دراسة: عادة ليلية تنذر بسكتة دماغية وفشل بالقلب

كشفت دراسة علمية حديثة أن عادة ليلية شائعة، يعانيها ملايين الأشخاص قد تكون مؤشراً مبكراً لأمراض خطِرة؛ مثل السكتة الدماغية، وفشل القلب، ما يسلّط الضوء على أهمية الانتباه إلى جودة النوم، وليس مدته فقط. أظهرت الدراسة- التي أجراها باحثون من جامعة فيندرس- وجود علاقة قوية بين الشخير المنتظم وارتفاع ضغط الدم. وأوضح الباحث الرئيسي، باستيان ليشات، أن الدراسة هي الأولى من نوعها التي تعتمد على تقنيات مراقبة منزلية متطورة لفترات طويلة، ما سمح بتأكيد هذا الارتباط بشكل علمي دقيق- بحسب صحيفة ميرور. وترتبط هذه العادة بارتفاع ضغط الدم بشكل ملحوظ، بل وزيادة خطر الإصابة بارتفاع ضغط دم غير مسيطر عليه. ووفقاً للدراسة، فإن الشخير المنتظم يضاعف خطر ارتفاع ضغط الدم، ومع وجود انقطاع التنفس أثناء النوم، يتضاعف الخطر مرة أخرى. يرتبط الشخير باضطراب جودة النوم، ما يؤدي إلى تأثيرات صحية خطِرة على المدى الطويل.