المضمار الرملي في بريدة يضاعف فوائد المشي الصحية

جذب مضمار المشي الرملي الأول من نوعه و الذي وفرته أمانة منطقة القصيم عدد من مزاولي رياضة المشي حيث يجدها البعض فرصة لممارسة رياضة مختلفة وذات فوائد متعددة ، حيث أظهرت دراسات حديثة في مجال العلاج الطبيعي أن المشي حافي القدمين على الرمال بشكل يومي ولمدة 15 دقيقة تقريباً ينشط القدرات الطبيعية للجسم ، ويزداد التأثير إذا كانت الرمال مبللة بمياه الأمطار ، كما ذكرت الدراسة أن المشي على الرمال يساعد على تفريغ الشحنات الكهربائية السالبة و التأثير على الجسم مما يؤدى إلى استقرار في الحالة المزاجية وانتظام في العمليات الحيوية . وتشير الدراسة أيضا إلى أن التحسن النفسي أثناء القيام بهذه العمليات سيطرأ بصورة فورية على الشخص الذي يقوم بهذا العمل ويواكبه.
المضمار الرملي والواقع في منتزه بحيرة الإسكان شمال مدينة بريدة رغم انه لا يجد ذات الإقبال الذي يشهده المضمار الاعتيادي والذي يسير بمحاذاته إلا انه بات خياراً مفضلاً لدى البعض الذين يجدون أن المشي على الرمال أكثر فوائد ويتمتع بخصائص معينه مؤيدين ما أظهرته الدراسة من نتائج .
مضامير المشي والتي أصبحت تنتشر في مدينة بريدة هدفت من خلالها أمانة القصيم إلى نشر ثقافة المشي في أواسط المجتمع وروجت لذلك في حملات إعلامية وإعلانية صوحبت ببرامج مختلفة في فترات سابقة و لاقت إقبالاً كبيراً من شرائح المجتمع المختلقة .
شي جميل أن تنتشر مضامير للمشي في جميع المدن وأتمنى أن تدخل في وسط الأحياء لما لها من فوائد جمه منها:
محاربة البدانه
تقوية العلاقات الإجتماعيه بين أبناء الحي
أكثر أمناً للأطفال والنساء في حال رغبوا إستخدامها
دائماً وأبداً أمانة القصيم حريصة
على الشي اللي ماينفع
مدام له فوائد الناس تروح تمشي بالبر
بعيداً عن الضوضاء وإزعاج الآخرين .
لكن اللي أتمنى أعرفه متى تهتم أمانة منطقة القصيم
بوضع جسور مشاه على طرقاتها والتي راح ضحيتها
العديد من الأرواح البريئة بسبب حوادث الدهس في الآونة الأخيرة .
فذلك أولى بالإهتمام من الهياط .
صورة بدون تحيه للأمين ووكيله .
موب كله حب للخير وللفوائد
كل ذا عجز يبلطونه
قالو نحط تراب ونقول فائدة المشي كبيره هههههههه
////
حطووووووووووووووآ بررررريآض آلخبرآء ششي يآ إمآرة القصيم !!
ثآني أجمل مدينة صحية لآزم تحطون ششي أرجوووووووووووكمممم !
ياخي هالمسؤلين الحميديه اذكياء ,, يتهربون من التبليط .. قالك طريقة علاجيه
اشك بالمشروع نازل من المالي على انه رملي ....
ههه وش قال قال بحيره ااول مره ااشوف بحيره في بريده والله مجاري ما هي بحيره
خطوه حلووووه من امانة القصيم 00ودعوه للصحه الراقصه 00انها رياضة الملوك 00الاهم هو الصحه والعافيه 00
وش عندكم غير العج والتراااااااااااااااااب
هنا القصيم
ارض الاتربه
بدري يا أهل بريده خاصة والمملكه عامه
توكم تصحون للرياضه وفوائد المشي؟؟؟!!!!!!!!!
وتوكم تدرون عن فائدة الأحتفاء ؟!!!!!!!
الرسول صلوات الله عليه
امرنا بقوله أحتفو وأنتعلو !!
وأنتم اكتشفتو هالمعلومه بعد دراسات !!!
بأبي هوا وأمي ماينطق عن الهوى
كله شوك
المشي والتجول بقدمين
حافيتين ينشط ويقوي عضلات قدميك المسؤولة
عن حفظ توازنك ، لكن لاينصح به في
الأرضيات الباردة لما قد يسببه من أمراض .
ثم هو قبل ذلك كله من هدى نبينا الكريم .
طيب هذي الفوائد معرفه من قديم بس
الواحدالابغى يمشى على الرمل
راح مسافه بعيده تحى يجد الرمل هل حين
ولاكن فكره طيبه يا اهالي بريده