نجم يكشف أسرار منكب الجوزاء    سوري يشتري عملات ويسلمها للمتحف    مجسات ذكية لراحة مرضى السكري دون ألم    أسباب وعواقب إدمان الحلويات    لماذا غسل الدجاج غير مستحب    فريق التنسيق الآسيوي يبدأ زيارته الرسمية إلى الرياض لمتابعة التحضيرات القارية    أوبك تحذر من خطورة تداعيات فقر الطاقة وتضع الحلول    النفط ينخفض مع تزايد مخاوف الطلب على الوقود    تنفيذاً لتوجيهات سمو ولي العهد.. منتدى استثمار (سعودي – سوري) في دمشق    بريطانيا تدرس فرض عقوبات على إسرائيل.. السعودية ترفض منع المساعدات واستهداف المدنيين الفلسطينيين    ترحيب سعودي ببيان الشركاء الدوليين المطالب بإنهاء الحرب على غزة    " السيبراني" يحذر: ثغرات أمنية في منتجات Synology    أكد وجود انتهاكات جسيمة.. لجنة تقصي الحقائق تسلم تقريرها للرئيس السوري    نائب أمير الرياض يؤدي صلاة الميت على والدة عبدالرحمن بن فرحان    عزز صفوفه بالخيبري.. الأهلي يشارك في السوبر بديلاً للهلال    النصر يتراجع عن صفقة هانكو.. ويخسر الجابر    المملكة وبريطانيا تبحثان تعزيز التعاون الأمني    جذور العدالة    أكد دعم سوريا لضمان أمنها واستقرارها.. مجلس الوزراء: السعودية تدعو لاتخاذ قرارات عملية أمام التعنت الإسرائيلي    استطلاع عدلي.. "تطوير خدمة المستفيدين" أولوية    "صواب" تحتفي بمتعافي الإدمان    إطلاق جمعية سقيا الماء بجازان    "البيئة": تمديد مهلة رخص مياه الآبار لمدة عام    مجلس الوزراء يدعو المجتمع الدولي لسرعة اتخاذ قرارات عملية أمام التعنت الإسرائيلي    أمير حائل يكرم «طبيباً استشارياً»    المنتخب السعودي يشارك في أولمبياد الأحياء الدولي    وزير الداخلية يلتقي منسوبي الوزارة المبتعثين في بريطانيا    اختتام تدريب الخطباء بتبوك    منسوبات واعي يطلعن على مركز التراث وبيت الحرفيين بجازان    منع الفنان راغب علامة من الغناء في مصر    سبعة آلاف طفلٍ في مركز ضيافة المسجد النبوي    حكمي.. قصة تحدٍ ملهمة في عالم التوحد وحفظ القرآن    دينية الحرمين توقع اتفاقية تعاون لبرامج نوعية    مفوض إفتاء جازان يستقبل منسوبي إدارة جمعية سقيا الماء    11 معياراً أساسياً لقياس الأداء.. الطيران المدني: مطار الملك خالد الدولي الأول في نسبة الالتزام ب 82 %    إطلاق كود"البنية التحتية" بمنطقة الرياض بعد 15 يوماً    «بدر الجنوب».. وجهة تنتظر الاستثمار    "هلال مكة" يفعل مساراته الطبية الإسعافية القلبية والدماغية    155 ألف مستفيد من خدمات مستشفى ينبع    تداول يفقد 137 نقطة    السعودي محمد آل نصفان يحقّق إنجازاً تاريخياً في الاسكواش العالمي    الإسناد نموذج تشاركي يعزز جودة الخدمات    جولة أمير جازان ترسم ملامح المستقبل والتنمية في فيفاء والعيدابي    المَملكة ترفُض المَساس بأمن ووحدة سُورية    ميلان يتعاقد مع المدافع الإكوادوري إستوبينان    نبض العُلا    جمعية اللاعبين القدامى بالشرقية تكرّم المدرب الوطني حمد الخاتم    قوميز يستأنف تدريبات الفتح ويُطلق أولى ودياته المحلية لرفع الجاهزية    عراقجي: لن نتخلى عن تخصيب اليورانيوم    أمير جازان ونائبه يتفقدان عددًا من المشروعات التنموية والسياحية بمحافظة فيفاء    الجامعة العربية تدعو المجتمع الدولي لكسر حصار غزة    الأمير محمد بن عبدالعزيز يستقبل رئيس ووكلاء جامعة جازان    فيصل بن مشعل يرعى توقيع اتفاقية دعم "أهالي البكيرية الوقفية" لبرنامج المدينة الصحية    البيئة تعلن تمديد مهلة الحصول على رخص استخدام مياه الآبار لمدة عام    السعودية ترحب بمطالبة دولية لإنهاء حرب غزة    تقنية تحسن عمى الألوان    المفتي يطلع على أعمال جمعية البر    رئيس باكستان يمنح رئيس أركان القوات البحرية وسام "نيشان الامتياز" العسكري    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



فوائد الثوم قبل النوم سر خطير
نشر في المواطن يوم 09 - 11 - 2020

الثوم من المواد الطبيعية المفيدة وتظهر فوائد الثوم قبل النوم سر خطير هذه الجملة المشهورة فعلى الرغم من صغر هذه الحبة إلا انه يعتبر معالج لجميع الأمراض التي تصيب الشخص.
الثوم وفوائده
كل يوم يجد الباحثون فوائد الثوم التي لا تعد ولا تحصى وسيذكر لنا موقع المواطن فائدة اكل الثوم وما هي الأمراض التي يعالجها ومما يتكون الثوم.
أهمية الثوم للجسم
* يعتبر الثوم من أكثر المضادات الحيوية الطبيعية كما جاء في العديد من الأبحاث والدراسات العلمية فقد ثبت ان عند تناول فص من الثوم قبل البدء في تناول الطعام على الريق من مد الجسم بالفيتامينات التي تساعد في تقوية جهاز المناعة لديه.
* كما أظهرت الدراسات أيضًا فائدة تناول الثوم على الريق في تهدئة الأعصاب وتقوية الأعصاب ومنع الإصابة بأي مرض يصيب الأعصاب.
* كما أنه يعمل على الحفاظ على الكبد و تقويته وتحسين عملية وظائف الكبد والمثانة وضبط معدلات أنزيمات الكبد بأن لا ترتفع أو تقل وجعلها في مستواها الطبيعي.
* وثبت قدرة الثوم في الحفاظ على معدلات ضغط الدم بأنه يجعله في حالة منضبطة حتى لا يتعرض لارتفاع فتجد أن الأشخاص المصابون بضغط الدم المرتفع يمكن أن يحافظوا على عدم إرتفاع الضغط لدرجة الإصابة بالجلطات والنوبات القلبية من خلال تناول الثوم على الريق مع أخذ العلاج الطبي.
* كما أن تناول الثوم على الريق يعمل على تنشيط الدورة الدموية ويحفز من وصول الدم للجسم ويساعد على تنشيط المخ وباقي أجهزة الجسم.
* كما يعالج الثوم مشاكل الجهاز الهضمي فعند إصابة الشخص بعسر الهضم أو التقلصات والمغص وهو بذلك يقوم بحماية الجهاز الهضمي من أي مشاكل ويمكن تناول الثوم على هيئة دواء طبي او ان تضعه في طعامك.
* يقوي الثوم جهاز المناعة ويقلل من الإصابة بالبرد والإنفلونزا .
* الثوم مفيد ويحتوي على العديد من الفيتامينات حتى لو كنت تتناوله بصورة كبسولات أو حبة طبيعية أو وضعه في الطعام فهو لا يفقد قيمته الغذائية.
* يحتوي الثوم على فيتامين أ, ب, ج, ه ومركبات طبيعية تفيد الجسم مثل السيلينيوم والسكوردنين والليونز و الاليسين ومضادات طاردة للبكتيريا البطن التي تتسبب في تعفن البطن.
الثوم قبل النوم سر خطير
* إذا تكلمنا عن فوائد الثوم قبل النوم سر خطير حيث أنك من الممكن ان تحصل على النوم العميق دون أن تتناول الثوم فقد بمجرد وضع الثوم والقليل من القرنفل في شاشة بيضاء ووضعها تحت الوسادة التي تنام عليها ممكن ذلك يساعد في تهدئة أعصابك و السبب في جعله مادة مهدئة للأعصاب هو أنه يحتوي على مادة الكبريتات.
* كما يعتبر من فوائد الثوم قبل النوم سر خطير أنك في حالة إصابتك بنزلات البرد يمكن أن تعتمد علية في فتح ممرات التنفس وأيضًا إذا كنت من الأشخاص التي تصدر صوت الشخير أثناء النوم بسبب وجود لحمية أو غلق ممرات التنفس لديك فعند تناول فص من الثوم قبل النوم يساعدك كثيراً في النوم لفترات طويلة بطريقة مريحة.
* السبب في جعل الثوم قبل النوم سر خطير وهو أنه من أكثر الأشياء الطبيعية التي تعمل على الإسترخاء هو ان الثوم يحتوي على الزنك ونسبة عالية من المركبات الكبريتية مثل الأليسين.
الأمراض التي يعالجها الثوم وتظهر فائدة الثوم قبل النوم سر خطير
* يعالج الثوم مرض الرأس وهو مرض الثعلبة وهو تساقط الشعر من منطقة معينة من الرأس من خلال فرم فص من الثوم وتدليكه في المنطقة المصابة.
* كما أن الثوم يخفف ويعالج التوتر العصبي والإكتئاب.
* كما ثبت ان الثوم يحسن من الذاكرة ويمنع الإصابة بالزهايمر.
* يعالج الثوم مرض السكر بسبب إحتوائه على مواد تقلل من نشاط حركة الأوعية الدموية وتضبط حركتها.
* كما انه يقوم بعلاج التهابات البروستاتا.
* يستخدم الثوم في علاج مرض النقرس ويخفف من إلتهابات الكعب.
* كما أن تناول الثوم يساعد في التقليل من نسبة الرصاص التي توجد في الدم.
* كما تظهر فائدة الثوم في منع قشرة الرأس والتي تتسبب في الحكة.
تعرف على فوائد تناول الثوم على الريق
* عند تناول فص من الثوم على الريق فإنه يساعد في حرق الدهون الضارة بالجسم والتي تعمل على رفع ضغط الدم والسكر للشخص وبالتالي تبقى معدلات الضغط والسكر منتظمة.
* يساعد الثوم على الريق في علاج الأورام المصاحبة للسرطان مثل سرطان الرئة في مركب الكبريت الذي يدخل في الثوم هو بمثابة مضاد حيوي يعالج هذه الأورام كما انه يحسن من قدرة الجهاز الهضمي على امتصاص الفيتامينات التي توجد في الطعام.
* تناول الثوم على الريق يجعلك تفقد الكثير من الكيلو جرامات بسبب حرقة للدهون الضارة ويساعد على عملية الهضم كما انه يساعد في علاج الإسهال.
* يساعد الثوم النيء في قتل البكتريا والجراثيم التي توجد داخل الجهاز الهضمي كما أنه يقضي على السعال بسبب الكبريت الذي يدخل من ضمن عناصره.
مما يتكون الثوم؟
* يحتوي الثوم على مادة تسمى الأليسين وهي مادة تمنع إنتاج الكوليسترول الضار من خلال وقف عمل أنزيم HMG-COA وهو إنزيم داخل خلايا الكبد.
* وبالتالي تجد فائدة هذه المادة توقف تصلب الأوعية الدموية لأنها تقوم بفرز أكسيد النيتريك هذا الأوكسيد يساعد في ضبط معدل حركة الدم في الأوعية الدموية وبهذا يمنع ارتفاع ضغط الدم كما يمنع حدوث الجلطات .
* تساعد هذه المادة في حرق الكوليسترول الضار الذي يؤدي إلى الإصابة بمرض الشريان التاجي في القلب وكذلك أمراض الأوعية الدموية.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.