"سدايا" تضع الشباب في صدارة أولوياتها لقيادة حاضر ومستقبل الذكاء الاصطناعي بالمملكة    امطار خفيفة الى غزيرة على اجزاء من مناطق المملكة    إيران تعرب عن استعداداها للتفاوض على برنامجها النووي    استقرار أسعار النفط    واجهة الخبر    معاناة غزة إلى مستويات «لا يمكن تصورها»    رصد 14 بقعة شمسية في سماء المملكة    لقطات ساحرة للشفق القطبي    ألمان ينسون طفلهم بمحطة وقود    3 أبطال جدد وإنجازات تاريخية مع ختام الأسبوع الخامس من كأس العالم للرياضات الإلكترونية    طائرة العيون لدوري الأولى    إصابة قاسم تبعده عن الفتح    7 من كل 10 سعوديين يشاهدون التلفاز    عدم إعطاء أفضلية السير للمركبات داخل الدوار.. مخالفة    سودة عسير.. أمطار وغيوم    التوسع في تطبيق مقاييس التوافق قبل الارتباط    تعاون موسيقي يجمع كوريا وروسيا    إنجاز سعودي.. أول زراعة قوقعة ذكية بالشرق الأوسط وأفريقيا    الحياة البسيطة تعزز السعادة    استخراج هاتف من معدة مريض    فوائد ومخاطر النعناع الصحية    الجماهير السعودية تترقب كأس السوبر    كأس السوبر الأوروبي بين عنفوان باريس وطموح توتنهام    للعام السادس ضمن قائمة المائة.. "أرامكو السعودية" ثاني أعلى العلامات التجارية    مؤشرات الأسهم الأمريكية تغلق على ارتفاع    تقدّم روسي على جبهة أوكرانيا.. توتر قبيل قمة بوتين وترمب    مأساة الكوليرا تضرب النازحين في دارفور.. «المشتركة» تتصدى لهجوم الدعم السريع على الفاشر    عودة المشرفين والإداريين في 11 منطقة للمدارس    الدفاع المدني: حالة مطرية بعدة مناطق حتى السبت    مجلس الوزراء برئاسة ولي العهد: ندين جرائم وقرار إسرائيل باحتلال غزة    قبيل زيارة لاريجاني لبيروت.. الرئيس اللبناني: الاستقواء بالخارج مرفوض    «هن» مبادرة لدعم المواهب النسائية في الموسيقى    «مزرعة إنجليزية» تشارك في مزاد الصقور الدولي    «تنظيم الإعلام» توضح 6 سمات للإعلامي الناجح    فهد بن سعد يستعرض جهود الجمعية الأهلية بعنيزة    نائب أمير الشرقية يطلع على مشروعات وبرامج هيئة الترفيه    23.61 مليار ريال تسهيلات للصادرات السعودية    50 مليون ريال للصناعيين    وزير الخارجية ونظيره الأمريكي يبحثان المستجدات الدولية    «الغذاء» تسجيل مستحضر «الريكسيفيو» لعلاج الورم النقوي    أدبي الطائف تصدر الأعمال المسرحية الكاملة للدكتور سامي الجمعان    سفير صربيا يزور المزاد الدولي لمزارع إنتاج الصقور 2025    أمير جازان يعزي في وفاة معافا    اختتام برنامج"حكايا الشباب"في الطائف بمشاركة نخبة من الرياضيين المختصين    رابطة الدوري السعودي تعلن جدول أول 6 جولات من البطولة    أمير تبوك يواسي أسرة الغيثي في وفاة فقيدها    نائب أمير الرياض يرعى ورشة العمل التطويرية لجائزة الرياض للتميز    وكيل إمارة جازان يلتقي "محافظي" المنطقة    برنامج تعاون بين "كاوست" والمركز الوطني لتنمية الحياة الفطرية    أمير الشرقية يستقبل منسوبي هيئة الأوقاف ورئيس اللجنة الوطنية وقائد قوة أمن المنشآت    سيرة من ذاكرة جازان.. الفريق ركن عمر حمزي رحمه الله    مجلس الوزراء: تعديل بعض مواد تنظيم الهيئة السعودية للمحامين    مدير الشؤون الإسلامية في جازان يناقش شؤون المساجد والجوامع ويطلع على أعمال مؤسسات الصيانة    الإدارة الروحية لمسلمي روسيا تحدد شروط تعدد الزوجات    المفتي يستعرض أعمال «الصاعقة» في إدارة الأزمات    الشعب السعودي.. تلاحم لا يهزم    مباهاة    أمير تبوك يستقبل المواطن ناصر البلوي الذي تنازل عن قاتل ابنه لوجه الله تعالى    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



عداء فنلندي يستعد لقطع «الربع الخالي» بدعم 14 سعودياً
نشر في الحياة يوم 08 - 03 - 2016

ينطلق العداء الفنلندي إيكا فلجاسن (52 عاماً) في تشرين الثاني (نوفمبر) المقبل ليقطع الربع الخالي جرياً ليكون أول شخص على مستوى العالم يسجل هذا الإنجاز قاطعاً مسافة 1800 كيلومتر، وسيكون برفقته فريق للدعم والمساندة مكون من 14 سعودياً طوال 35 يوماً يقضيها في الربع الخالي.
وأوضح فلجاسن ل«الحياة»، أنه سينطلق من الجزء الغربي من الربع الخالي بمعدل 50 كيلومتراً من الجري يومياً ما يعادل 10 كيلومترات للساعة الواحدة، لافتاً إلى أن وقت البدء اليومي سيكون السابعة صباحاً تفادياً لحرارة الشمس.
وأشار إلى أنه استفاد من تجاربه السابقة وأخطائه، إذ شارك عام 2008 في سباق لقطع الصحراء الليبية مسافة 200 كيلومتر ضمن 100 متسابق، لكن ترتيبه كان في ذيل المتسابقين، ما منحه فرصة لدرس نقط ضعفه وتجاوزها، مثل الاستعداد الجيد للعمل جسدياً وذهنياً والاستفادة من تطبيقات GPS في استطلاع مسار الجري.
وقال: «شاركت 2012 طوال 31 يوماً بقطع الصحراء المغربية مسافة 1620 كيلومتراً، إذ كنت نقطة الانطلاق من المغرب ثم موريتانيا وانتهاء بالسنغال»، لافتاً إلى أنه يحمل ثلاث رسائل للسعودية في مشوار جريه باتجاه الربع الخالي، منها تسليط الضوء على هذا المكان من العالم، إضافة إلى أن يكون الزائر للربع الخالي صديقاً للبيئة وعدم ترك أي أثر يضر بالبيئة في الصحراء، فضلاً عن تحفيز الشبان السعوديين على المبادرة والبدء في رياضة الجري، مشيراً إلى أنه بعد الرحلة سيؤلف كتاباً بعنوان «تحدى نفسك» موجه للشبان السعوديين، والهواة تحفيزاً لهم على ممارسة رياضة الجري.
وبين أنه يمارس الجري منذ طفولته بمرافقة والده الذي كان مهتماً بالجري مسافات طويلة، في حين تضاعف شغفه بالجري أثناء دراسته الجامعية في ألمانيا، ما جعله يقرر أن يحترف العمل، مشيراً إلى أنه حتى زوجته شاركته جولات عدة من الجري لمسافات طويلة، منها جري 1000 ألف كيلومتر لقطع صحراء كالهاري على حدود بوتسونيا.
وأوضح أن أي إنسان يمكنه ممارسة رياضة الجري، ولا تقف الرغبة عند عمر معين.
وأشار إلى أن الجري يمنح الإنسان النشاط والحيوية وكسر حاجز الخوف والتردد عبر الانطلاق. مضيفاً: «أمتلك وثمانية شركاء آخرون ثلاث مجلات فنلندية متخصصة في الجري هي «ذي رنر وسكايينج وسايكلنج»، لتعريف الجمهور بفعاليات وأنشطة الجري وتقديم نصائح للعدائين».
وأشار الى أن النمط الغذائي الصحي بالنسبة له في فنلندا يركز على تناول أي ثمار من الطبيعة مباشرة، وهي التي تتميز بكثرة الغابات والأشجار المثمرة والبقوليات، لافتاً إلى أن التوازن مهم جداً للعداء، فالغذاء الزائد أو التدريب المفرط يؤثر سلباً فيه.
وأضاف: «في الليل أتوقع أن نرتجف برداً، كما لا أستبعد أن تصاب ساقي بألم أو أن نشعر بالخطر أو مواجهة العواصف الرملية والزوابع، إلا أن الشعور بالهدوء وتأمل نجوم السماء في هذا المكان المعزول من العالم والعمل ضمن أسرة فريق واحد، بالتأكيد تذلل أية صعوبات».


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.