أكد الشيخ الدكتور عائض القرني أن هناك 8 أسباب لانشراح الصدر. وأوضح القرني أن “أسباب انشراح الصدر هي: الصلاة بخشوع، ذكر الله بحضور، التلاوة بتدبُّر، الصدقة، الصبر، الإيمان بالقضاء والقدر، الرضا عن الله، وأكثر من دعاء”. وتابع: “رب اشرح لي صدري، ويسّر لي أمري.. أسأل الله لي ولكم الحياة الطيبة”. وقال القرني في سياق آخر: “لماذا الحزن؟! وقد وعدك أصدق الصادقين وأرحم الراحمين سبحانه فقال: {فإِنَّ مع الْعُسْر يُسْرًا إِنَّ مع الْعُسر يُسْرًا}، لماذا الحزن؟! وقد بشّرك خير الخلق ﷺ وقال: عجبًا لأمر المؤمن إن أمره كله خير؛ إن أصابته سرّاء شكر فكان خيرًا له، وإن أصابته ضرّاء صبر فكان خيرًا له”.