إختبر معلوماتك

1 - الارضاع من الثدي يقلل من خطر تعرضه للسرطان؟
- صح - خطأ
2 - التمر لا يرفع سكر الدم؟
- صح - خطأ
3 - ارتفاع الضغط يعالج بالأدوية فقط؟
- صح - خطأ
4 - لا قيمة غذائية للقهوة؟
- صح - خطأ
5 - القراد قد يسبب الربو؟
- صح - خطأ
الإجابات
1 - صح. الدراسات والأبحاث جاءت كلها لتؤكد أن الإرضاع من الثدي يبعد خطر التعرض لسرطان الثدي قبل حلول سن اليأس، وطبعاً فإن ارضاع أيام أو أسابيع فقط لا يكفي، بل على الأم أن ترضع مدة لا تقل عن الأربعة أشهر، لتأمين الوقاية من الورم. إضافة الى هذا، فالمرأة كلما أرضعت وهي شابة كانت الوقاية من السرطان أكبر. والمرأة غير المرضع أكثر تعرضاً للاصابة بسرطان الثدي من المرأة المرضعة.
2 - خطأ. هناك الكثيرون من المصابين بالداء السكري يلجأون الى تناول التمر بكثرة ظناً منهم أنه لا يرفع مستوى سكر الدم، والواقع أن هذا الأمر في غاية الخطورة، وعلى كل مريض أن يعرف أن التمر يحتوي على كمية عالية من السكر يمكنها أن تدفع بسكر الدم نحو الأعلى.
3 - خطأ. عندما يكون ارتفاع الضغط خفيفاً أو متوسطاً، فالعلاج بالأدوية لا لزوم له فوراً، بل لا بد من اللجوء الى بعض النصائح الصحية التي تسمح بشد أرقام الضغط نحو الأدنى، مثل انقاص الوزن الزائد، وممارسة الرياضة، واتباع نظام غذائي خاص وغيرها، ان تطبيق هذه الوصايا بدقة غالباً ما يعطي الحل المنشود، واذا لم تفد فعندها لا بد من تناول بعض الأدوية.
4 - خطأ. صحيح أن القهوة تعطي طاقة شبه معدومة تقريباً، في المقابل فهي تحتوي على عناصر مهمة مثل المعادن والفيتامينات، اضافة الى مركبات الفينول التي تملك أفعالاً مضادة للأكسدة.
5 - صح. القراد حشرة يبلغ طولها بين 0.1 ملم ونصف ملم، وهي مسؤولة عن أغلب الأمراض التحسسية خصوصاً الربو، والمكان المفضل لهذه الحشرة هو أسرّة النوم، فالفرشة الواحدة قد تحوي بين طياتها 2 الى 3 ملايين قرادة. والقراد يتكاثر في درجة حرارة تقع بين 22 وپ25 درجة مئوية.