وزارة المالية والمركز الوطني لإدارة الدين يوقّعان اتفاقية مع بنك "سوسيتيه جينرال"    القرع العملاق    فحص 2.4 مليون نخلة بالجوف    شواطئ جازان مقصد ومتنفس للأهالي والزوار    ضبط شخصين في المدينة المنورة لترويجهما (10) آلاف قرص من مادة الإمفيتامين المخدر    فيروز تنهار بعد وفاة نجلها زياد الرحباني    أميركا تؤكد إمكانية تمديد هدنة الثلاثة أشهر في حربها التجارية مع الصين    أمير الشرقية يعزي أسرة الثنيان    رئيس أركان القوات البحرية يلتقي عددًا من المسؤولين الباكستانيين    ارتفاع قتلى المواجهات العسكرية بين تايلاند وكمبوديا    خالد الشهراني يهدي السعودية برونزية آسيوية في التايكوندو    نائب وزير الرياضة يشكر القيادة بمناسبة تمديد خدمته لمدة أربع سنوات    غزة تواجه مصيرا كارثيا بعد انهيار مفاوضات وقف الحرب    التقارب السعودي السوري.. والتعليم بوابة المستقبل    ترحيل 11183 مخالفا للأنظمة خلال أسبوع    القيادة تهنئ رئيسي المالديف وليبيريا بذكرى استقلال بلديهما    مشروع إغاثي سعودي للاجئي أوكرانيا    مصرع 18 شخصا في حادث حافلة بجبال الأنديز في البيرو    الأمم المتحدة تختار المملكة نموذجًا عالميًا في إدارة المياه    عزيمة وفاء وتكريم لمحبي وأصدقاء الفقيد عبدالرحمن بن خالد القحطاني رحمه الله    الطالب "السبيعي" من "تعليم الطائف" يحصد الميدالية الفضية في أولمبياد الأحياء الدولي 2025    جمعية "براً بوالدتي" تطلق برنامجًا نوعيًا لتنمية مهارات الأطفال تحت شعار "زدني علماً"    تولوز يطلب ضم سعود عبد الحميد    الدفاع المدني يقيم معارض بمناسبة اليوم العالمي للوقاية من الغرق    آل معنتر مستشاراً لسعادة المدير العام للتعليم بمنطقة عسير    "جامعة أم القرى تشكّل أول مجلس استشاري دولي بمشاركة 12 خبيرًا عالميًّا"    هيئة الأدب والنشر والترجمة تستعد لتنظيم معرض "المدينة المنورة للكتاب"    المدينة المنورة تحيي معالم السيرة النبوية بمشروعات تطويرية شاملة    اليوم السبت.. ختام منافسات بطولة العالم للبلياردو 2025    دوري روشن بين ال 10 الأقوى في العالم    رياح نشطة وأتربة تحدّ الرؤية في عدة مناطق    الفنلندي "Serral" يتفوق على الكوري الجنوبي ويحقق لقب "StarCraft II"    الرئيس الفلسطيني يشكر المملكة على جهودها    البرازيلية لوسيانا تتحدى وتلهم الأجيال في كأس العالم للرياضات الإلكترونية    جولف السعودية تشارك فايف آيرون    زيلينسكي: أوكرانيا تحتاج لإنتاج 1000 طائرة اعتراضية يوميًا لمواصلة الحرب مع روسيا    "بيت الشاورما" تعزز دعم المحتوى المحلي من خلال شراكتها مع تلفاز 11    مركز التنمية الاجتماعية بجازان ينفذ مبادرة"خدمتنا بين يديك"في مجمع الراشد مول بجازان    وزير الصحة: انخفاض الوفيات بنسبة 17% ثمرة السياسات الوقائية    الشيخ القاسم: الرسالة النبوية أعظم نعم الله ومصدر النجاة في الدنيا والآخرة    الجهني: يدعو لتقوى الله وينهى عن التشاؤم بالأيام    «بيئة جازان» تنظم ورشة عمل عن طرق الاستفادة من الخدمات الإلكترونية الزراعية    وفد ثقافي وفني يزور هيئة التراث في جازان لتعزيز التعاون في مجالات الهوية والتراث    هيئة الأدب تستعد لإطلاق النسخة الرابعة من معرض المدينة المنورة للكتاب2025    أمير منطقة جازان ونائبه يلتقيان مشايخ وأهالي محافظة الدائر    أمير تبوك يطمئن على صحة الشيخ عبدالعزيز الغريض    مستشفى المهد يعتمد تقنية تخدير الأعصاب لتقليل الألم    الأمير محمد بن عبدالعزيز يستقبل قائدَي قوة جازان السابق والمعيّن حديثًا    الإحسان الطبية تنفذ مشروع «الإستشاري الزائر» في مستشفى صامطة العام    منظمة الصحة العالمية تنفي انتهاك السيادة الأمريكية    أكثر من 7 آلاف زيارة منزلية خلال 6 أشهر بمستشفى الظهران    الصنهاج والزهراني يحتفلان بزواج ريان    واست رئيس بنغلاديش في ضحايا سقوط الطائرة.. القيادة تهنئ الرئيس المصري بذكرى اليوم الوطني لبلاده    توجه رئاسي لحصر القوة بيد الدولة.. غضب على «حزب الله» في الداخل اللبناني    وسط تحذيرات دولية وركود في مفاوضات الهدنة.. غزة على شفا مجاعة جماعية    المفتي يطلع على أعمال "حياة"    اختيار سلمان: هكذا أطلق صقره ليحلق بالوطن    مفوض إفتاء جازان يستقبل منسوبي إدارة جمعية سقيا الماء    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



سعادتنا فينا
نشر في الجزيرة يوم 03 - 12 - 2013


ومضة:
إذا كنت تريد السعادة فلا تبحث عنها بعيداً ،إنها فيك، في تفكيرك المبدع، في إرادتك، وفي تصميمك على بلوغها.
إذا سألتك : هل تبحث عن السعادة وتريدها ؟، فحتما ستجيبني بالإيجاب، وهنا سأقول لك إن السعادة حقاً موجودة وقريبة، ولها قانون أساسي يحكمها وهو : قانون التفكير ومتطلباته. فتفكيرك بالسرور، الحب، الصحة، الغنى، السلام. ... سيجذب إليك كل ما يوافق ما تفكر فيه، وعلى العكس إذا سيطرت عليك أفكار المرض، خمود الهمة، الحزن... فإنك لن تبني جدارا بينك وبين السعادة فحسب، بل ستجذب إليك المصائب أيضاً. لذا عليك بالدرجة الأولى أن تجتهد في تغيير عاداتك فيما يتعلق بالتفكير وحتى الكلام فتحولهما من السلبية إلى الإيجابية، ومن الهدم إلى البناء، لتحصل على السلام الداخلي وكل ما من شأنه أن يجلب لك السعادة. ورغم أن ذلك لن يتم في يوم واحد، إلا أن تصميمك على إحداث التغيير في نفسك سيمكنك من أن تتغير بالفعل وفي وقت أقل. عندها فقط ستصل إلى قناعة تامة بأن أفكارك هي التي تلد كل شيء، وستستشعر بأنها قادرة على جذب كل ما يماثلها.
- إذن، فمما لا شك فيه أنك مسؤول عن أفكارك، وجذب ما ترغب وما تخاف أيضا. وربما تجذب ما تخافه أكثر مما ترغب فيه، لهذا وجب عليك أن تكافح وتطرد الخوف وتردد دائماً ( لن أخاف شيئا، فالروح داخلي متيقظة، وسأتسلح بالحذر والحكمة وروح التبصر).
- كما يجب عليك أن لا تجعل كلمة (لكن ) تعترض سعادتك، فإن سئلت عن حالك مثلا تعود التصريح بجملة (أنا بخير والحمد لله) وليس (أنا بخير. .. ولكن..)، بمعنى أنك يجب أن تسكت شكوكك بتأكيد الأمل بالنجاح، لأن تلك الشكوك التي تساورك قد تدفعك للعودة عدة خطوات للوراء.
- جرب أيضا أن تصمت لحظة عند كل صباح لتقوم بتجميع أفكارك وسط الهدوء والسكينة، وستجد أنك لن تستطيع حل مشاكلك أو معالجة آلامك إلا بذلك.
- اشكر الله على ما منحك، ولا تحرص على استحضار الذكريات السيئة المؤلمة متناسيا ما أفاء الله عليك من خير.
- وجه تفكيرك المبدع نحو الكائن البعيد الذي تريد أن تصيره، فنحن غالبا نصير ما نتأمله.
- لا تتمرد حين تضطرك الحياة إلى اتباع نظام خاص وتحرمك مما تحب، وتفرض عليك ما تكره، ولكن هناك أشياء لا ينبغي القبول بها ولا اعتيادها أو الخضوع لها، وما عليك إلا أن تعي الموقف جيدا.
- اكتسب السيطرة على تأثراتك، ولا تجد عذرا لعصبيتك مثلا باضطرابات الغدة الدرقية. وعوضا عن ذلك مرن نفسك على الابتسام حين تشعر بالكشرة ترتسم على شفتيك، وحول الكلمة التي تسبب القتال إلى كلمة حب وسلام. واعلم أنك تخطو إلى الشيخوخة يوما مقابل كل دقيقة من الحنق.
- تعلم أن تحب وامدح كل ما هو أهل للمديح.
- ارض بيومك كما جاءك بدلا من الحسرة على شيء لم يحدث، فالإبداع الحقيقي هو في فك طلاسم الحاضر في مظاهره غير المتلاحمة.
- حاول ألا تفرض رأيك، واعتصم بالصمت عند إثارة نقاش ومشاحنات لتوفر على نفسك المتاعب، واعف عمن يسيء إليك، فالعفو قوة هائلة تستطيع الاستفادة منها.
- إياك والتطير، ولا تفكر إلا بما يعود عليك بالخير.
- لا تسمح لنفسك أن تعيش متشنجا دون فائدة، راقب حركاتك وارخ يديك ولا توتر عضلاتك، وتعلم فنون الاسترخاء.
وأخيرا انتصر على نفسك ولا تدع لليأس سبيلا إليها، فكما أن الإنسان لا يستطيع أن يكون فارسا دون أن يركب جوادا ولو قرأ مئات المجلدات عن الفروسية، فإنك لن تستطيع التوصل إلى السعادة ما لم تطبق قوانينها يوميا ولو قرأت كل ما كتب عن ذلك. وكن على يقين بأنك في يوم ما ستطبق قوانين السعادة دون أن تفكر بها لأنها وبكل بساطة ستصبح جزءا من طباعك، فبالتمرن على الحدادة مثلا يصبح المرء حدادا. طبق متطلبات قانون التفكير المبدع بإيمان ومحبة ومثابرة وإخلاص وستدهشك النتائج.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.