استقبل إمام وخطيب المسجد النبوي.. رئيس الوزراء الماليزي: جهود السعودية كبيرة في رعاية الحرمين ونشر الوسطية    الفراغ والاستفادة منه    هي كذا حقيقتها    الحكومة اليمنية تمنع التعاملات والعقود التجارية والمالية بالعملة الأجنبية    الأمير محمد بن سلمان يجدد إدانة المملكة للممارسات الوحشية بحق الفلسطينيين    ولي العهد يبحث مع زيلنسكي تطورات الأزمة الأوكرانية    جني الثمار    استثمارات استراتيجية تدعم استدامة الغذاء    المملكة ترحب بإعلان أستراليا ونيوزيلندا الاعتراف بالدولة الفلسطينية    «محمية عبدالعزيز بن محمد».. استعادة المراعي وتعزيز التنوع    ثقب أسود هائل يدهش العلماء    مخلوق نادر يظهر مجددا    تحديات وإصلاحات GPT-5    سيناريوهات مروعة في غزة    مؤشرات الأسهم الأمريكية تغلق على تراجع    27.7 مليار ريال إيرادات شركة الكهرباء    "فهد بن جلوي"يترأس وفد المملكة في عمومية البارالمبي الآسيوي    القيادة تهنئ رئيس تشاد بذكرى بلاده    "هلال جازان الأحمر" الأول بمؤشرات المستفيد    7.2 مليارات ريال قيمة اكتتابات السعودية خلال 90 يوما    تمويل جديد لدعم موسم صرام التمور    نائب أمير الرياض يستقبل سفير إندونيسيا    تخصيص خطبة الجمعة عن بر الوالدين    أخطاء تحول الشاي إلى سم    موقف استئناف الهلال بشأن عقوبات الانسحاب من كأس السوبر السعودي    اكتشافات أثرية جديدة القرينة    في منافسات بطولة الماسترز للسنوكر.. أرقام استثنائية وإشادات عالمية بتنظيم المملكة    لجنة التحكيم بمسابقة الملك عبدالعزيز تستمع لتلاوات 18 متسابقًا    كأس العالم للرياضات الإلكترونية 2025| الهولندي ManuBachoore يحرز لقب EA SportFC 25    340 طالبا وطالبة مستفيدون من برنامج الحقيبة المدرسية بالمزاحمية    إنقاذ مقيمة عشرينية باستئصال ورم نادر من فكها بالخرج    فريق طبي سعودي يجري أول زراعة لغرسة قوقعة صناعية ذكية    "المزاد الدولي لمزارع إنتاج الصقور" منصة عالمية للشراكات الإستراتيجية    ملتقى أقرأ الإثرائي يستعرض أدوات الذكاء الاصطناعي وفن المناظرة    أخصائي نفسي: نكد الزوجة يدفع الزوج لزيادة ساعات العمل 15%    البركة الخيرية تواصل دعم الهجر وتوزع السلال الغذائية والأجهزة في هجرة الوسيع    بدء استقبال الترشيحات لجائزة مكة للتميز في دورتها السابعة عشرة    أحداث تاريخية في جيزان.. معركة قاع الثور    أمير تبوك يستقبل المواطن ناصر البلوي الذي تنازل عن قاتل ابنه لوجه الله تعالى    أمير تبوك يدشّن ويضع حجر أساس 48 مشروعًا بيئيًا ومائيًا وزراعيًا بأكثر من 4.4 مليارات ريال    خلاف محتمل مع ترمب وسط تحركات لإنهاء الحرب.. زيلينسكي يتمسك بموقفه ويؤيد القادة الأوروبيين    النيابة العامة: رقابة وتفتيش على السجون ودور التوقيف    عبر 4 فرق من المرحلتين المتوسطة والثانوية.. طلاب السعودية ينافسون 40 فريقاً بأولمبياد المواصفات    رانيا منصور تصور مشاهدها في «وتر حساس 2»    «منارة العلا» ترصد عجائب الفضاء    منى العجمي.. ثاني امرأة في منصب المتحدث باسم التعليم    تشغيل مركز الأطراف الصناعية في سيؤون.. مركز الملك سلمان يوزع سلالاً غذائية في درعا والبقاع    الإعلان عن صفقة نونييز.. نمر أزرق في عرين الهلال    إطلاق مبادرة نقل المتوفين من وإلى بريدة مجاناً    شدد الإجراءات الأمنية وسط توترات سياسية.. الجيش اللبناني يغلق مداخل الضاحية    سعود بن بندر يستقبل مدير فرع رئاسة الإفتاء في الشرقية    أداء قوي وتنوع الأنشطة.. 7.9% نمو الإنتاج الصناعي    ضمادة ذكية تسرع التئام جروح مرضى السكري    مجمع الملك عبدالله الطبي ينجح في استئصال ورم نادر عالي الخطورة أسفل قلب مريض بجدة    نائب أمير جازان يزور نادي منسوبي وزارة الداخلية في المنطقة    القيادة تعزّي رئيس غانا في وفاة وزير الدفاع ووزير البيئة ومسؤولين إثر حادث تحطم مروحية عسكرية    بمشاركة نخبة الرياضيين وحضور أمير عسير ومساعد وزير الرياضة:"حكايا الشباب"يختتم فعالياته في أبها    أمير جازان ونائبه يلتقيان مشايخ وأعيان الدرب    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



العويس يغادر تمارين الشباب والجبال يستدعي حارس من الرياض
نشر في أزد يوم 08 - 01 - 2016

- تعرض حارس فريق الشباب " محمد العويس " إلى كدمة في الركبة أجبرته على مغادرة التدريبات المسائية ليضطر مدرب الفريق الأول " فتحي الجبال " الى أستدعاء حارس الفريق الاولمبي " منصور جوهر " الذي وصل اليوم إلى معسكر الفريق الاول بمدينة العين .
ميدانياً ، أجرى فريق كرة القدم الأول تدريباته على فترتين في المعسكر الإعدادي بمدينة العين الإماراتية تحت قيادة المدرب " فتحي الجبال " .
وفي الفترة الصباحية قسم المدرب اللاعبين إلى مجموعتين أجرت تمارين إحماء وتسخين , بعد ذلك أدى اللاعبون تدريبات داخل صالة الحديد عبر (12) محطة ركز من خلالها على تمارين تقوية العضلات العلوية والسفلية .
وفي الفترة الثانية المسائية وعلى ملعب نادي العين الرديف أدى اللاعبون تدريبات إحماء وتسخين ولياقية مكثفة وذلك لرفع المخزون اللياقي لدى اللاعبين تحت اشراف مساعد المدرب الثاني " فتحي الهريش " أبرزها : سرعات وتحمل وجري على كامل الملعب , بعد ذلك قسم المدرب اللاعبين إلى مجموعتين أدى تمارين تقنية ركز فيها على الدقة في التمرير والتحرك في الفراغ , عقب ذلك قسم المدرب اللاعبين إلى مجموعتين ضمت الأولى المدافعين ولاعبي المحور الدفاعي طبقت تدريبات تكتيكية تمثلت في بناء الهجمة من الخلف تخليص الكرة بطريقة سليمة كانت بقيادة مساعد المدرب " طلال القرقوري " , بينما أدت مجموعة المهاجمين ولاعبي الوسط الهجومي والتي كانت بقيادة مدرب الفريق "فتحي الجبال " تدريبات تكتيكية هجومية أبرزها : إنهاء الهجمة عن طريق الأطراف والعمق , ليختتم المدرب حصته بتمارين إطالة وتفكيك عضلات . وفق "أخبار 24".
وواصل الثلاثي المصاب " محمد عواجي وسعيد الدوسري ودييغو أيرسمندي " برنامجهم اللياقي وذلك بالف حول المضمار .


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.