أمير المنطقة الشرقية يؤدي صلاة الميت على والدة سعود العطيشان    أمانة تبوك تنهي المرحلة الأولى من تطوير طريق الملك فيصل    تغير خطط سفر السعوديين أزمات العالم    نجما الملاكمة كانيلو وكروفورد يصلان العاصمة الرياض    الكونجرس : تحديث أسلحة أمريكا النووية الأكثر تكلفة في التاريخ    ما بعد الجينوم.. سيادة البيانات الحيوية    438 مليون دولار إيرادات تقويم الأسنان في المملكة    1200 كائن فطريّ في الطبيعة    الأردن: إصابة طفلين وأضرار مادية جراء سقوط طائرة مسيّرة    الاحتلال يسابق الزمن لابتلاع «سبسطية» الأثرية..    أمير الشرقية: تسجيل مدينة الخُبر قفزة عالمية في مؤشر قابلية العيش تجسيد لدعم القيادة    مونديال الأندية ..إنتر ميامي يتغلب على بورتو بثنائية    الرياض على موعد مع انطلاق كأس العالم للرياضات الإلكترونية "2025"    المنافسة القوية صنعت أجيالاً من النجوم    مونديال الأندية .. الأهلي المصري يخسر أمام بالميراس بثنائية    هل ستدافع عن موظفيك؟    تجريد المساحة وإعادة تركيب الذاكرة البصرية    خدمة الحجيج.. ثقافة وطن وهوية شعب    سجين العقل    مشاعر الحج    عشرة آلاف خطوة تقي من السرطان    زرع مثانة في سابقة عالمية    أمانة تبوك تنهي المرحلة الأولى من تطوير طريق الملك فيصل    حرس الحدود بمكة يحبط تهريب 6 كجم "حشيش"    أمير منطقة جازان ونائبه يزوران شيخ شمل محافظة جزر فرسان    أمير منطقة جازان يتفقد مكتب الضمان الاجتماعي بمحافظة جزر فرسان    مركز صحة القلب بمدينة الملك سعود الطبية يفعّل دوره الإنساني    خدمات متكاملة لخدمة جموع المصلين في المسجد النبوي    صندوق الاستثمارات يطلق شركة إكسبو 2030 الرياض    الولايات المتحدة تقرر فحص حسابات التواصل الاجتماعي لجميع المتقدمين للحصول على تأشيرة طالب    وكيل وزارة الحج والعمرة يدشّن جائزة "إكرام للتميّز" لتحفيز مراكز الضيافة خلال موسم حج 1446ه    أكثر من 3 آلاف عامل يواصلون أعمال النظافة في المسجد النبوي.    جمعية البر بأبها توقّع شراكة مع 7 جمعيات أهلية بعسير    الجامعة الإسلامية أطلقت مبادرة لتحفيز المبتعثين لديها على النشر في المجلات العلمية الدولية    استشهاد 16 فلسطينيًا وسط غزة    الهوية الرقمية والسجل لا يخولان الأطفال لعبور"الجسر"    مغربي يكرم كشافة شباب مكة بدرع و"مانجو"    تسمية إحدى حدائق الرياض باسم عبدالله النعيم    لن نستسلم وسنعاقب تل أبيب.. خامنئي: أي هجوم أمريكي عواقبه لا يمكن إصلاحها    اليوم.. بمشاركة 4 أندية.. سحب قرعة كأس السوبر السعودي    وزير الداخلية وسفير إسبانيا يبحثان الموضوعات المشتركة    جامعة الملك فيصل ضمن" التصنيف العالمي"    " مركز الدرعية" يطلق برنامج تقنيات السرد البصري    حققت حلمها بعد 38 عاما.. إلهام أبو طالب تفتتح معرضها الشخصي    دول «التعاون»: اعتداءات تل أبيب «انتهاك صارخ».. روسيا تحذر أمريكا من دعم إسرائيل    أكد أهمية دورها في حفظ الاستقرار الإقليمي.. لبنان يجدد تمسكه بقوة «يونيفيل» في الجنوب    وزارة الصناعة تشارك في معرض باريس.. السعودية تستعرض فرص الاستثمار في صناعة الطيران    2.7 مليار تمويلات زراعية    76.61 دولار لخام برنت    عريجة يزف نجله محمد    يوليو المقبل.. إلزام المنشآت الغذائية بالكشف عن مكونات الوجبات    انتظام مغادرة رحلات الحجاج من «مطار المدينة»    العلاقات الأسرية تساعد الأطفال على النوم الهادئ    لماذا تركت اللغة وحيدة يا أبي    تعادل تاريخي للهلال أمام ريال مدريد في مونديال الأندية    ميكروبات المطاعم تقاوم العلاج بالمضادات الحيوية    أمير الرياض يوجه بتسمية إحدى حدائق العاصمة باسم "عبدالله النعيم"    أمير تبوك يزور الشيخ أحمد الحريصي في منزله    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



عداء فنلندي يستعد لقطع «الربع الخالي» بدعم 14 سعودياً
نشر في الحياة يوم 08 - 03 - 2016

ينطلق العداء الفنلندي إيكا فلجاسن (52 عاماً) في تشرين الثاني (نوفمبر) المقبل ليقطع الربع الخالي جرياً ليكون أول شخص على مستوى العالم يسجل هذا الإنجاز قاطعاً مسافة 1800 كيلومتر، وسيكون برفقته فريق للدعم والمساندة مكون من 14 سعودياً طوال 35 يوماً يقضيها في الربع الخالي.
وأوضح فلجاسن ل«الحياة»، أنه سينطلق من الجزء الغربي من الربع الخالي بمعدل 50 كيلومتراً من الجري يومياً ما يعادل 10 كيلومترات للساعة الواحدة، لافتاً إلى أن وقت البدء اليومي سيكون السابعة صباحاً تفادياً لحرارة الشمس.
وأشار إلى أنه استفاد من تجاربه السابقة وأخطائه، إذ شارك عام 2008 في سباق لقطع الصحراء الليبية مسافة 200 كيلومتر ضمن 100 متسابق، لكن ترتيبه كان في ذيل المتسابقين، ما منحه فرصة لدرس نقط ضعفه وتجاوزها، مثل الاستعداد الجيد للعمل جسدياً وذهنياً والاستفادة من تطبيقات GPS في استطلاع مسار الجري.
وقال: «شاركت 2012 طوال 31 يوماً بقطع الصحراء المغربية مسافة 1620 كيلومتراً، إذ كنت نقطة الانطلاق من المغرب ثم موريتانيا وانتهاء بالسنغال»، لافتاً إلى أنه يحمل ثلاث رسائل للسعودية في مشوار جريه باتجاه الربع الخالي، منها تسليط الضوء على هذا المكان من العالم، إضافة إلى أن يكون الزائر للربع الخالي صديقاً للبيئة وعدم ترك أي أثر يضر بالبيئة في الصحراء، فضلاً عن تحفيز الشبان السعوديين على المبادرة والبدء في رياضة الجري، مشيراً إلى أنه بعد الرحلة سيؤلف كتاباً بعنوان «تحدى نفسك» موجه للشبان السعوديين، والهواة تحفيزاً لهم على ممارسة رياضة الجري.
وبين أنه يمارس الجري منذ طفولته بمرافقة والده الذي كان مهتماً بالجري مسافات طويلة، في حين تضاعف شغفه بالجري أثناء دراسته الجامعية في ألمانيا، ما جعله يقرر أن يحترف العمل، مشيراً إلى أنه حتى زوجته شاركته جولات عدة من الجري لمسافات طويلة، منها جري 1000 ألف كيلومتر لقطع صحراء كالهاري على حدود بوتسونيا.
وأوضح أن أي إنسان يمكنه ممارسة رياضة الجري، ولا تقف الرغبة عند عمر معين.
وأشار إلى أن الجري يمنح الإنسان النشاط والحيوية وكسر حاجز الخوف والتردد عبر الانطلاق. مضيفاً: «أمتلك وثمانية شركاء آخرون ثلاث مجلات فنلندية متخصصة في الجري هي «ذي رنر وسكايينج وسايكلنج»، لتعريف الجمهور بفعاليات وأنشطة الجري وتقديم نصائح للعدائين».
وأشار الى أن النمط الغذائي الصحي بالنسبة له في فنلندا يركز على تناول أي ثمار من الطبيعة مباشرة، وهي التي تتميز بكثرة الغابات والأشجار المثمرة والبقوليات، لافتاً إلى أن التوازن مهم جداً للعداء، فالغذاء الزائد أو التدريب المفرط يؤثر سلباً فيه.
وأضاف: «في الليل أتوقع أن نرتجف برداً، كما لا أستبعد أن تصاب ساقي بألم أو أن نشعر بالخطر أو مواجهة العواصف الرملية والزوابع، إلا أن الشعور بالهدوء وتأمل نجوم السماء في هذا المكان المعزول من العالم والعمل ضمن أسرة فريق واحد، بالتأكيد تذلل أية صعوبات».


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.