نائب أمير منطقة مكة يشهد الحفل الذي أقامته إمارة المنطقة بمناسبة يوم التأسيس.    رئيس مجلس إدارة جمعية عون الطبية يرفع التهاني للقيادة بمناسبة يوم التأسيس    سمو محافظ الأحساء يرعى احتفال الأهالي بيوم التأسيس    وصول التوأم الملتصق الباكستاني "سفيان ويوسف" إلى الرياض    تغيير موعد مباراة الوصل الإماراتي والنصر في دوري أبطال أسيا 2    ترقية 125 فردًا من منسوبي كلية الملك فهد الأمنية    فهد بن سعد يطلع على إنجازات أمانة وبلديات القصيم    يوم التأسيس السعودي: من لحظة التاريخ إلى صناعة المستقبل    قشلة حائل تكتظ بالزوار وفعاليات شعبية احتفاءً بيوم التأسيس    "البلديات والإسكان": 8,427 أسرة سعودية استفادت من الدعم السكني    تراجُع الدولار إثر قرار المحكمة الأمريكية إلغاء رسوم جمركية    2.6 مليار قيمة الفرص المعمدة للمنشآت الصغيرة والمتوسطة عبر منصة فرصة العام الماضي بنمو 122%    القوات الأمريكية تعتزم استكمال انسحابها من سوريا خلال شهر    إصابة ثلاثة فلسطينيين برصاص الاحتلال الإسرائيلي شرق مدينة غزة    وزير الحرس الوطني يتفقد وحدات الوزارة بمنطقة حائل    القيادة تهنئ إمبراطور اليابان بذكرى اليوم الوطني لبلاده    375 قائدًا وكشافًا وجوالًا يباشرون خدماتهم التطوعية لزوار المسجد النبوي في رمضان 1447ه    قائد الجيش الإيراني: بلادنا ليست في موقع ضعف وأميركا لم تتوقع هذه الصلابة    استمرار تأثير الرياح النشطة المثيرة للأتربة والغبار    احتفاءً بيوم التأسيس، انطلقت المسيرة الأمنية بشارع الفن بأبها    عندما يستيقظ النمر الاتحادي    البرهان يهنئ خادم الحرمين وولي العهد بمناسبة يوم التأسيس    مراهقون صينيون يحطمون رقمين عالميين    نظمتها وزارة البلديات بمشاركة أممية.. ورشة لتطوير السياسة الحضرية بالسعودية    ثمانون عاماً من صناعة الإنسان    روسية تقتل والدتها بسبب الهاتف    «الجوازات» تنهي إجراءات دخول معتمري رمضان    أمانة جدة تستقبل طلبات التسجيل في مبادرة «بسطة خير»    سلامات على فقندش    مبعوث ترمب يلمح إلى قرب الاتفاق.. تفاؤل أمريكي بقمة بوتين – زيلينسكي    نمو التجارة الإلكترونية والدولية للمملكة    يوم التأسيس .. حكاية دولة صاغها الأبطال وصانها التاريخ    احتفاء شعبي يجسد الوحدة الوطنية.. "جدة التاريخية" تحتفي بيوم التأسيس في تظاهرة وطنية كبرى وعروض استثنائية    في الجامع الأكبر بإندونيسيا.. 21 ألف صائم يجتمعون على موائد برنامج خادم الحرمين    التأسيس    الحج تصدر «دليل العمرة والزيارة» ب «16» لغة    في الجولة العاشرة(المؤجلة).. الأهلي لحصد نقاط ضمك.. وديربي شرقاوي مشتعل    رفض دعوى «أجنحة منزوعة العظم»    السياسة اللغوية وتجليات الهوية الوطنية    NASA تؤجل مهمتها للقمر    الصين تنافس بنموذج ذكاء مفتوح    استخلاص نباتي صديق للبيئة    الشوكولاتة الداكنة وصحة القلب    طنين الأذن يهدد بإنذار صحي مبكر    ديوان المظالم يحتفي مع منسوبيه على أرض الدرعية بذكرى يوم التأسيس    الأسواق الشعبية بالباحة.. عمق الهوية الوطنية    وزير التعليم يكلف سبعي بالملحقية الثقافية في الدوحة    الرياضيون يهنئون القيادة بيوم التأسيس    يوم التأسيس جذور دولة ورسالة سلام    صوت الحرب أعلى من صوت التفاوض    الإفطار الرمضاني.. يعزز أواصر الجيرة في المدينة    مدفع رمضان.. صوت الإفطار في ذاكرة الحجاز    بين الحوكمة والتنافسية السعودية تعزز مكانتها    حوكمة الترميز العقاري    ولي العهد يزور مسجد قباء    ب«2 هاتريك» وثنائية.. الثلاثي يشعل صراع الهدافين    فعاليات متنوعة في غاليريا مول في الجبيل الصناعية احتفالاً بيوم التأسيس    م. سلطان الزايدي: يوم التأسيس... جذور راسخة ومسيرة وطن .    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



عداء فنلندي يستعد لقطع «الربع الخالي» بدعم 14 سعودياً
نشر في الحياة يوم 08 - 03 - 2016

ينطلق العداء الفنلندي إيكا فلجاسن (52 عاماً) في تشرين الثاني (نوفمبر) المقبل ليقطع الربع الخالي جرياً ليكون أول شخص على مستوى العالم يسجل هذا الإنجاز قاطعاً مسافة 1800 كيلومتر، وسيكون برفقته فريق للدعم والمساندة مكون من 14 سعودياً طوال 35 يوماً يقضيها في الربع الخالي.
وأوضح فلجاسن ل«الحياة»، أنه سينطلق من الجزء الغربي من الربع الخالي بمعدل 50 كيلومتراً من الجري يومياً ما يعادل 10 كيلومترات للساعة الواحدة، لافتاً إلى أن وقت البدء اليومي سيكون السابعة صباحاً تفادياً لحرارة الشمس.
وأشار إلى أنه استفاد من تجاربه السابقة وأخطائه، إذ شارك عام 2008 في سباق لقطع الصحراء الليبية مسافة 200 كيلومتر ضمن 100 متسابق، لكن ترتيبه كان في ذيل المتسابقين، ما منحه فرصة لدرس نقط ضعفه وتجاوزها، مثل الاستعداد الجيد للعمل جسدياً وذهنياً والاستفادة من تطبيقات GPS في استطلاع مسار الجري.
وقال: «شاركت 2012 طوال 31 يوماً بقطع الصحراء المغربية مسافة 1620 كيلومتراً، إذ كنت نقطة الانطلاق من المغرب ثم موريتانيا وانتهاء بالسنغال»، لافتاً إلى أنه يحمل ثلاث رسائل للسعودية في مشوار جريه باتجاه الربع الخالي، منها تسليط الضوء على هذا المكان من العالم، إضافة إلى أن يكون الزائر للربع الخالي صديقاً للبيئة وعدم ترك أي أثر يضر بالبيئة في الصحراء، فضلاً عن تحفيز الشبان السعوديين على المبادرة والبدء في رياضة الجري، مشيراً إلى أنه بعد الرحلة سيؤلف كتاباً بعنوان «تحدى نفسك» موجه للشبان السعوديين، والهواة تحفيزاً لهم على ممارسة رياضة الجري.
وبين أنه يمارس الجري منذ طفولته بمرافقة والده الذي كان مهتماً بالجري مسافات طويلة، في حين تضاعف شغفه بالجري أثناء دراسته الجامعية في ألمانيا، ما جعله يقرر أن يحترف العمل، مشيراً إلى أنه حتى زوجته شاركته جولات عدة من الجري لمسافات طويلة، منها جري 1000 ألف كيلومتر لقطع صحراء كالهاري على حدود بوتسونيا.
وأوضح أن أي إنسان يمكنه ممارسة رياضة الجري، ولا تقف الرغبة عند عمر معين.
وأشار إلى أن الجري يمنح الإنسان النشاط والحيوية وكسر حاجز الخوف والتردد عبر الانطلاق. مضيفاً: «أمتلك وثمانية شركاء آخرون ثلاث مجلات فنلندية متخصصة في الجري هي «ذي رنر وسكايينج وسايكلنج»، لتعريف الجمهور بفعاليات وأنشطة الجري وتقديم نصائح للعدائين».
وأشار الى أن النمط الغذائي الصحي بالنسبة له في فنلندا يركز على تناول أي ثمار من الطبيعة مباشرة، وهي التي تتميز بكثرة الغابات والأشجار المثمرة والبقوليات، لافتاً إلى أن التوازن مهم جداً للعداء، فالغذاء الزائد أو التدريب المفرط يؤثر سلباً فيه.
وأضاف: «في الليل أتوقع أن نرتجف برداً، كما لا أستبعد أن تصاب ساقي بألم أو أن نشعر بالخطر أو مواجهة العواصف الرملية والزوابع، إلا أن الشعور بالهدوء وتأمل نجوم السماء في هذا المكان المعزول من العالم والعمل ضمن أسرة فريق واحد، بالتأكيد تذلل أية صعوبات».


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.