بعد حادثة وفاة طالبة واصطدام أخرى ... حالات الإغماء تتزايد بكلية إعداد المعلمات وطالبة تتهم مظلة داخلية ..!!

تتابعت وبشكل مريب حالات سقوط الطالبات بكلية إعداد المعلمات بمدينة بريدة خلال الشهرين الماضيين كان آخرها أمس السبت والذي شهد سقوط طالبتين بسبب حالات اغماء تم حملهما بسيارات الهلال الأحمر ..!!
الحالات الغريبة داخل الكلية بدأت منذ وفاة طالبة يوم السبت الموافق 3-4- 1431ه ليبدأ مسلسل الحالات الغريبة حيث تعرضت بعدها ثلاث طالبات لحتالات إغماء ثم تلتها بايام حادثة اصطدام سيارة بطالبة عند باب الكلية تلتها حالات إغماء لطالبتين ووبعدها حصل حادثة نزيف لطالبة حاملة وأخيرا يوم أمس سقطت طالبتين وحملها الإسعاف إحداهكا كانت تنطق بالشهادتين تحسبا للموت..!!
الحالات الغريبة بالكلية وحضور الهلال الأحمر بتلك الكثافة بشكل مستمر يستوجب التوقف جديا لمعرفة الأسباب لاسيما وأنها في تزايد وقد ذكرت إحدى الطالبات لصحيفة (عاجل) أن الإرهاق النفسي والتعب هو سبب الإغماءات فيما قالت طالبة أخرى أن صورة الطالبة التي توفيت داخل حرم الكلية اثرت على نفسيات البنات لذلك أصبحن يرتعبن من اي شيء
طالبة أخرى ذكرت أن الكلية أزالت إحدى المظلات داخل الكلية ومن يومها لم تعرف الكلية سوى حالات الإغماء (قالتها بجدية) .!!
السؤال الذي يطرح نفسه : لماذا لم تتعامل الكلية مع حادث الوفاة الذي كان امام الجميع بنوع من العلاج النفسي للطالبات ؟؟ كما هو الحال لحادثة اصطدام إحدى السيارات بطالبة ؟؟
وأخيرا هل تستحق تلك الحالات المستمرة دراسة جدية للبحث عن السبب أم أنها حالات عادية وفردية ينبغي تجاهلها..؟!!
وه
وه
وه
وه
الي الله نشتكي واذا توفيت بنت قدام البنات امر ربي سبحانة وش ها الدلع
يعني ما فية بنت احد اهلي توفي قدامها اتحد مافية بنت مرات با الموقف
هذا الله وكبر بيغماء عليها هي اصلا اذا حاسة انها تعبانة في البيت لا تروح
للكلية كل هذ شطاره تجلس لحد ما تخف وتروح لو كانت بتروح الملاهي ولا
صاحباتها ولا سوق صارت غزل بس الا فية مصلحة بتمويت نفسها من شان قال وقيل
عاد لا يكثر منك انتي وياها من كاتت صاحبتهم ومن شالو المظلة يا شين
التخريف واذا ماتت صلي صلي احرصي علي الصلاة احرصي علي حجابك وحرصي علي
جواااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااالك لا تحكين
مع غير محارمك اتقي الله لا تتغشين
مع تحيات 00000000000دلوعة الشرق الاوسط000000000000
مسيكينات هالبنات يكفي من الضغط بس انهم ببريده
اجعلوا الطابور الصباحي خارج المبنى تقل حالات الإغماء لديهن فربما الكبت يسبب ذلك
شكل النعمة فاضت على الناس وتفرغو لامور تافهة
الله لايبلانا
الله يستر على بناتنا وبنات المسلمين من كل شر
والله العالم صورة الموقف مزالت أمام عيونهن
وممكن عدم الافطار والتمشي تحت الشمس ممكن هو السبب الرئسي
والله يحفظهم من كل مكروه
الامر سهل
انشأ وحده صحيه في كل كلية وخلاص
ما يبيلها فلسفه
واذا مافيه امكانيات نسويلها قطه او من صندوق الطالبات
لكن الامر الظاهر فيه مصلحه من ترك الحال على هذا الامر وافهم يافهيم .
تحياتي عاجل
الله يستر والله يالدنيا إنه توحش من هالمصايب اللي كلما له بزود وأتوقع أنا والعلم عند الله إن فيه بلاء الله يحميكم منه وهو منتشر في هذه الايام ( سحر ) موضوع للطالبات في هذه الكليه وأنا والله جاد في كلامي وأطلب أن تتدخل عمادة الكليات وتحضر شيخ يقرأ على بعض الاماكن المشكوك فيهن وإذا تبن العلم الصحيح والخبر اليقيين إسألوا الطالبات عن اللي يصير في هذه الكليه من بعض مايصدر من ضعيفات النفوس من الطالبات اللي مايخافن الله واللاتي يحملن في قلوبهن من الحسد الدفين مالله به عليم ...
الله يحمينا وإياكم وذرارينا وذراريكم من عيون الحساد والمجرمين اللي مايخافون الله في أنفسهم ويتقونه ...
الحمدلله هذا قضاء الله وقدره كليه عدد الطلبات 4000شي طبيعي
والله احنا توفت عندنا إداريه بالكليه قدام الطالبات
ولا في جلسات نفسيه ولا يحزنون
بس ياخوفي الكليه فيها جني ولا مسكونه بالاراواح الشريره
لابد معرفة الاسباب مايدور داخل الكلية من تكييف او مظلاات
هل فية مطعم داخل الكيلة لان كثير من الطالبات يخرجن من البيت بدون افطار
وهل المبناء مهيئا تهيئة نفسيا
لابد من الوقوف اوتغيير مبناء الكيلة لانه على طريق ضيق مما سبب فية دهس طالبة
قبل ايام
الجواب موجود عند المسؤولين
البعد عن الله هو سبب اكثر المشاكل التي تصيب المسلمين
بعدين والله من الميوعه الزايده في بنات هالوقت تنام الساعه ثلاث وتتأخر او تترك صلاة الفجر وتقوم وتركب مع السواق يوديه للكليه وهي ماليه نفسه من العطورات اللي تخلي النايم يصحى ثم بالكليه انواع الاحاديث اللا مؤدبه ثم تطلع وتنام الى العشاء ثم تمسك الجوال وخذ خرط ودردشه بالانترنت وهلم جرررررررا
رحم الله الطالبه الذي توفت في 3 /4
ويجب توفير للطالبات مظلات وكراسي في الساحه كفى استخفاف ببنات الناس
طبعا حاث الوفاه طبعة في ذاكرت الطالبات فا يخالجهن اعتقاد بموت
تاثرا بزميلتهن ....
ارجو متابعة المبنى وتوفير وسائل الراحه
لا شك ان هذا الامر مريب ويحتاج لدارسة ومنها سؤال الطالبات الاتي حصل لهن هذه الحاله داخل الجامعة كيف حصل لهن ذلك وماهو شعورهن .. الخ؟؟؟؟؟؟؟؟؟
اللهم احفضنا جميعا من كل مكروه
يبنات ليش مافيه احد منكم يقترح تجيبون شيخ يقرأ في المبني .
ولا يتم تغير المبني من قبل الدوله .
بسم الله الرحمن الرحيم
ارجو من كل بنت تقرا ردي ان تتوكل على الله سبحانه فالموت مصير كل انسان ومن لم يمت بالسيف مات بغيره تعددت الاسباب والموت واحد
وارجو ان يكون موت الطالبه الله يرحمها ويسكنها جناته ويصبر ذويها ان يكون عبره ومحاسبة النفس والتوبه الى الله وارجو من اي بنت تدرس بالكليه ان تقرا وردها قبل الدخول وتكثر من الاستغفار ولابد ان تعلم ان لكل انسان اجله وتبعد عنها الوسواس وتتعوذ من الشيطان وماحد يموت الا بيومه دمتم بود
اقول والله من يوم سمحو للهلال الاحمر والدفاع المدني بدخول امكان الطالبات
كثرت مشاكلهم
ياناس يا عالم
البنات يبغون الزواج
افهموها عاد
اقول والله من يوم سمحو للهلال الاحمر والدفاع المدني بدخول امكان الطالبات
كثرت مشاكلهم
يانا ييا عالم
البنات يبغون الزواج
افهموها عاد
عين ماصلت على النبي
رائعه دلوعه الشرق الاوسط
اومااااااااا يبون الزواج
سجلوني عندكم اول متبرع في سلم قائمه المتبرعيين لزواج
مستعد وبكامل صحتي وقوتي الدافعه
ممكن اعرف يابنات
وين التسجيل
اذا عرف السبب بطل العجب
سوو تحليل لموية الكلية وثاني لمقصفها
الطالبات اللي طاحوا مناعتهم ضعيفة بين فيهم البلى على طول
والله يحفظ أهل بريده
العيون عليهم
اكيد الكليه فيها جني ومن شالوا المظله وهو متسلط على البنات يمكن تعرض لأذى ويرد على البنات ..معروف ان الجن اذا أوذوا يتسلطون ..
او ان المكان هذا فيه غازات او شي ينبعث ويؤدي الى اغماء من يمر بجانبه ..
صرت محققه هههههه
واللي يقول البنات يبون العرس اقول استحي على وجهك ..لاتظلم البنات اكيد اللي صارلهم حقيقي والا مافيه بنت تمثل انها مصابه علشان تركب الاسعاف ويشوفونها المسعفين ..ترانا نتكلم عن بنات الكليه مو بنات المتوسطه المراهقات ..يقولك تتشهد البنت ..
..
من زين فطورهن بطاطس وببسي هذا اكل وزودهن السهر..
الله يستر يجب أن يكون فيه وعي حول الغذاء الأن أكثر الطالبات لا يتناولن وجبة الأفطار فيكون إرهاق وصداع
كلها وساوس فقطططططططط ودلع بنات
وترى بعض المناطق يكثر فيها الخوف من العين وتصديق الخزعبلات
المدعو ابو عنتر وانت ابعد ماتكون عن الأخلاق
وبريدة تاج راسك ..
بالنسبة لموضوع كلية التربية أغلب الطالبات تروح للكلية وهي مواصلة يعني ماتنام
نوم صحي .النوم يبدى بعد ماتجي للبيت وتنام لحد بعد المغرب
وهذا يسبب ارهاق وتعب
ابو عنتر انت
ههههههههههههههههههههههه
بصراحه .. ياكثر الغباء في بعض الردود
فعلا شعب يدور اي شي ويلزقه بالدين
البنت تقول ان حالات الاغماء حصلت بعد تكيب المظله الجديده
يعني ليش ما يكون السبب هو الماده التي صنعت منها المظله الجديده يكون الهواء تحتها متسمم من جراء تفاعل مادة صنع المظله مع الشمس
أو كون المظلنه تحبس دخول الهواء النقي الى الساحه ويزداد ثاني اكسيد الكربون ويقل الاكسجين داخل المظله
الموت مكتوب علينا جميع يامنى
لازمان ولا مكان
والكلية مو مسؤولة عن العلاج النفسي عساها بس تقدر على تدريس بناتنا
والامر مايحتاج دراسه ولا يحزنون
الي يحصل يحصل في اي مدرسه او كلية
كن الظاهر الإعلام حشر مع الناس عيد
ذولي بكرى مدرسات وش راح يسوون اجل مع بناتهم الطالبات
استغفر الله العظيم واتوب اليك يارب
يادلوعة الشرق الأوسط.... استحي على وجهك مو عيب هالكلام والا كلن يرى الناس بعين طبعه يوم انك تكلمي غير محارمك تفكري كل الناس مثل طبعك خافي الله سبحانه ولا ترمي الكلام هم بنات ناس والله يشفيهم ويرفع عنهم ويرحم موتاهم..
(((((((جواااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااالك لا تحكين
مع غير محارمك اتقي الله لا تتغشين
مع تحيات 00000000000دلوعة الشرق الاوسط000000000000)))))))))
استغفرالله - استغفرالله - استغفر الله
من خلال رؤيتي للموضوع
اعتقد ان الحالات جدا عادية مثلها مثل اي كلية او مدرسة
بس بسبب حالة وفاة اللي حصلت وماحصل معها من توبيخ لادارة الكلية
بسبب عدم السماح للهلال الاحمر بمباشرة الحالة
هذا اللي خلى الكلية كل ما قالت بنت اه طاروا دقوا على الهلال الاحمر
بلا حالة غريبة بلا هم
كلنا نعرف البنات وتعبهم المعتاد ,,, ونعرف حركات بعضهم ودلعهم,,,
ومن واقع تجربة شخصية البنات يقلدون بعض حتى في التمارض
اذا فعلا كما قالت الطالبه انه فيه مضله وازيلت والطالبات يتعرضون للشمس
فثق ثقه تامه ان التعرض للشمس هو السبب
الشمس ياخون من هذه الايام ماحد يحتملها
العلاج عندي المساله واضحه الكلية مسكونه انقولهم وارتاحو انتو وهم مع تحيات مارد الجنوب
دلوعه الشرق الاوسط
شكلك مشرفه
الله يعين البنات عليك
والله يعين بلايز الباسم وشباصات ابوريالين عليك
احب اوضح معلومة مهمة من خلال صحيفتنا العزيزة عاجل
هو أن تاريخ وفاة الطالبة - رحمها الله - هو في يوم السبت الموافق 18-4-1431 ه
وليس كما هو موضح بالخبر
وتحياتي لعاجل .
بسم الله الي توفت الله يرحمها ويغمد
روحها الجنه هذا يومها واجلها الله يصبر اهلها والله اكثر شى الاغماءمن قلةالاكل وزيادة الكهرباء في المخ
اضحكتني ردود بعض الاخوان خخخخخخ بس بعض الكلام منطقي والبعض لم يلمس الواقع واقول للي يقول انو يكفي تكون في بريده حتى يصير كذا وش قصدك بريدة الدين مزينها وان خربت بريده فهو ان الناس بعدت عن الدين
ماشاء الله عليكم ياهل بريده كنتم تستهزوؤن من اهل الطائف وكثرة مشاكلهم والان ا
بتلاكم الله ولم تستغفرو بل بداتم تشهرون بمصايبكم وبين ذالك قلة دينكم وعدم
ايمانكم بالقضاء والقدر اذا امام مسجد وخطيب ياكد ان عدم دخول الاسعاف في الوقت المحدد هو سبب وفاة الطالبه وين الدين وين قوله تعالي ( ولكل امة اجل فاذا جاء اجلهم لا يستاخرون ساعه ولا يستقدمون ) كيف ياخي العزيز تخطب بالناس وتامرهم بالمعروف وتنهاهم عن المنكر ولا تامن بان الموت له يوم وساعة معلومه لا يعلمهاالا الخالق سبحانه.لاكن مانقول الا على الدنيا السلام
السلام عليكم
اللة يعظم اجرهم لابد من النظر بهذة القضية وعدم اهمالها
(؟)
طالبة أخرى ذكرت أن الكلية أزالت إحدى المظلات داخل الكلية ومن يومها لم تعرف الكلية سوى حالات الإغماء (قالتها بجدية) .!!
طالبة أخرى ذكرت أن الكلية أزالت إحدى المظلات داخل الكلية ومن يومها لم تعرف الكلية سوى حالات الإغماء (قالتها بجدية) .!!
طالبة أخرى ذكرت أن الكلية أزالت إحدى المظلات داخل الكلية ومن يومها لم تعرف الكلية سوى حالات الإغماء (قالتها بجدية) .!!
طالبة أخرى ذكرت أن الكلية أزالت إحدى المظلات داخل الكلية ومن يومها لم تعرف الكلية سوى حالات الإغماء (قالتها بجدية) .!!
اني يابنت
وش تبين يعني
نقل الكلية لبيوتكم والله فوضه
الي مريض والي تعبان يجلس بيتهم والله عيب عليكم شوفو الناس تضحك علينا
اما البنت الي انتقل الى رحمة ا لله وتم تصويرها من قبل الساقطات اين الوكيلة عن الطالبات الي يحملنا جوال ابو كامير
لكن حسبي الله على الوكيلة
للأسف رغم وجود اماكن مخصصة للجلوس للطالبات إلا أن حارسات الأمن يقمن بطرد الطالبات للساحات الخارجية تحت أشعة الشمس حى ولو كان الجو مليء بالأتربة والغبار أو كان الجو ممطراً
كما أنهم يخرجون الطالبات من المبنى في الساعة الواحدة ولا تتحرك الباصات إلا بعد الساعة الثانية في هذه الأجواء التي لا تطاق
لذا أوجه نداء إلى معالي مدير الجامعة وإلا وكيل الجامعة لحل هذه المشكلة
ياربي كل هذا يصيرالحمدلله انا بالتطبيق ولاتسان يغمى على ماتحملاش
وش السواة الله يستر من اللي جاااي
ياخوفي يجي دوري
وش عنده الي يقول لاتخلون عندهم طابور صباحي
صراحه اهنيك عللى الفكره الصعبه توي ادري ان بالكلية طابور صباحي
يا فهد لا تتفلسف المظله الجديد ه ما ركبوهاوانت تتكلم عن ثاني اكسيد الكربون
يمل الصلاح ^^^ميته ضحك
نحن نحتاج الى مظله تقينا من حراره الشمس
واهتمام في الكفيتريا
والعامله الموجوده كبيره في السن و تحتاج الى من يساعدها ...
ومن الوساخه الجزمه تلزق بالارض
واهتمام بدورات المياه (الله يكرمكم) ...
وحالات الاغماء تأتي من عدم الاهتمام بنظافة الكليه
ما قول غير (( الله يستر عليك يا وجدان ال ......))
وبصراحه مبنى الكلية يضيق الصدر و صغير على الطالبات
و دمتمممم بود
فهد أنت تتفلسف وتقول السبب من المظله الجديده
أنآ من طالبات الكليه وأقولك المظله لهآ 3 أسابيع وماركبوهآ قمة الأهمال
الكفتيريا لاتوجد فيهآ إلا عامله وآحده وكبيره في السن تحتآج من يساعدهآ
أحيآنا الجزمه ..وأنتم بكرآمه تلزق بالأرض من الوساخه
دورآت الميآه وأنتم بكرآمه لا تجد من ينظفهآ
وأخيرآ يمكن حالات الأغمآء من عدم ألأهتمام بنظافة الكليه ..
وشكرآآ ..
والله دللع بنآآآآآآآت ولووو تخفف من الع طررر شؤؤؤؤي كان تصيير بأححسن حاال
وتفطررر مو ع طول للجامعه من دوون ماتفطرر
الحمد لله على كل حال ..
لا يمكننا الجزم بسبب معين .. فالقراء الكرام وضعوا وخمنوا اسباب كثيرة لذلك .. ربما بعضها ممكن .. ولكن توقعي الشخصي هو ان ما يحصل سببه صدمة نفسية عند البعض حتى وصل لبعض البنات الى حد الوسوسة.
اعتقد ان تشكيل لجنة لدراسة الوضع كاف لانهاء الاشكالية .. ومن هنا نهيب بأخواتنا الكريمات ان يحرصن على الفطور الصباحي وقراءة الاوراد فالله خير حافظا.
حفظكم المولى من كل سوء
لابد من وجود عيادة داخل كل كلية وممرضة داخل كل مدرسة
مدارس الامارات الممرضة داخل كل مدرسة
الله يستر
الظاهرة خطيرة ويبدوا أن لها آسبابا قوية ولا بد من لمسة إصلاحية
ويجب تكوين لجنة طبية نفسية للبحث عن السبب في:
تصرفات هيئة التدريس التعسفية خاصة العنصر النسائي وأثرها النفسي
المقصف ومحتوياته وحالته الصحية ونوع المأكولات المقدمة فيه!!
المختبر ومحتةياته ومستوى الأمان الصحي فيه.
العلاقات الشخصية بين الطالبات المصابات وحالاتهن النفسية
من جد بعض الردود فيها قلة حيا ولا هياط وخاصه اللي مسميه نفسه الشرق الاوسط
انا ادرس بجامعه بالرياض وكثير عندنا مثل الحالات والاسباب متعدده الكل يعرف ان
فيه بنات يتزوجن بالعمر ومايصاحبه من حمل وتعب وغيره او العذر الشهري وعدم
انتظام الاكل كل هذي وغيره من اسباب الدوخه والتعب عند البنات اما اللي قاعدين
يهايطون سهر ومكالمات وش دخل الكلام الغير لائق انتم عايشين مع الناس في بيوتهم
او كلن يرى الناس بعين طبعه عجبي ؟؟؟
على فكره انا اعرف بنات قريبات لي يدرسن بنفس الكليه اللي ببريده وسألتهم وقالو لي نفس الاسباب اللي قلته او ضغوط نفسيه من الاختبارات وخوف الرسوب..
الله يرحم اللي توفت ويصبر زوجها واهلها..
كنت اعرف انو فيه ناس تفكيرها منحط لكن مو لدرجه الي شفتها بردودكم
بس ماقول الا الله يشفيكم
الفاهم والمتفائل وابو الجوري وفهد وابراهيم
كلامكم سليم وع العين والراس
وانا من طالبات الكلية وبصراحه الشمس ذبحتنا وانواع الحر وهذا هو السبب لان البنات
يدخلون بالكافتيريا والاسياب وتكون الاجواء مكتومه من زحمت البنات وبذلك يقل
الاوكسجين وبعض البنات يكون عندها ربو فايغمى عليها من نقص الاوكسجين...
تحياتي للجميع( )
بسم الله الرحمن الرحيم
ياجماعت الخير ترا الكلية فيها بلا يا انها مسكونه او فيها دمبوشي (سحر بالجداوي)
يمكن كان فيه قبيلة جن ما حصلوا مكان يسكنوا فيه وسكنوا في الكلية خخخخخ
مهما كثر حسادك يا جامعة القصيم فكلياتنا هي كلياتنا وبناتنا هي بناتنا
فمثل ما قالت دلوعة الشرق الأوسط .
الصلاة الصلاة الصلاة
من صلى الفجر في جماعة فهو في ذمة الله حتى يمسي
وكذلك العصر
عليكن بالورد أوردي على نفسك دقائق قليلة تحميك ساعات وساعات
الله يحفظكن من كل شر
يارب احفظ بنات المسلمين
السبب هو الشباب ياكلون من رشوش والكوخ
ويتركون قذارتهم قدام الكلية
والبنات ياتون الصبح جوعانات
مما ياثر على نفسيتهم
ويقولون ليتنا اولاد
مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم
هههههههههههههههههههههه
كله من الكليجة .. القصمان يموتون في شئ اسمه كليجة وياكلونها الليل والنهار عشان هيك الواحد يطيح من طوله ولو تركوها وخففوا الظغط والكبت على بناتهم في بريرة يكون افضل عشان يرتاحن نفسيا وياشين الحضارة لا مسكت غلط مع القصمان والله انهم من جنب التطور والحضارة لكن الشكوى على الله
آنآ اللي والله جآني إغمآء من بعض الرِدوِد .. (؟)
اقول خلهم يشوفو الارض لمن لا تكون مغتصبه ولا حقت ايتام وتم سرقتها لانه السرقه اصبحة ظاهره عندنا كلا يسرق\\ولا يجيبوا مشايخ يقرون باركان الكليه ترا الامر جد كم بيت مسكون يصيب اهله من الامراض ولدواهي وبقد القرائه تحسن كل شي
المطيري لا احنا مخلين لك الحضاااره تحضر لحالك
بعدين قولك لو يخففون على بناتهم
الحمدلله حنا بناتنا تاج ع راس كل واحد
وكانك انت تسمح لمحارمك هذا شي ثاني
بس اتوقع انك خلصتو من اكل لحم الخصاووي وطحتو باكل الخنازير
انشري يعاااااااجل
والله من جمال بنات بريده جاتهن عين
عين الحسود فيها عود يارب
والحمدلله بنات بريده معروف عنهم الستر والحياء
لاالله الا الله محمد رسول الله
ويادلوعه الشرق الاوسط : يارب تشوفي حالت وفاةقدام وشتوفي كيف يحياء ضميرك
حبيت اقوول للمطير والله اللي جانامن عيونكم ياالمطراان مافيه اقوى منه..
والكليجاااحامض على بوزك ماحصل لك....
واوجه ندائي للجميع يشفون حل للكليه الصراحه صاربناحلات خوف نخاف يجينااالدور واتوقع السبب الرئيسي عدم وجود المظله,,
وتجمع الطلابااات وازدحامهن باالكفتريا وعدم وجود اماكن اخرى تهيئ الجلوس فيهاااا,,
والله يستر علينااااوجميع البناااات,,,
مآنقول لا الله يسسسستر علينآ وعلى من دور الستر
(من توكل على الله فهو حسبه)
أهم شيء لآتنسون تصلون صلآة الفجر بوقته وتقرون وردكم