برعاية الرئيس السوري.. المنتدى الاستثماري السعودي - السوري يبدأ أعماله في دمشق    أسواق الأسهم الآسيوية تواصل مكاسبها معززة بأرباح قطاع التكنولوجيا    رسميًا.. فيرمينو ينضم إلى السد القطري    هل نكتفي بالظهور في وسائل الإعلام؟ أم نصنع تأثيرًا حقيقيًا؟    دول ومنظمات إسلامية وعربية تدين مصادقة الكنيست على فرض "السيادة الإسرائيلية" على الضفة الغربية    تحطم طائرة الركاب الروسية المفقودة    الإحصاء: ارتفاع الصادرات غير البترولية بنسبة 6.0% في مايو 2025م    القادسية يختتم المرحلة الأولى من معسكره التحضيري في هولندا استعدادًا لموسم 2025/2026    وزارة الطاقة تطلق مسرعة لدعم ريادة الأعمال وتشجيع الشركات الناشئة في القطاع    أعيان صبيا يهنئون رئيس البلدية الجديد ويناقشون سبل التنمية    الأمير محمد بن عبدالعزيز يستقبل قائدَي قوة جازان السابق والمعيّن حديثًا    الإحسان الطبية تنفذ مشروع «الإستشاري الزائر» في مستشفى صامطة العام    إدانة عربية إسلامية على مصادقة الكنيست الإسرائيلي بفرض السيادة الإسرائيلية على الضفة الغربية المحتلة    برعاية أمير الباحة تنظيم مسابقة الدرمحي لحفظ القرآن الكريم والسنة النبوية    الصندوق العقاري يودع مليارا و51 مليون ريال لمستفيدي برنامج الدعم السكني    أبوظبي تفتتح قريبًا أحد أكبر تجمعات التجارب الثقافية بالعالم    انطلاق فعاليات مهرجان جرش للثقافة والفنون في الأردن    رخصة "موثوق" لعبت دورا كبيرا في حماية السوق من الإعلانات الاحتيالية    اجواء شديدة الحرارة على معظم مناطق المملكة مع رياح مثيرة للاتربة    ترامب يشترط فتح الأسواق الأوروبية أمام الشركات الأمريكية    هيئة الأدب والنشر والترجمة تستعد لتنظيم معرض "المدينة المنورة للكتاب"    حرس الحدود بجازان ينقذ مواطنين من الغرق أثناء ممارسة السباحة    منظمة الصحة العالمية تنفي انتهاك السيادة الأمريكية    أكثر من 7 آلاف زيارة منزلية خلال 6 أشهر بمستشفى الظهران    "الداخلية" تعلن فتح تحقيق في انتهاكات السويداء.. لا إعدامات جماعية في سوريا    الصنهاج والزهراني يحتفلان بزواج ريان    بالتنسيق مع 5 وزارات تمهيداً لوضع الإجراءات.. "البلديات" تشترط عدم كشف مساكن العمالة للجيران    أكدت تمكين الأشخاص ذوي الإعاقة.. "الموارد البشرية": تطوير برنامج الرعاية الاجتماعية المنزلية    بين ضغوط ترمب ومواقف متصلبة.. محادثات بين موسكو وكييف في إسطنبول    وسط تحذيرات دولية وركود في مفاوضات الهدنة.. غزة على شفا مجاعة جماعية    واست رئيس بنغلاديش في ضحايا سقوط الطائرة.. القيادة تهنئ الرئيس المصري بذكرى اليوم الوطني لبلاده    موجز    فرنبخشة يتغلب على الاتحاد برباعية في أولى وديات معسكر البرتغال    انطلاق بطولة الهيئات المفتوحة لرفع الأثقال في الرياض بمشاركة 94 لاعباً ولاعبة    تعاون سعودي – سريلانكي في مجالات الإعلام    الشهري ينال الماجستير بامتياز    المفتي يطلع على أعمال "حياة"    تصفيات ومواجهات ومتأهلين في عدد من الألعاب في الأسبوع الثالث    أمازون السعودية تُطلق 7 أيام متواصلة من عروض "يوم برايم 2025" الحصرية لأعضاء برايم من 25 – 31 يوليو    ضرورة مطابقة المركبة لمتطلبات الأمن والسلامة.. 10 ضوابط لسائق النقل التعليمي والسماح للفرد بالنشاط    المبعوث الأميركي: المطلوب قرار من حكومة لبنان لحصر السلاح    اختيار سلمان: هكذا أطلق صقره ليحلق بالوطن    «سلمان للإغاثة» يوزّع (840) حقيبة إيوائية في منطقتين بإقليم جامو وكشمير في باكستان    أواصر راسخة    ابن فرحان يتلقى رسالة من لافروف واتصالاً من وزير الخارجية البريطاني    «سوار الأمان».. حلول ذكية في المسجد الحرام    تركي آل الشيخ يعلن فعاليات رياضية عالمية ضخمة في موسم الرياض المقبل    القيادة تعزي رئيس بنغلاديش    "الشعفي" يُرزق بمولودته الأولى "سما"    هيئة مدينة مكة تُطلق أعمال المسح الاجتماعي الاقتصادي    أمير جازان ونائبه يتفقدان مشروعات فيفاء    155 ألف مستفيد من خدمات مستشفى ينبع    حكمي.. قصة تحدٍ ملهمة في عالم التوحد وحفظ القرآن    مفوض إفتاء جازان يستقبل منسوبي إدارة جمعية سقيا الماء    سبعة آلاف طفلٍ في مركز ضيافة المسجد النبوي    "هلال مكة" يفعل مساراته الطبية الإسعافية القلبية والدماغية    أمير جازان ونائبه يتفقدان عددًا من المشروعات التنموية والسياحية بمحافظة فيفاء    السعودية ترحب بمطالبة دولية لإنهاء حرب غزة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



مخاطر التعرض لاشعة الشمس
نشر في الحياة يوم 19 - 08 - 2000

يترافق فصل الصيف مع اندفاع الكثيرين، خصوصاً الشابات، صوب الشمس وتعريض الأجسام للأشعة توخياً لاكتساب ذلك اللمعان البرونزي الأسمر، أو ما يعرف ب"تان" Tan.
وينطوي الأمر على مخاطر جمّة، وخصوصاً لجهة التعرض للأشعة ما فوق البنفسجية "الترافيلوت" Vltraviolet وآثارها على الجلد واحتمال تسببها بالأورام السرطانية الجلدية.
وتناولت البروفسورة زلفا عبدالمالك، الاختصاصية في الأمراض الجلدية من جامعة سينسيناتي، هذا الموضوع أثناء لقاء أكاديمي عقد أخيراً في الجامعة الأميركية ببيروت وعرضت فيه بعض نتائج أبحاثها في هذا المجال.
ومن المعروف ان لون الجلد، الذي يتفاوت بشدة بين الناس، يتأتي من صبغة معينة هي الميلانين Melanin التي تتركز في خلايا الطبقة السطحية من الجلد.
ويتأثر لون الجلد، وتالياً، معدل تركيز الميلانين، بعوامل وراثية وبيئية متنوعة، تلعب دوراً مهماً في وقاية الجلد من أثار الشيخوخة والارهاق وكذلك مختلف أنواع الأمراض بما فيها السرطان.
ومن العناصر البيئية المهمة في وقاية الجلد، تأتي أولاً المأكولات المحتوية على فيتامين "سي"، مثل البرتقال والحامض والخضار ذات الأوراق الخضراء، والبيتاكاروتين مثل الجزر.
ومن أهم انعكاسات التعرض لأشعة الشمس، أنه يؤثر في نواة خلايا الجلد والتي تحتوي على العناصر الجينية.
وشددت الدكتورة زلفا على وجود نوعين من الصبغات هما: الأيوميلانين Eumelanin وفيوميلانين Pheomelanin، وأن النسبة بينهما هي التي تحدد مدى تحمل الجلد وقوته.
وتزداد نسبة الأيوميلانين في البشرة السمراء الداكنة، والتي غالباً ما تترافق مع لون مشابه في الشعر والعين. ومن المعروف أن هذه البشرة أكثر مقاومة لسرطانات الجلد وكذلك لعناصر الإجهاد التي تنهك البشرة.
وترتفع نسبة الفيوميلانين في الجلد ذي اللون الفاتح، ما يجعل خلاياه أكثر تعرضاً لعوامل الأذى في البيئة، وخصوصاً أشعة الشمس الفوق البنفسجية.
تشدد زلفا عبدالمالك على عدم ركون صاحبات، وأصحاب، الجلد الأسمر الى الميزة الطبيعية في الوقاية، إذ يؤدي الافراط في التعرض الى الشمس وعدم وقاية الجلد، الى تراكم الآثار الضارة وتفوقها على الحماية الطبيعية للجلد الأسمر.
وثمة من ترغب، أو يرغب، في جلد برونزي عبر التعرض للشمس على الشواطئ. وتتمثل النصيحة الطبية في التعرض للشمس في فترات متدرجة الطول، وتجنب الشمس الحادة و"الحرق" السريع للجلد بالأشعة الشمسية، طلباً للون اللامع.
وينصح دوماً بتشديد الوقاية على الوجه ووضع نظارات وارتداء قبعات عريضة.
وعند اختيار المراهم الواقية للجلد "سن سكرين" Sunscreen، يجدر التنبه الى احتوائها على مركب SPF من درجة 15 وما فوق.
من المهم وضع كمية كافية من مراهم سن سكرين على الجلد المُعرض للشمس وعدم الاكتفاء بالدهن الخفيف.
في حال وجود شامة خال على الجلد، يجب استشارة الطبيب عند حدوث تغيير في لونها أو ظهور حلقة حولها أو حدوث نزيف مع حكّة فيها.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.