الأمير خالد الفيصل يكتب التاريخ ويفوز بلقب الروّاد في البطولة العربية للجولف بالرياض    المدير الرياضي في الأهلي: غياب توني لأسباب فنية    القبض على (3) يمنيين لتهريبهم (60) كجم "قات" في عسير    رسمياً... السد القطري يتعاقد مع الإيطالي مانشيني    برعاية أمير جازان.. ورشة تنفيذية للصحة تستعرض مشروعات 2026    الاتحاد الدولي للصحافة يعتمد كتاب صحافي سعودي كمنهج لتدريب الصحافيين الاقتصاديين    الذهب يتجاوز 4200 دولار وسط مخاوف الديون الأمريكية وخفض "الفائدة"    وفد سعودي يشارك في تمرين إيطالي لمحاكاة مخاطر البراكين ويبحث تعزيز التعاون في الحماية المدنية    تجمع الرياض الصحي الأول يحتفي باليوم العالمي للجودة ويستعرض منجزاته في تحسين الرعاية وسلامة المرضى    اليماحي يثمن الدور الرائد لدول الخليج في تعزيز مسيرة العمل العربي المشترك والدفاع عن القضايا العربية    مدة غياب بونو وكوليبالي عن الهلال    سوق الموسم ينطلق من منطقة الطوالع التاريخية ب "النجناج"    وزارة الداخلية تحصل على جائزة أفضل جناح وتفاعل ومشاركة في مؤتمر ومعرض الحج 2025    نائب وزير الخارجية يستقبل سفير جمهورية فرنسا لدى المملكة    مفتي عام المملكة يستقبل وزير العدل    خوارزميات الإنسان    هطول أمطار رعدية على معظم مناطق المملكة من يوم غدٍ الجمعة حتى الاثنين المقبل    خبراء: السجائر الإلكترونية تقوض حقوق الأطفال الإنسانية    توازن كيميائي يقود إلى الرفاه الإنساني    غرفة القصيم توقع تفاهمًا مع الحياة الفطرية    منسوبو وطلاب مدارس تعليم جازان يؤدّون صلاة الاستسقاء    "محافظ محايل" يؤدي صلاة الاستسقاء مع جموع المصلين    نجاح فصل التوأم الملتصق الجامايكي «أزاريا وأزورا» بالرياض    محافظ صبيا يؤدي صلاة الاستسقاء تأسياً بسنة النبي واستجابة لتوجيه خادم الحرمين الشريفين    التضخم في السعودية يبلغ 2.2% في شهر أكتوبر 2025    أمير القصيم يؤدي مع جموع المصلين صلاة الاستسقاء في جامع الأمير عبدالإله بن عبدالعزيز ببريدة    تقني الشرقية تختتم "راتك 2025"    شراكة مجتمعية بين ابتدائية قبيبان وجمعية «زهرة» للتوعية بسرطان الثدي    أول اجتماع لمكتب المتقاعدين بقوز الجعافرة    مصرية حامل ب9 أجنة    الثقوب الزرقاء ورأس حاطبة.. محميتان بحريّتان تجسّدان وعي المملكة البيئي وريادتها العالمية    أمير حائل يدشّن عددًا من الحدائق الجديدة بالمنطقة .    محافظ محايل يزور مستشفى المداواة ويطّلع على مشاريع التطوير والتوسعة الجديدة    تحذير فلسطيني من تهجير قسري في قلنديا ينتهك القانون الدولي الإنساني واتفاقيات جنيف    المصلون يؤدون صلاة الاستسقاء في جميع مناطق المملكة    أمانة نجران تطلق حملة موسم التشجير لعام 1447    ورشة استراتيجية مركز الملك سلمان لأبحاث الإعاقة 2026–2030    الشلهوب: الرسائل المؤثرة.. لغة وزارة الداخلية التي تصل إلى وجدان العالم    كمبوديا وتايلاند تتبادلان الاتهامات بالتسبب بمواجهات حدودية جديدة    ذاكرة الحرمين    وسط مجاعة وألغام على الطرق.. مأساة إنسانية على طريق الفارين من الفاشر    وسط جدل سياسي واسع.. الرئيس الإسرائيلي يرفض العفو عن نتنياهو    في دور ال 32 لكأس العالم للناشئين.. مواجهات صعبة للمنتخبات العربية    في الميركاتو الشتوي المقبل.. الأهلي يخطط لضم الألماني«ساني»    تعزز مكانة السعودية في الإبداع والابتكار.. إطلاق أكاديمية آفاق للفنون والثقافة    «مغن ذكي» يتصدر مبيعات موسيقى الكانتري    160 ألف زائر للمعرض.. الربيعة: تعاقدات لمليون حاج قبل ستة أشهر من الموسم    تصفيات مونديال 2026.. فرنسا وإسبانيا والبرتغال لحسم التأهل.. ومهمة صعبة لإيطاليا    أوروبا وكندا تدعوان لتنفيذ اتفاق غزة    الوكالة الذرية تفقد القدرة على التحقق من مخزون اليورانيوم الحساس    تجربة الأسلحة النووية مرة أخرى    القيادة تعزي رئيس تركيا في ضحايا تحطم طائرة عسكرية    وفد رفيع المستوى يزور نيودلهي.. السعودية والهند تعززان الشراكة الاستثمارية    يجتاز اختبار القيادة النظري بعد 75 محاولة    شهدت تفاعلاً واسعاً منذ إطلاقها.. البلديات: 13 ألف مسجل في مبادرة «الراصد المعتمد»    النويحل يحتفل بزواج عمر    السعودية تقود اعتماد أول مواصفة عالمية للتمور    «محمية الإمام» تطلق تجربة المنطاد    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



يوم عادى جداً !
نشر في البلاد يوم 16 - 10 - 2016


خاص / صحيفة البلاد
الأحد 15 محرم 1438
فى كل صباح نستيقظ إما داخلنا حطام من الأمس أو بقايا فرحة طال إنتظارها
ولكن قد تكون الأولى هى الشائعة فى ظل ما نشاهد من مشاكل حولنا بكل مكان !
فنستيقظ حاملين الكثير من الهموم والحزن داخلنا وكأن شيئ إنكسر ولن يستطيع أحد إصلاحه أو حتى أن يداويه الزمن
ولكن لماذا نفكر فى هذا النطاق الضيق الذى يأخذ من صحتنا وأيامنا الكثير من الوقت والمساحة ؟
عزيزتى حواء..
إستيقظى وإبدئى يومك بنشاط وحيوية فأنتِ لستِ أول ولا أخر المجروحين والمصدومين
إستقبلى أيامك بإبتسامة، تصالحى مع نفسك ومع الحياة
إندمجى مع الجميع، حبى كل الناس، قومى بتغيير تسريحة شعرك، إستايل ملابسك، مكياجك
قومى بعمل أشياء لم تخطر على بالك من قبل، إذهبى إلى أحد الأماكن التى لم تزوريها من قبل
قد يكون مرارة الألم التى حملها قلبك الصغير من الأمس مازالت تأكل فى القلب وتشعرى بإحساس يفوق فى بشاعته بشاعة من تسبب به
ولكن لماذا نعطى الحزن حقه فى حياتنا ولا نقدر الفرح، هناك اشياء كثيرة فى الحياة بإنتظارك
لماذا لا تبدئى أنتى الخطوة الأولى وتذهبى تجاهها
بنسبة 90% تكون مشاكل النساء عاطفية، ولكن ألم تفكرى ولو للحظة فى الجانب الإيجابى من الأمر
فقد يكون ما فقدتيه هو خير لأيامك القادمة
أعلم جيداً أن الفقدان والإشتياق شعور مُوحش وقد يجعلك تتصرفين تصرفات لا إرادية تندمى عليها فيما بعد
فلماذا لا تتغاظى الأن عن كل تلك المشاعر السلبية التى لن تفيد شيئ فى الأمر وتتجهى نحو المستقبل
أنظرى حولك ستجدى الحياة عامرة بالأهل، الأصدقاء، زملاء العمل، الكثيرين ممن يسعون جاهدون فقط لرسم البسمة على شفاهك
إعطى الفرح حقه، وتجاهلى الحزن لأنه لا يستحق، فلو كان خيراً لما أصبح ماضى وما كان أحزنك وبدل ملامحك الرقيقة هكذا
وستجدى نفسكِ يوماً ما تضحكى على مشهد بكائك فى تلك اللحظات التى مررتى بها ولن تصدقى وقتها كيف كنتِ تفكرى !
عودى نفسك عزيزتى على كتابة كل ما يحدث ليومك "مذكراتك" وقومى كل شهر بقراءة هذه الأيام
ستجدى أنكِ مررتى بأمور لم يكن وقتها تتخيلى أن يفوت عليها يوم واحد وأنتِ على قيد الحياة بدونها
ولكنها فاتت وإستمرت الحياة وغيرها فات وما هو قادم أيضاً سيفوت
فإبتسمى وإجعلى يومك عادى جداً ليس به حزن وإنطلقى للحياة من جديد


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.