنها تتميز بطعم جميل يمكن للأشخاص تناولها في أي وقت.
* هنا فواكه تعمل على زيادة الوزن وهناك فواكه أخرى تساعد الجسم في فقدان الوزن ويتم استخدامها في الحمية الغذائية.
* يوجد أكثر من طريقة يمكن من خلالها عمل سلطة الفواكه وبأطعمة وفواكه مختلفة والتي تختلف حسب اختلاف أذواق الأشخاص.
مكونات سلطة الفواكه بالقشطة والعسل
1. كوب واحد مقطع من الأناناس
2. كوب واحد مقطع من الشمام
3. كوب مقطع من الموز
4. كوب مقطع من العنب
5. كوب واحد مقطع من الكريمة السائلة والقشطة
6. عدد اثنين ملعقة كبيرة من السكر
7. نصف كوب من عصير المانجا
8. جوز الهند والعسل للتزيين
طريقة التحضير
* عند التعرف على كيفية عمل احلى سلطة فواكه بالصور لابد من معرفة هذه الطريقة وذلك لأنها واحدة من أسهل الطرق التي من الممكن اتباعها في عمل السلطة.
* في البداية يتم وضع الكريمة وكذلك القشطة والسكر مع العصير في الخلاط ويتم خلطهم في الخلاط لفترة من الوقت تصل إلى حوالي دقيقتين.
* يتم خلط هذه المكونات مع بعضها البعض حتى تصبح خليط متجانس في الشكل والطعم ويصبح هذا الخليط كريمي بالنسبة للقوام الخاص به.
* ثم بعد ذلك لابد من القيام بتوزيع الخليط في الكثير من الكؤوس الخاصة بالتقديم للضيوف ثم لابد من وضعها في الثلاجة وذلك لفترة طويلة من الزمن حتى يصبح بارد.
* ثم يتم إخراج الكؤوس من الثلاجة ويتم توزيع جوز الهند وكذلك العسل عليها ثم تقدم للناس.
مكونات سلطة الفواكه المشوية
1. مدة التحضير 10 دقائق
2. مدة الطهي 10 دقائق
3. هذه المكونات تكفي لعدد 6 أشخاص
4. حبة واحدة من الأناناس
5. مفرغ من اللب ومقطع إلى حلقات
6. حبة واحدة من الخوخ تم تقطيعها إلى 8 فصوص
7. زيت نباتي لدهن الفواكه
8. ثلاث أرباع كوب من لبن الزبادي السادة
9. ربع كوب من العسل
10. ملعقة واحدة كبيرة من أوراق النعناع والتي تكون مقطعة إلى قطع صغيرة.
طريقة التحضير
* من ضمن معرفة طريقة تحضير احلى سلطة فواكه بالصور يجب معرفة الطريقة الصحيحة التي يتم تحضير سلطة الفواكه المشوية بها.
* في البداية لابد من القيام بتسخين الشواية الخاصة بالفرن وذلك على درجة حرارة متوسطة.
* في الخطوة التالية يتم دهن الفواكه بالزيت وذلك بشكل جيد قبل أن يتم وضعها في الشواية.
* القيام بطهي الفواكه وذلك لفترة ليست بطويلة من 8 إلى 10 دقائق وذلك للتأكد من أن جميع الفواكه قد تداخلت من بعضها البعض وتكرملت.
* يتم تقليب هذه الخلطة في الفرن مرة واحدة فقط ويتم خفق كل من اللبن وكذلك الزبادي مع العسل والنعناع ويكون جميعهم في وعاء متوسط.
* يتم توزيع الفواكه في أطباق خاصة بالتقديم ثم يتم سكب اللبن بعد أن أصبح زيادي على كل طبق متوافر.
* في الخطوة الأخيرة أصبحت هذه الاطباق جاهزة للتقديم للأشخاص أو الضيوف.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.