المضمار الرملي في بريدة يضاعف فوائد المشي الصحية

جذب مضمار المشي الرملي الأول من نوعه الذي وفرته أمانة منطقة القصيم مزاولي رياضة المشي حيث يجد هواة هذه الرياضة المضمار فرصة لممارسة هوايتهم ذات الفوائد الصحية المتعددة.
وقد أظهرت دراسات حديثة في مجال العلاج الطبيعي أن المشي حافي القدمين على الرمال بشكل يومي ولمدة 15 دقيقة تقريباً ينشط القدرات الطبيعية للجسم ، ويزداد التأثير إذا كانت الرمال مبللة بمياه الأمطار ، كما ذكرت الدراسة أن المشي على الرمال يساعد على تفريغ الشحنات الكهربائية السالبة و التأثير على الجسم مما يؤدى إلى استقرار في الحالة المزاجية وانتظام في العمليات الحيوية.
وتشير الدراسة أيضا إلى أن التحسن النفسي أثناء القيام بهذه العمليات سيطرأ بصورة فورية على الشخص الذي يقوم بهذا العمل ويواكبه.
وأوضح المتحدث الرسمي لأمانة منطقة القصيم يزيد بن سالم المحيميد أن المضمار الرملي والواقع في منتزه بحيرة الإسكان شمال مدينة بريدة رغم انه لا يجد ذات الإقبال الذي يشهده المضمار الاعتيادي والذي يسير بمحاذاته إلا انه بات خياراً مفضلاً لدى البعض الذين يجدون أن المشي على الرمال أكثر فوائد ويتمتع بخصائص معينه مؤيدين ما أظهرته الدراسة من نتائج .
وأشار إلى أن مضامير المشي التي أصبحت تنتشر في مدينة بريدة هدفت إلى نشر ثقافة المشي في المجتمع وروجت لذلك في حملات إعلامية وإعلانية صوحبت ببرامج مختلفة في فترات سابقة و لاقت إقبالاً كبيراً من شرائح المجتمع المختلقة.
// انتهى //