أمير جازان يطلع على جملة المشروعات المنجزة والجاري تنفيذها بمحافظة الدائر    استمرار تأثير الرياح النشطة على معظم مناطق المملكة    كندا تندد بإسرائيل    القيادة تعزي رئيس روسيا في ضحايا حادث تحطم طائرة ركاب    رئيس الوزراء الإسباني يرحّب بإعلان فرنسا أنها ستعترف بدولة فلسطين    وزير أمريكي: التجارة مع الصين في "وضع جيد"    32 لاعبًا يتأهلون إلى دور ال 16 في بطولة العالم للبلياردو بجدة    مؤشرات الأسهم الأمريكية تغلق على تباين    جمعية الإعاقة السمعية في منطقة جازان تزور مسنًا تجاوز التسعين من عمره    الوفد السعودي الاستثماري يختتم زيارته إلى سوريا    أكثر من 40 ميدالية في ختام بطولة المملكة البارالمبية لرفع الأثقال للرجال والسيدات    قطار الرياض ينقل أكثر من 23.6 مليون راكب بالربع الثاني ل 2025    الأخضر الأولمبي يختتم مشاركته في دورة أوزبكستان الودية بمواجهة اليابان    السعودية ترحب بإعلان الرئيس الفرنسي عزم بلاده على الاعتراف بدولة فلسطين الشقيقة    «بيئة جازان» تنظم ورشة عمل عن طرق الاستفادة من الخدمات الإلكترونية الزراعية    حرس الحدود بجازان ينقذ مواطنَيْن من الغرق أثناء ممارسة السباحة    وفد ثقافي وفني يزور هيئة التراث في جازان لتعزيز التعاون في مجالات الهوية والتراث    القمامة الإعلامية وتسميم وعي الجمهور    «هُما» القصيبي من جديد..    خطبة الجمعة تحذر من إساءة استغلال الذكاء الاصطناعي    القبض على يمني و4 سودانيين في عسير لترويجهم «الإمفيتامين»    الهلال الأحمر يفعل «المسار العاجل» وينقذ حياة مواطن بجدة    وزير الرياضة "الفيصل" : لحظة تاريخية لرياضة المملكة بتخصيص ثلاثة أندية    أمير جازان من الدائر: البن ثروة وطنية والدعم مستمر    المملكة تشارك في مؤتمر الأطراف باتفاقية الأراضي الرطبة "رامسار"    إيزاك يبلغ نيوكاسل برغبته في استكشاف خيارات أخرى    6300 ساعة تختتم أعمال الموهوبين في أبحاث الأولويات الوطنية بجامعة الإمام عبد الرحمن    هيئة الأدب تستعد لإطلاق النسخة الرابعة من معرض المدينة المنورة للكتاب2025    أمير منطقة جازان ونائبه يلتقيان مشايخ وأهالي محافظة الدائر    أمير تبوك يطمئن على صحة الشيخ عبدالعزيز الغريض    الأمين العام لرابطة العالم الإسلامي يلتقي وزيري الخارجية والداخلية الأفغانيين في كابل    الشؤون الإسلامية في جازان تواصل تنفيذ الدورة العلمية الصيفية الثالثة    مستشفى المهد يعتمد تقنية تخدير الأعصاب لتقليل الألم    رسميًا.. فيرمينو ينضم إلى السد القطري    القادسية يختتم المرحلة الأولى من معسكره التحضيري في هولندا استعدادًا لموسم 2025/2026    الإحصاء: ارتفاع الصادرات غير البترولية بنسبة 6.0% في مايو 2025م    تحطم طائرة الركاب الروسية المفقودة    الأمير محمد بن عبدالعزيز يستقبل قائدَي قوة جازان السابق والمعيّن حديثًا    الإحسان الطبية تنفذ مشروع «الإستشاري الزائر» في مستشفى صامطة العام    السعودية تدين مطالبة الكنيست الإسرائيلي بفرض السيطرة على الضفة والأغوار المحتل    منظمة الصحة العالمية تنفي انتهاك السيادة الأمريكية    أكثر من 7 آلاف زيارة منزلية خلال 6 أشهر بمستشفى الظهران    تعاون سعودي – سريلانكي في مجالات الإعلام    الشهري ينال الماجستير بامتياز    بالتنسيق مع 5 وزارات تمهيداً لوضع الإجراءات.. "البلديات" تشترط عدم كشف مساكن العمالة للجيران    الوفد السعودي بدأ زيارته لدمشق.. اتفاقيات اقتصادية لدعم التنمية في سوريا    المفتي يطلع على أعمال "حياة"    موجز    توجه رئاسي لحصر القوة بيد الدولة.. غضب على «حزب الله» في الداخل اللبناني    وسط تحذيرات دولية وركود في مفاوضات الهدنة.. غزة على شفا مجاعة جماعية    واست رئيس بنغلاديش في ضحايا سقوط الطائرة.. القيادة تهنئ الرئيس المصري بذكرى اليوم الوطني لبلاده    الصنهاج والزهراني يحتفلان بزواج ريان    دوران يسجل في فوز فنربخشة برباعية على الاتحاد وديًا    «سلمان للإغاثة» يوزّع (840) حقيبة إيوائية في منطقتين بإقليم جامو وكشمير في باكستان    اختيار سلمان: هكذا أطلق صقره ليحلق بالوطن    «سوار الأمان».. حلول ذكية في المسجد الحرام    "الشعفي" يُرزق بمولودته الأولى "سما"    مفوض إفتاء جازان يستقبل منسوبي إدارة جمعية سقيا الماء    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



تعاني من الكحة الجافة المصحوبة ببلغم؟ إليك هذه النصائح
نشر في تواصل يوم 15 - 11 - 2018

الكحة أو السعال من أكثر الأشياء المزعجة التي تصيب الكثير من الناس، في هذا الوقت مع تغير الفصول وبرودة الجو، والأكثر إزعاجاً هو أن الكحة تستمر لفترة طويلة ولا يتم شفاؤها، في هذا التقرير نتعرف على أفضل طريقة للتخلص من الكحة، وفقاً لموقع “Net doctor”.
السعال هو رد فعل وقائي يحاول جسمك من خلاله طرد المواد غير المرغوب فيها من الشعب الهوائية، ويتوقف علاج الكحة على معرفة نوعها فهناك نوعين رئيسيين للسعال وهما:
– الكحة الجافة وتنتج عن تهيج الممرات الهوائية العليا والحنجرة.
– الكحة المصحوبة ببلغم: يسببها تراكم المخاط الزائد في الرئتين، وتكون مصحوبة ببلغم.
الكحة الكحة
أولاً علاج الكحة المصحوبة ببلغم
إن اﺳﺗﺧدام أدوﯾﺔ اﻟﺳﻌﺎل، ﺳوف ﯾﺳﺎﻋد ﻋﻟﯽ ﺗﻔﮐﯾك وﺗﺧﻔﯾف اﻟﻣﺧﺎط اﻟزاﺋد أو البلغم، ﻣﺎ ﯾﺟﻌل ﻣن اﻷﺳﮭل إزاﻟﺔ اﻟﺳُﻌﺎل واﻟﺣد ﻣن ﻣﺧﺎطر ﺗراﮐم اﻟﻣﺧﺎط في اﻟرﺋﺗﯾن.
ثانياً علاج السعال الجاف
لا ينتج السعال الجاف عادة أي مخاط، وعادة ما يبدأ كدغدغة في مؤخرة الحلق، يمكن أن يجعل السعال الجاف حلقك مؤلماً وقد يجعلك تشعر بالتعب أكثر، خاصة إذا كان نومك مضطرباً بسبب السعال.
يمكن علاج السعال الجاف باستخدام دواء السعال المخصص لعلاج هذا النوع.
نصائح تساعدك على تهدئة الحلق والكحة
بغض النظر عن نوع السعال الخاص بك، يمكن أن تكون الأعراض المرتبطة به تسبب لك الإزعاج، يمكنك أن تجرب هذه النصائح لتهدئة الحلق وعلاج السعال.
– شرب الكثير من السوائل.. حيث إن المشروبات الدافئة المصنوعة من الليمون والعسل يمكن أن تكون مهدئة للحلق.
– احصل على الكثير من الراحة.. يحتاج جسمك إلى الطاقة لمحاربة أي فيروس قد يسبب السعال.
– جرّب استنشاق البخار.. يساعد ذلك على تخفيف المخاط في مجرى التنفس.
– الغرغرة بالماء الدافئ والملح.. يساعد هذا على التخلص من الفيروسات والبكتيريا الموجودة في مؤخرة الحلق.
– تناول المكملات الغذائية.. الزنك وفيتامين c أو المكملات العشبية يمكن أن تساعد على تقوية نظام المناعة.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.