32 لاعباً يتأهلون إلى دور ال16 في بطولة العالم للبلياردو بجدة    القبض على شخص في تبوك لترويجه الحشيش والإمفيتامين    المملكة تبرز جهودها في اليوم العالمي للوقاية من الغرق    ترمب: فرصة التوصل لاتفاق تجاري مع الاتحاد الأوروبي 50%    ترمب: جيروم باول ربما يخفض أسعار الفائدة    عرض إنجليزي من أجل ميتروفيتش    الرئيس التنفيذي لليفربول: إنفاقنا مدعوم بلقب الدوري وخطة طويلة الأمد    الخارجية الفلسطينية ترحب بإعلان فرنسا عزمها على الاعتراف الرسمي بالدولة الفلسطينية    رئيس مجلس الأعمال السعودي السوري: نؤسس لشراكة تنموية في مرحلة إعادة إعمار سوريا    مركز التنمية الاجتماعية بجازان ينفذ مبادرة"خدمتنا بين يديك"في مجمع الراشد مول بجازان    وزير الصحة: انخفاض الوفيات بنسبة 17% ثمرة السياسات الوقائية    الفتح يواصل الإعداد ويكثّف التدريبات البدنية والفنية    الجهني: يدعو لتقوى الله وينهى عن التشاؤم بالأيام    الشيخ القاسم: الرسالة النبوية أعظم نعم الله ومصدر النجاة في الدنيا والآخرة    وزارة الرياضة تعلن تخصيص أول ثلاثة أندية (الأنصار والخلود والزلفي) وفتح المجال للتخصيص في بقية الأندية الرياضية    فتح التقديم لجائزة "إثراء للفنون" بقيمة 100 ألف دولار    القيادة تهنئ رئيس تونس بذكرى إعلان الجمهورية    أتربة ورياح نشطة على عدة مناطق اليوم    "آل مداوي" يحتفلون بالدكتور "جبران" بحصوله على درجة الدكتوراه    أمير جازان يطلع على جملة المشروعات المنجزة والجاري تنفيذها بمحافظة الدائر    وزير أمريكي: التجارة مع الصين في "وضع جيد"    القيادة تعزي رئيس روسيا في ضحايا حادث تحطم طائرة ركاب    رئيس الوزراء الإسباني يرحّب بإعلان فرنسا أنها ستعترف بدولة فلسطين    جمعية الإعاقة السمعية في منطقة جازان تزور مسنًا تجاوز التسعين من عمره    أكثر من 40 ميدالية في ختام بطولة المملكة البارالمبية لرفع الأثقال للرجال والسيدات    وفد ثقافي وفني يزور هيئة التراث في جازان لتعزيز التعاون في مجالات الهوية والتراث    القمامة الإعلامية وتسميم وعي الجمهور    «بيئة جازان» تنظم ورشة عمل عن طرق الاستفادة من الخدمات الإلكترونية الزراعية    حرس الحدود بجازان ينقذ مواطنَيْن من الغرق أثناء ممارسة السباحة    الأخضر الأولمبي يختتم مشاركته في دورة أوزبكستان الودية بمواجهة اليابان    أمير جازان من الدائر: البن ثروة وطنية والدعم مستمر    المملكة تشارك في مؤتمر الأطراف باتفاقية الأراضي الرطبة "رامسار"    6300 ساعة تختتم أعمال الموهوبين في أبحاث الأولويات الوطنية بجامعة الإمام عبد الرحمن    هيئة الأدب تستعد لإطلاق النسخة الرابعة من معرض المدينة المنورة للكتاب2025    أمير منطقة جازان ونائبه يلتقيان مشايخ وأهالي محافظة الدائر    أمير تبوك يطمئن على صحة الشيخ عبدالعزيز الغريض    الأمين العام لرابطة العالم الإسلامي يلتقي وزيري الخارجية والداخلية الأفغانيين في كابل    الشؤون الإسلامية في جازان تواصل تنفيذ الدورة العلمية الصيفية الثالثة    مستشفى المهد يعتمد تقنية تخدير الأعصاب لتقليل الألم    تحطم طائرة الركاب الروسية المفقودة    الإحصاء: ارتفاع الصادرات غير البترولية بنسبة 6.0% في مايو 2025م    الأمير محمد بن عبدالعزيز يستقبل قائدَي قوة جازان السابق والمعيّن حديثًا    الإحسان الطبية تنفذ مشروع «الإستشاري الزائر» في مستشفى صامطة العام    السعودية تدين مطالبة الكنيست الإسرائيلي بفرض السيطرة على الضفة والأغوار المحتل    منظمة الصحة العالمية تنفي انتهاك السيادة الأمريكية    أكثر من 7 آلاف زيارة منزلية خلال 6 أشهر بمستشفى الظهران    الشهري ينال الماجستير بامتياز    بالتنسيق مع 5 وزارات تمهيداً لوضع الإجراءات.. "البلديات" تشترط عدم كشف مساكن العمالة للجيران    "الداخلية" تعلن فتح تحقيق في انتهاكات السويداء.. لا إعدامات جماعية في سوريا    الوفد السعودي بدأ زيارته لدمشق.. اتفاقيات اقتصادية لدعم التنمية في سوريا    المفتي يطلع على أعمال "حياة"    واست رئيس بنغلاديش في ضحايا سقوط الطائرة.. القيادة تهنئ الرئيس المصري بذكرى اليوم الوطني لبلاده    توجه رئاسي لحصر القوة بيد الدولة.. غضب على «حزب الله» في الداخل اللبناني    وسط تحذيرات دولية وركود في مفاوضات الهدنة.. غزة على شفا مجاعة جماعية    الصنهاج والزهراني يحتفلان بزواج ريان    تعاون سعودي – سريلانكي في مجالات الإعلام    اختيار سلمان: هكذا أطلق صقره ليحلق بالوطن    مفوض إفتاء جازان يستقبل منسوبي إدارة جمعية سقيا الماء    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



تعاني من الكحة الجافة المصحوبة ببلغم؟ إليك هذه النصائح
نشر في تواصل يوم 15 - 11 - 2018

الكحة أو السعال من أكثر الأشياء المزعجة التي تصيب الكثير من الناس، في هذا الوقت مع تغير الفصول وبرودة الجو، والأكثر إزعاجاً هو أن الكحة تستمر لفترة طويلة ولا يتم شفاؤها، في هذا التقرير نتعرف على أفضل طريقة للتخلص من الكحة، وفقاً لموقع “Net doctor”.
السعال هو رد فعل وقائي يحاول جسمك من خلاله طرد المواد غير المرغوب فيها من الشعب الهوائية، ويتوقف علاج الكحة على معرفة نوعها فهناك نوعين رئيسيين للسعال وهما:
– الكحة الجافة وتنتج عن تهيج الممرات الهوائية العليا والحنجرة.
– الكحة المصحوبة ببلغم: يسببها تراكم المخاط الزائد في الرئتين، وتكون مصحوبة ببلغم.
الكحة الكحة
أولاً علاج الكحة المصحوبة ببلغم
إن اﺳﺗﺧدام أدوﯾﺔ اﻟﺳﻌﺎل، ﺳوف ﯾﺳﺎﻋد ﻋﻟﯽ ﺗﻔﮐﯾك وﺗﺧﻔﯾف اﻟﻣﺧﺎط اﻟزاﺋد أو البلغم، ﻣﺎ ﯾﺟﻌل ﻣن اﻷﺳﮭل إزاﻟﺔ اﻟﺳُﻌﺎل واﻟﺣد ﻣن ﻣﺧﺎطر ﺗراﮐم اﻟﻣﺧﺎط في اﻟرﺋﺗﯾن.
ثانياً علاج السعال الجاف
لا ينتج السعال الجاف عادة أي مخاط، وعادة ما يبدأ كدغدغة في مؤخرة الحلق، يمكن أن يجعل السعال الجاف حلقك مؤلماً وقد يجعلك تشعر بالتعب أكثر، خاصة إذا كان نومك مضطرباً بسبب السعال.
يمكن علاج السعال الجاف باستخدام دواء السعال المخصص لعلاج هذا النوع.
نصائح تساعدك على تهدئة الحلق والكحة
بغض النظر عن نوع السعال الخاص بك، يمكن أن تكون الأعراض المرتبطة به تسبب لك الإزعاج، يمكنك أن تجرب هذه النصائح لتهدئة الحلق وعلاج السعال.
– شرب الكثير من السوائل.. حيث إن المشروبات الدافئة المصنوعة من الليمون والعسل يمكن أن تكون مهدئة للحلق.
– احصل على الكثير من الراحة.. يحتاج جسمك إلى الطاقة لمحاربة أي فيروس قد يسبب السعال.
– جرّب استنشاق البخار.. يساعد ذلك على تخفيف المخاط في مجرى التنفس.
– الغرغرة بالماء الدافئ والملح.. يساعد هذا على التخلص من الفيروسات والبكتيريا الموجودة في مؤخرة الحلق.
– تناول المكملات الغذائية.. الزنك وفيتامين c أو المكملات العشبية يمكن أن تساعد على تقوية نظام المناعة.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.