الكمّون.. تعرف على فوائده للشعر والبشرة

الكمُّون من أشهر التوابل التي لا نستغني عنها في إعداد العديد من الأطعمة المختلفة، حيث إنه يتميز بمذاقه الطيب ورائحته الجذابة، فضلاً عن ذلك يحتوي الكمون على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تعمل على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الأمراض.
وحسب ما ذكره موقع stylecraze فإن للكمون فوائد عديدة على صحة البشرة والشعر نظراً لاحتوائه على خصائص متعددة.
1: يعالج الدمامل، حيث تحتوي الدمامل على نسبة عالية من المواد السامة والميكروبات، ويعتبر الكمون علاجا قوياً لها نظراً لاحتوائه على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية والمواد التي تعمل على طرد السموم والفيروسات، وذلك عن طريق تطبيق خليط الكمون مع الخل على المنطقة المصابة.
2: يحتوي الكمون على نسبة عالية من فيتامين ه والمواد المضادة للأكسدة التي تعمل على تعزيز صحة البشرة وعلاج التجاعيد والبقع، كما أنه يعمل على نضارة وجمال البشرة.
3: يعالج الحكة وحرارة الجسم، فمن الممكن وضع بذور الكمون في ماء دافئ والاستحمام به، أو وضعها على المنطقة المصابة.
4: يحتوي الكمون على نسبة كبيرة من الخصائص والمعادن التي تحافظ على صحة الشعر وحمايته من التساقط والتلف، كما أنه يعالج التهابات فروة الرأس والحكة.
5: له دور فعال في علاج قشرة الرأس؛ نظراً لاحتوائه على نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة، وذلك عن طريق تدليك فروة الرأس بزيت الكمون.
وفضلاً عن الفوائد العديدة للكمون على صحة الجلد، فإن له فوائد أخرى على صحة الجسم وهي:
1: تحتوي بذور الكمون على ثيموكينون، الذي يقلل من الالتهابات وأمراض الجهاز التنفسي مثل الربو.
2: يحتوي الكمون على نسبة كبيرة من المواد المضادة للأكسدة والفيتامينات التي تعمل على تعزيز صحة الجهاز المناعي وحمايته من الأمراض.
3: يعالج فقر الدم، ويمد الجسم بالفيتامينات والعناصر الغذائية التي يحتاجها.
4: يخفف الألم الناتج عن الدورة الشهرية والالتهابات.
5: يحتوي الكمون على بعض الخصائص التي تحد من خطر الإصابة بالأورام السرطانية المختلفة.
6: يحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين سي والمواد مضادة للفطريات، التي تعمل على علاج مشاكل نزلات البرد والأنفلونزا.
7: يعزز صحة الجهاز الهضمي ويحميه من الاضطرابات والالتهابات.