العيادة

أنا رجل عمري 41 عاماً، صحتي جيدة، لكنني في فصل الصيف أشعر بالكسل والملل. استشرت الطبيب وأجريت الفحوص اللازمة فكانت كلها عادية، فما هو تفسير إصابتي هذه؟ وما العمل للتغلب على هذه المشكلة؟ مع العلم أنني حاولت تناول مشروبات الطاقة لكن من دون فائدة.
صابر علي
- الكسل يحصل، في الدرجة الأولى، نتيجة ارتفاع الحرارة في فصل الصيف، ويرافق هذا الارتفاع حدوث سلسلة من التأثيرات الفيزيولوجية والعصبية والنفسية التي تؤثر في نشاط الجسم وحيويته، وقد تدفع هذه التغيرات إلى الشعور بالضيق والضجر وما يتركه من آثار سلبية على نفسية الإنسان. أمر عادي أن نشعر بالكسل من وقت الى آخر، لكن ما هو غير عادي أن نشعر به على الدوام. في كل الأحوال، إن النصائح الآتية مفيدة:
1- التغذية الجيدة والمتوازنة.
2- تناول 3 وجبات منتظمة والتركيز على وجبة الصباح، وحبذا لو ضمت هذه الشوكولاتة، والسمسم، والحبوب الكاملة والعصائر.
4- الابتعاد عن السهر المنهك، والنوم ساعات كافية.
5- الابتعاد عن مشروبات الطاقة.
6- ممارسة النشاط الرياضي المنتظم.
أنا رجل متزوج منذ ثلاث سنوات، والعلاقة مع شريكة حياتي جيدة جيداً، لكن ما يقلقني هو أنني في بعض الأحيان لا أرغب في العلاقة، مع العلم أنه لا توجد أي مشاكل عائلية أو مهنية. سمعت من بعض الرجال المتزوجين أن هذا يحصل مع جميع الرجال، فما صحة ذلك؟
ع. ص.
- إنه لشيء عادي أن يحدث فتور في الرغبة من وقت إلى آخر، فلا تشغل فكرك في الموضوع، في المقابل إذا دام الفتور فترة طويلة فهنا يجب البحث عن السبب والعمل على علاجه.
أنا شاب عمري 23 عاماً، أعاني من وجود حبوب صغيرة على رأس العضو، لونها قريب من لون الجلد، في البداية كان يوجد 3 إلى 4 حبات، لكنها تكاثرت في الفترة الأخيرة وأصبح عددها أكثر من 10، فما هو سببها؟ أرجو وصف علاج لها.
ح. ن.
- على الأرجح أنك مصاب بالثآليل، لكن هناك أمراض أخرى كثيرة قد تسبب المعاناة التي لديك، لهذا لا بد من فحص المنطقة بالعين المجردة لتأكيد التشخيص الصحيح وإعطاء العلاج المناسب. إن الفحص الطبي ضروري، وقد يلزم إجراء فحوص مخبرية. أنصحك باستشارة طبيب مختص بالأمراض الجلدية.
أنا فتاة عمري 20 سنة، أمارس الرياضة يومياً منذ 3 أسابيع، لكنني أعاني من الشد في عضلات بطة الساق، فهل هذا طبيعي؟
بثينة
- سبب الشد هو إرهاق العضلات أكثر من اللازم، خصوصاً انك حديثة العهد بممارسة الجهد العضلي. عليك بتمارين التحمية قبل المباشرة في الرياضة، كما يجب القيام بالتمارين تدريجاً من دون الحاجة إلى تحميل العضلات فوق طاقتها. لا تنسي شرب السوائل بكميات كافية.
ابنتي عمرها خمس سنوات، تعاني منذ ولادتها من وجود ثقب صغير بين البطين الأيمن والبطين الأيسر للقلب. الطبيب الذي اكتشف الثقب قال إنها لا تحتاج إلى جراحة، وأنه يكفي متابعة الطفلة دورياً للمراقبة. أليس من المستحسن إغلاق الثقب؟ وماذا يحصل إذا كبر الثقب؟
منير ح.
- إن وجود الثقب في الحاجز الذي يفصل بين البطين الأيسر والبطين الأيمن يسمح بعبور الدم من الأول إلى الثاني، وإذا كان الثقب صغيراً فلا يتسبب في عوارض تذكر. في المقابل إذا كبر الثقب، فإن كمية الدم التي تنتقل من البطين الأيسر الى الأيمن تكون كبيرة، ما يؤدي إلى حدوث عوارض مثل ضيق التنفس، وسرعة التعب، والشحوب، وزيادة ضربات القلب، وربما الإغماء، والازرقاق في الجلد. إن الثقب الصغير قد يشفى من تلقاء ذاته، ولهذا فضل الطبيب المتابعة والمراقبة، وهو محق في ذلك. إن إغلاق الثقب يتم إذا كبر وسبّب عوارض مزعجة.
خضعت لعملية استئصال المرارة، وأصبح خروجي ليناً، وأصاب بالإسهال من حين الى آخر، فما هو السبب؟ وما الحل؟
مروة
- من المعروف أن المرارة هي المستودع الذي يخزّن المفرزات الصفراوية القادمة من الكبد الى حين الحاجة إليها، أي الى حين تناول الطعام، لكن الذي يحصل بعد عملية استئصال المرارة هو أن المفرزات تصب مباشرة في الأمعاء من دون ضابط لها وفي شكل عشوائي، ولهذا يحصل الخروج اللين والإسهال. أما الحل فيكون في تعديل نظام التغذية وكمية الوجبات والابتعاد عن الأطعمة الدسمة، وقد يلزم أحيانا وصف بعض الأدوية من قبل الطبيب.